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¿Qué es una práctica Integral? Según Denis Criado

Hoy presentamos en nuestro blog a Denis Criado, Formador de Filosofía, Mindfulness y Meditación de la Escuela Internacional de Yoga, donde responde a la pregunta: ¿A qué nos referimos cuando hablamos de Integral en las diferentes prácticas y cursos que propones en la Escuela Internacional de Yoga? Nos comenta: «Es una perspectiva, donde conviven los aspectos … Continuar leyendo «¿Qué es una práctica Integral? Según Denis Criado»

Hablando de Yoga con Joaquín Castaño. ¿pueden los niños meditar?

Os presentamos este apartado videográfico donde Joaquín Castaño, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Galicia y Baleares, Formador de Âsana y Yoga en la Educación, Profesor de Hatha Yoga y Yoga para niños de nuestra escuela nos habla sobre la capacidad de éstos para lograr la práctica meditativa.  Joaquín desde su profunda experiencia … Continuar leyendo «Hablando de Yoga con Joaquín Castaño. ¿pueden los niños meditar?»

¿Cuál es realmente la Filosofía del Yoga? según Swami Krishnananda

Nuestro formador de filosofía, Swami Krishnananda, nos comenta sobre el significado real de la filosofía del Yoga: «El origen de la filosofía del Yoga, como primera filosofía estructurada, es buscar el por qué de las cosas, ver a través de las técnicas del yoga, lo que podemos hacer con nuestro cuerpo y con nuestra mente, … Continuar leyendo «¿Cuál es realmente la Filosofía del Yoga? según Swami Krishnananda»

¿Puedo aprovechar una clase de Yoga en la EIY sin dominar el castellano?

Hoy en nuestro blog, nuestra profesora de Hatha Yoga (Yoga Embarazadas, Yoga Restaurativo, Yoga para Niños, Yoga Madres & Bebés) y Directora de la EIY en Cádiz, sede Andalucía, Raquel Webb nos habla sobre el aprovechamiento de una clase de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, teniendo sólo nociones básicas del idioma castellano. Nos comenta: … Continuar leyendo «¿Puedo aprovechar una clase de Yoga en la EIY sin dominar el castellano?»

¿Por dónde empezar el Yoga?

¿Por dónde empezar el Yoga? Nuestro formador de filosofía, Swami Krishnananda, en la conferencia de Espacio Ronda. Nos comenta: «El Yoga empieza dentro de cada uno de nosotros (…) Es un proceso personal genuino (…). El Yoga es más que un maestro, es el ambiente que han creado, ¿cómo es ese ambiente que nosotros como … Continuar leyendo «¿Por dónde empezar el Yoga?»

Resiliencia y Paz interna

¿Cómo construir Resiliencia y Paz Interior en el mundo de hoy? El estrés y las limitaciones del mundo moderno, nos enfrentan día a día a situaciones que nos alejan del bienestar de manera orgánica y natural. Vivimos constantemente bajo la tutela de múltiples tareas a cumplir y de objetivos (inminentes, a corto y largo plazo) … Continuar leyendo «Resiliencia y Paz interna»

Yoga y Meditación para una Vida Plena

De acuerdo con la tradición del yoga, el prâna –fuerza vital– no solo gobierna los cinco sentidos, sino también todo el cuerpo. Es el prâna el que nos permite experimentar la vida. Se dice que si una parte del cuerpo no funciona bien, es probable que tenga deficiencia de prâna. Prâna es la energía vital … Continuar leyendo «Yoga y Meditación para una Vida Plena»

El cuidado del Profesor de Yoga

¿Cómo se entiende el cuidado del Profesor en la práctica del Yoga? Hoy en nuestro blog, Javier Ercilla, Profesor de Hatha Yoga, Tutor Formación Presencial y OnLine, Community Manager de la EIY, nos contesta a esta pregunta expuesta a info@escueladeyoga.com, explicando cuál es la representación del cuidado en una práctica de Yoga con sus estudiantes. … Continuar leyendo «El cuidado del Profesor de Yoga»

Equilibrio, mental y espiritual, a través del Yoga

¿Cómo mantener diaramente el equilibrio y la calidad de vida, mental y espiritual, diariamente a través de la práctica de Yoga? La sociedad está en continua transformación y el Yoga contemporáneo también. Es importante siempre llamar a la reflexión, a la auto-reflexión en todo momento. Las ocasiones de estrés, de los que está repleta la … Continuar leyendo «Equilibrio, mental y espiritual, a través del Yoga»

¿Qué puede aportar la voz en una clase de Yoga?

¿Qué puede aportar la voz en una clase de Yoga? Hoy en el blog de la Escuela Internacional de Yoga os presentamos a Alicia Urbaneja, tutora de Nivel I de formación de la EIY, profesora de Hatha Yoga y coordinadora formación online también de Nivel I, hablándonos sobre la proyección de la voz del formador … Continuar leyendo «¿Qué puede aportar la voz en una clase de Yoga?»