¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?

¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?. Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela, nos comenta sobre cómo comenzar a tener una práctica personal constante de Hatha Yoga. Expone: «Depende mucho de la voluntad de cada uno-a … Continuar leyendo «¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?»

La presencia de la mujer en el Yoga

La presencia de la mujer en el Yoga. No hace falta enrolarse en el actual debate sobre el feminismo o el rol de las mujeres en la sociedad o los temas sobre la igualdad, para abrirse paso en el sentimiento de que algo debe cambiar. En el mundo del Yoga, mi mundo, hay una reflexión … Continuar leyendo «La presencia de la mujer en el Yoga»

El Yoga y la Meditación en la lista de la pseudoterapias

¿Son pseudoterapias el Yoga y la Meditación? Hay una gran confusión sobre la función que la práctica de la Meditación y del Yoga tienen o pueden tener para los seres humanos. Desde que el gobierno español actual se ha empeñado en cuestionar la validez de muchas de las llamadas “terapias” que se ofrecen hoy día a … Continuar leyendo «El Yoga y la Meditación en la lista de la pseudoterapias»

Yoga: ¿Por qué iniciar? ¿Por qué continuar?

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Cuando miro a mis alumnos, en el silencio de la sala, me pregunto qué es exactamente lo que les mueve a estar todavía allí, qué buscan y qué encuentran en esta práctica milenaria desarrollada en el tiempo como un camino de integración y liberación. Algunos llevan muchos años practicando. En otras … Continuar leyendo «Yoga: ¿Por qué iniciar? ¿Por qué continuar?»

Yoga y Transformación: un modelo para la prevención y tratamiento del estrés

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Yoga y Estrés en la sociedad actual El Yoga es, fundamentalmente, un camino de transformación. Aunque parezca algo abstracto, nos lleva a descubrir y experimentar quienes somos. La práctica del Yoga consiste sobre todo en el “reconocimiento” de lo que uno es. No me refiero a cuestiones sobrenaturales o trascendentales, sino … Continuar leyendo «Yoga y Transformación: un modelo para la prevención y tratamiento del estrés»

La mujer y el Yoga I

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Desde sus orígenes, el Yoga ha sido transmitido por hombres y para hombres, quedando relegada a un segundo plano la relación entre mujer y yoga. Todos los textos de la tradición hinduista así como, más específicamente, los de la filosofía yóguica (incluidos los textos tántricos, donde podemos encontrar una consideración diferente … Continuar leyendo «La mujer y el Yoga I»

Ser profesor de Yoga en el Siglo XXI

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Hay un Yoga vivido desde lo humano; un Yoga que anida en el corazón y se despliega en las instrucciones o las consignas que el Profesor de Yoga ofrece en sus clases y propuestas. Es aquel que nos acerca a los demás y nos implica en el despertar de un profundo … Continuar leyendo «Ser profesor de Yoga en el Siglo XXI»