Coherencia energética en el Hatha Yoga

Coherencia energética en el Hatha Yoga. Hablando de Yoga con… Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta:  «La coherencia energética en el Hatha Yoga es el fundamento principal de una serie de Hatha Yoga. El origen de los objetivos del Hatha Yoga siempre tienen que ver … Continuar leyendo «Coherencia energética en el Hatha Yoga»

Movimiento de la energía a través de Pranâyama

El Movimiento de la energía a través de Pranâyama es uno de los temas más importantes del Yoga. La respiración es una de las principales fuentes de energía vital de nuestro cuerpo; mover de forma consciente las partes del cuerpo que intervienen en el proceso respiratorio –  la caja torácica, el abdomen- así como regular el … Continuar leyendo «Movimiento de la energía a través de Pranâyama»