Clase de Yoga para personas con sobrepeso y obesidad
Desde la EIY nos parece fundamental conocer, al menos someramente lo que va por dentro de un alumnado con unas necesidades tan específicas como las personas con sobrepeso, obesidad o síndrome metabólico. El síndrome metabólico es un grupo de trastornos que se presentan al mismo tiempo y aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2. Estos trastornos incluyen aumento de la presión arterial, niveles altos de azúcar en sangre, exceso de grasa corporal alrededor de la cintura y niveles anormales de colesterol o triglicéridos. Si tienes síndrome metabólico o cualquiera de sus componentes, los cambios radicales en [...]