La presencia de la mujer en el Yoga

La presencia de la mujer en el Yoga. No hace falta enrolarse en el actual debate sobre el feminismo o el rol de las mujeres en la sociedad o los temas sobre la igualdad, para abrirse paso en el sentimiento de que algo debe cambiar. En el mundo del Yoga, mi mundo, hay una reflexión … Continuar leyendo «La presencia de la mujer en el Yoga»

El sentido del Yoga en la vida actual

EL SENTIDO DEL YOGA EN LA VIDA ACTUAL Cuando reflexionamos sobre el sentido que el Yoga tiene en nuestras vidas y sobre cómo lo estamos integrando en nuestras experiencias vitales, surge la pregunta del por qué tendemos a esperar del Yoga la respuesta a todas las cuestiones sobre nuestra existencia.  Tendemos a acomodarlo a nuestras … Continuar leyendo «El sentido del Yoga en la vida actual»

El Yoga y la Meditación en la lista de la pseudoterapias

¿Son pseudoterapias el Yoga y la Meditación? Hay una gran confusión sobre la función que la práctica de la Meditación y del Yoga tienen o pueden tener para los seres humanos. Desde que el gobierno español actual se ha empeñado en cuestionar la validez de muchas de las llamadas “terapias” que se ofrecen hoy día a … Continuar leyendo «El Yoga y la Meditación en la lista de la pseudoterapias»

¿Por dónde empezar el Yoga?

¿Por dónde empezar el Yoga? Nuestro formador de filosofía, Swami Krishnananda, en la conferencia de Espacio Ronda. Nos comenta: «El Yoga empieza dentro de cada uno de nosotros (…) Es un proceso personal genuino (…). El Yoga es más que un maestro, es el ambiente que han creado, ¿cómo es ese ambiente que nosotros como … Continuar leyendo «¿Por dónde empezar el Yoga?»

Resiliencia y Paz interna

¿Cómo construir Resiliencia y Paz Interior en el mundo de hoy? El estrés y las limitaciones del mundo moderno, nos enfrentan día a día a situaciones que nos alejan del bienestar de manera orgánica y natural. Vivimos constantemente bajo la tutela de múltiples tareas a cumplir y de objetivos (inminentes, a corto y largo plazo) … Continuar leyendo «Resiliencia y Paz interna»

Ciclo de Principiantes de Yoga en la EIY, ¿en qué consiste?

Comenzar el proceso de formación como Principiante en la Escuela Internacional de Yoga es una experiencia única de convivencia y aprendizaje que te brindará un apoyo constante y ampliará tus conocimientos sobre el Yoga y su enseñanza. Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II contándonos sobre … Continuar leyendo «Ciclo de Principiantes de Yoga en la EIY, ¿en qué consiste?»

¿En qué consiste el Yoga Nidra?

Hoy os presentamos en este apartado a Denis Criado, Formador de Filosofía, Mindfulness y Meditación de la Escuela Internacional de Yoga, donde responde a la pregunta: ¿Qué es el Yoga Nidra? y todas las características asociadas a esta práctica, donde expone: Curso de Yoga Nidra Metodología Integral Dado el rigor de la formación en Yoga Nidra, … Continuar leyendo «¿En qué consiste el Yoga Nidra?»

Paso más de 9 horas sentada, ¿qué posturas podrían aliviar molestias en el cuello y la lumbar?

Muchas gracias por dirigirte al blog con esta pregunta que afecta a muchísimas personas. Todos los trabajos dependen en gran medida de las gestiones en el ordenador y se trata de una pregunta muy interesante que trataremos de responder aportando algunas ideas valiosas. No es ningún secreto que el dolor en la zona cervical (cuello) … Continuar leyendo «Paso más de 9 horas sentada, ¿qué posturas podrían aliviar molestias en el cuello y la lumbar?»

¿Puede el Yoga ayudarme a mejorar mis relaciones personales y profesionales?

El Yoga sí puede ayudar en nuestras relaciones con los demás, pero no solucionará los conflictos que puedan surgir de ese contacto con los otros. Partimos de la idea de que el Yoga es un instrumento de transformación integral del ser humano a través, principalmente, de una ampliación de nuestra consciencia y de su sensibilidad. … Continuar leyendo «¿Puede el Yoga ayudarme a mejorar mis relaciones personales y profesionales?»

La Mirada del Profesor de Yoga: conexión Cuerpo, Mente y Espíritu

Ofrecerse uno mismo para brindar a otros las herramientas que hacen posible la conexión entre lo humano y lo que llamamos trascendente o espiritual, puede resultar ambicioso o, como poco, producto de un destino especial.  Pareciera algo completamente separado y ajeno a cuanto somos y a lo que esperamos de la vida, pero casi todos … Continuar leyendo «La Mirada del Profesor de Yoga: conexión Cuerpo, Mente y Espíritu»