¿Cómo se prepara una clase de yoga?

¿Cómo se prepara una clase de yoga?. Hoy Ana Ferrer, Coordinadora Formación Online: Nivel I, Nivel II y Especializaciones, y Profesora de Hatha Yoga nos comenta sobre cómo preparar una clase de yoga. Nos comenta: «Es como preparar un puzzle. No siempre sabes que alumnos vas a tener, por ello preparo un guión, una clase, … Continuar leyendo «¿Cómo se prepara una clase de yoga?»

Mejora deportiva gracias al Yoga

Mejora deportiva gracias al Yoga. Hablando De Yoga Con Gemma Perez. Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿Se puede mejorar la eficacia deportiva gracias al Yoga? diciendo: … Continuar leyendo «Mejora deportiva gracias al Yoga»

La evolución del Yoga en el camino de la compasión

La evolución del Yoga en el camino de la compasión. Cuando comienzas a practicar Hatha Yoga y Meditación y un día decides formarte como Profesor-a de Yoga, no alcanzas aún a sospechar las vueltas y cambios que afrontará tu práctica, no solo porque tú misma avanzas, evolucionas, cambias o necesitas cosas diferentes, sino porque también … Continuar leyendo «La evolución del Yoga en el camino de la compasión»

Yoga y la sociedad

Yoga y la sociedad. Hoy en nuestro blog presentamos a Javier Ercilla, Community Manager, Tutor de Nivel I y Profesor de Hatha Yoga de nuestra Escuela, nos habla sobre el poder de la práctica de Yoga y su influencia en la sociedad. Nos comenta: «Uno de los grandes yoguis como Gandhi, intentó cambiar cosas. Tuvo … Continuar leyendo «Yoga y la sociedad»

Desde el borde del precipicio

Mayte Criado: Desde el borde del precipicio. Se nos plantea una gran reflexión sobre dónde nos dirigimos. No solo porque la humanidad en su conjunto está proyectando su mirada en una especie de vacío existencial, sino también porque como seres individuales hemos soltado la mano al sentido último de nuestra propia vida. Ahora, ¿En qué … Continuar leyendo «Desde el borde del precipicio»

Yoga y la Psicología Moderna

¿Qué relación existe entre el Yoga y la Psicología Moderna? Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II respondiendo a esta pregunta. Nos comenta: «Esta pregunta es muy interesante por que por un lado la respuesta sería, un sí, pero por otro lado un ‘tengamos cuidado de … Continuar leyendo «Yoga y la Psicología Moderna»

La presencia de la mujer en el Yoga

La presencia de la mujer en el Yoga. No hace falta enrolarse en el actual debate sobre el feminismo o el rol de las mujeres en la sociedad o los temas sobre la igualdad, para abrirse paso en el sentimiento de que algo debe cambiar. En el mundo del Yoga, mi mundo, hay una reflexión … Continuar leyendo «La presencia de la mujer en el Yoga»

El sentido del Yoga en la vida actual

EL SENTIDO DEL YOGA EN LA VIDA ACTUAL Cuando reflexionamos sobre el sentido que el Yoga tiene en nuestras vidas y sobre cómo lo estamos integrando en nuestras experiencias vitales, surge la pregunta del por qué tendemos a esperar del Yoga la respuesta a todas las cuestiones sobre nuestra existencia.  Tendemos a acomodarlo a nuestras … Continuar leyendo «El sentido del Yoga en la vida actual»

El Yoga y la Meditación en la lista de la pseudoterapias

¿Son pseudoterapias el Yoga y la Meditación? Hay una gran confusión sobre la función que la práctica de la Meditación y del Yoga tienen o pueden tener para los seres humanos. Desde que el gobierno español actual se ha empeñado en cuestionar la validez de muchas de las llamadas “terapias” que se ofrecen hoy día a … Continuar leyendo «El Yoga y la Meditación en la lista de la pseudoterapias»

Movimiento de la energía a través de Pranâyama

El Movimiento de la energía a través de Pranâyama es uno de los temas más importantes del Yoga. La respiración es una de las principales fuentes de energía vital de nuestro cuerpo; mover de forma consciente las partes del cuerpo que intervienen en el proceso respiratorio –  la caja torácica, el abdomen- así como regular el … Continuar leyendo «Movimiento de la energía a través de Pranâyama»