Quisiera transformar mi cuerpo, ¿es posible que la práctica de Yoga me pueda guiar en ello?

Tan importante es recalcar que el Yoga no tiene como objetivo ser una práctica adelgazante; como importante es decir que una de las consecuencias de una práctica constante de Hatha Yoga, tendrá casi inevitablemente, un reajuste de tu forma física. Además, como veremos más adelante, te permitirá indagar en ti mismo y ofrecerte herramientas que … Continuar leyendo «Quisiera transformar mi cuerpo, ¿es posible que la práctica de Yoga me pueda guiar en ello?»