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El Lenguaje del Profesor de Yoga: una inspiración en la sala

Los profesores de Yoga en general dedican mucho tiempo y recursos para abordar conocimientos sobre las posturas, sus componentes anatómicos y biomecánicos, e incluso sobre sus efectos terapéuticos y aquellos que pueden generar un mayor bienestar a sus alumnos. Sin duda, ésta es una gran novedad de nuestros tiempos ya que nunca la práctica del … Continuar leyendo “El Lenguaje del Profesor de Yoga: una inspiración en la sala”

Progresa en tu Práctica – Flexibilidad en la parte posterior de las piernas

Hoy hablaremos de la práctica para flexibilizar los isquiotibiales,esos músculos en la parte posterior de las piernas, cómo lograr su elongación progresiva y con la práctica constante mejorar su condición. Para ello, nos acompaña Paquita Villalba, Formadora de Âsana y Pedagogía, Profesora de Iyengar y Hatha Yoga. ¡Esperamos vuestros comentarios! Paquita Villalba Formadora de Âsana y Pedagogía … Continuar leyendo “Progresa en tu Práctica – Flexibilidad en la parte posterior de las piernas”

Curso Mindfulness Integral 2017-2018

Denis Criado, director y creador del área Living Yoga de la Escuela Internacional de Yoga, nos habla sobre el Curso de Especialización Mindfulness Integral que dará comienzo el 28 de Octubre. Diseñado con un enfoque integral y moderno de la práctica de Mindfulness. Es una experiencia que expande y desarrolla la atención consciente a través del trabajo … Continuar leyendo “Curso Mindfulness Integral 2017-2018”

Yoga para Adolescentes

Como la Práctica del Yoga Puede Facilitar la Transición de la Adolescencia a la Edad Adulta La adolescencia es un tránsito maravilloso; es el paso de la niñez, la etapa más infantil del ser humano, a la madurez. Este crecimiento afecta a todas las capas (Koshas) del Ser, a nivel físico, energético, emocional, mental y … Continuar leyendo “Yoga para Adolescentes”

Conversaciones con Denis Criado – Quinta Pregunta

Nos despedimos de las interesantes Conversaciones con Denis Criado. Esperamos que os hayan parecido unas conversaciones constructivas y hayan servido para abrir la mente a formas de pensar diferentes e integradoras. Nos gustaría agradecer a todos por seguirnos en nuestros viajes por las vías de pensamiento relacionadas con el Mindfulness y por vuestros comentarios. Muchas … Continuar leyendo “Conversaciones con Denis Criado – Quinta Pregunta”

Conversaciones con Denis Criado – Cuarta Pregunta

Continuamos con las Conversaciones con Denis Criado, dónde abordaremos temas relacionados con el Mindfulness Integral. Cinco vídeos que podréis ver en el Blog de la EIY, en los que podremos disfrutar de las respuestas a las preguntas que le planteamos a Denis Criado, Formador de Mindfulness y Estudios de la Conciencia de la EIY. En está ocasión nos responde … Continuar leyendo “Conversaciones con Denis Criado – Cuarta Pregunta”

Cómo evitar molestias en las muñecas en la práctica de Yoga

Puede haber varias causas, pero las causas más comunes por las que me puede molestar las muñecas en mi práctica de yoga es bien porque tengo una práctica incipiente y no tengo muchos recursos para comprender mi propia práctica o bien porque realmente tenga una lesión en la muñeca. Independientemente de estas dos causas más … Continuar leyendo “Cómo evitar molestias en las muñecas en la práctica de Yoga”

Conversaciones con Denis Criado – Tercera Pregunta

Continuamos con las Conversaciones con Denis Criado, dónde abordaremos temas relacionados con la Meditación Integral. Cinco vídeos que podréis ver en el Blog de la EIY, en los que podremos disfrutar de las respuestas a las preguntas que le planteamos a Denis Criado, Formador de Mindfulness y Estudios de la Conciencia de la EIY. En está ocasión nos responde … Continuar leyendo “Conversaciones con Denis Criado – Tercera Pregunta”

La India – Viaje Espiritual

En todos los viajes a lugares lejanos que realizamos hay algo de búsqueda de uno mismo. Una intensidad escondida llena de incertidumbres que mira hacia el horizonte buscando respuestas. Hay algo de misterio y de vuelta al propio corazón; una llamada sin origen reconocido pero con mucho eco en los rincones del propio ser. Más … Continuar leyendo “La India – Viaje Espiritual”

Conversaciones con Denis Criado – Segunda Pregunta

Continuamos con las Conversaciones con Denis Criado, dónde abordaremos temas relacionados con la Meditación Integral. Cinco vídeos que podréis ver en el Blog de la EIY, en los que podremos disfrutar de las respuestas a las preguntas que le planteamos a Denis Criado, Formador de Mindfulness y Estudios de la Conciencia de la EIY. En está ocasión nos responde … Continuar leyendo “Conversaciones con Denis Criado – Segunda Pregunta”