¿Qué es una serie de Hatha Yoga?

¿Qué es una serie de Hatha Yoga? Hablando de Yoga con Laura Cantillo.  Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II respondiendo a esta pregunta. Nos comenta: «Una serie de Hatha Yoga, es lo que comúnmente conocemos como una clase. No deja de ser una secuencia de … Continuar leyendo «¿Qué es una serie de Hatha Yoga?»

Coherencia energética en el Hatha Yoga

Coherencia energética en el Hatha Yoga. Hablando de Yoga con… Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta:  «La coherencia energética en el Hatha Yoga es el fundamento principal de una serie de Hatha Yoga. El origen de los objetivos del Hatha Yoga siempre tienen que ver … Continuar leyendo «Coherencia energética en el Hatha Yoga»

Yoga como práctica femenina

Yoga como práctica femenina. ¿Nos hemos preguntado alguna vez por qué la práctica del Yoga se ha vuelto tan masiva entre las mujeres? Las practicantes son al menos un 80% del alumnado. Y como bien explica Elena Ferraris, la práctica del Yoga fue creada por y para hombres, meditadores especialmente. En sus inicios, el Yoga … Continuar leyendo «Yoga como práctica femenina»

Lo individual y lo colectivo del Yoga

Lo individual y lo colectivo del Yoga. Hablando de Yoga con… Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta sobre el hecho de ser testigos de nosotras/os mismas/os para para poder responder a las necesidades de otros: Ser testigos de nosotras/os mismas/os Para todos/as, pero en especial … Continuar leyendo «Lo individual y lo colectivo del Yoga»

¿Cuál es el futuro del Yoga?

¿Cuál es el futuro de Yoga? Hablando de Yoga con… Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta sobre el futuro de Yoga: «…No tengo especial interés o curiosidad en preservar algo concreto del Yoga… Primero porque el Yoga se representa en sí mismo y en cualquier … Continuar leyendo «¿Cuál es el futuro del Yoga?»

El Yoga y sus beneficios inmediatos

El Yoga y sus beneficios inmediatos. Hablando de Yoga con… Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta ¿Qué es el Yoga? y  nos responde: El Yoga y sus beneficios inmediatos Seguro que más de una vez has pensado, e incluso te has propuesto, comenzar a practicar Yoga. … Continuar leyendo «El Yoga y sus beneficios inmediatos»

Aprender a Soltar desde la visión del Yoga

Aprender a Soltar desde la visión del Yoga. Hablando de Yoga con… Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta sobre: ¿Cuál es la técnica para aprender a soltar desde la perspectiva del Yoga? «Soltar y dejar de hacer en la práctica de Yoga debe ser quizá … Continuar leyendo «Aprender a Soltar desde la visión del Yoga»

Yoga Restaurativo como reconexión vital

Yoga Restaurativo como reconexión vital. Hablando de Yoga con… Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta: Yoga Restaurativo «El Yoga Restaurativo es una excelente oportunidad para “restaurar” la relación entre acción y relajación. El ritmo inadecuado de la vida diaria, los efectos del cansancio asociados a … Continuar leyendo «Yoga Restaurativo como reconexión vital»

Yoga tradicional al Yoga actual

«Swami Krishnananda: Yoga tradicional al Yoga actual». Hablando de Yoga con… Swami Krishnananda. Nuestro formador de filosofía, Swami Krishnananda, nos comenta sobre la labor de proteger el yoga tradicional y cómo se puede adaptar al contexto actual. Nos comenta: «… Sobre todo en nuestra sociedad, donde hay muchas influencias de muchos tipos, y están naciendo … Continuar leyendo «Yoga tradicional al Yoga actual»

¿Existe un Yoga mental y un Yoga físico?

¿Existe un Yoga mental y un Yoga físico? Hablando De Yoga con… Gemma Perez. Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿Hay dos tipos de yoga? ¿Uno mental … Continuar leyendo «¿Existe un Yoga mental y un Yoga físico?»