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instrucciones de yoga

Claves fundamentales para crear una serie de Hatha Yoga

2021-05-06T09:00:00+02:006 de mayo de 2021|Categorías: Consultorio, Videos|Etiquetas: , , , , |

Claves fundamentales para crear una serie de Hatha Yoga. Hablando de Yoga con Laura Cantillo.  Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II respondiendo a esta pregunta. Nos comenta: "Quizá la clave más importante para crear una serie de Hatha Yoga, es saber a quién va dirigida. El error más común es pensar que podemos crear una serie, llegar a clase, y no tener que realizar modificaciones. Lo mas habitual es que tengamos alumnos y alumnas en nuestra clase que necesiten adaptar esa serie a su propia práctica.  Conociendo a quién vamos a [...]

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¿Qué es una serie de Hatha Yoga?

2021-04-14T15:00:10+02:0014 de abril de 2021|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , |

¿Qué es una serie de Hatha Yoga? Hablando de Yoga con Laura Cantillo.  Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II respondiendo a esta pregunta. Nos comenta: "Una serie de Hatha Yoga, es lo que comúnmente conocemos como una clase. No deja de ser una secuencia de posturas en las que vamos progresando, a través de lo que sería una sesión guiada. Esta serie cumple determinadas características como lo son la coherencia energética y lo que conoceríamos como la progresión en yoga." https://vimeo.com/536673381

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¿Cómo posicionarte como profesor de Yoga para niños?

2020-05-20T11:50:19+02:0020 de mayo de 2020|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , |

Os presentamos este apartado videográfico donde Joaquín Castaño, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Galicia y Baleares, Formador de Âsana y Yoga en la Educación, Profesor de Hatha Yoga y Yoga para niños de nuestra escuela nos habla sobre cómo posicionarte como profesor de Yoga ante un alumnado infantil.  Joaquín desde su profunda experiencia (tanto con niños como con adolescentes en la formación del Yoga) nos comenta: "Considero que para posicionarte como profesor de Yoga para niños es necesario saber que existe mucha diferencia entre una clase para adultos y una clase para niños. Desde la distribución de la [...]

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¿Qué puede aportar la voz en una clase de Yoga?

2019-04-03T09:47:40+02:003 de abril de 2019|Categorías: Consultorio, Videos|Etiquetas: , , , , , , , , |

¿Qué puede aportar la voz en una clase de Yoga? Hoy en el blog de la Escuela Internacional de Yoga os presentamos a Alicia Urbaneja, tutora de Nivel I de formación de la EIY, profesora de Hatha Yoga y coordinadora formación online también de Nivel I, hablándonos sobre la proyección de la voz del formador de Yoga al impartir una clase. Nos comenta: "La voz es un instrumento más para el formador de Yoga (...) Es una habilidad que puede ser natural o aprendida que puede aportar muchas cosas al estudiante. Al aprender a modular la voz para la práctica, dependiendo [...]

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Se avecinan cambios en la enseñanza del Yoga

2019-03-27T10:00:23+01:0027 de marzo de 2019|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Muchas cosas están cambiando en los entornos en los que el Yoga se desarrolla y se comparte a través de los instructores y profesores de Yoga. Está cambiando la sociedad y están cambiando los retos del ser humano para adaptarse a las novedades que genera la inquietud por alcanzar el bienestar y la estabilidad vital. Ahora resulta especialmente evidente que competimos con nosotros mismos y que nos contemplamos, no como el Yoga nos enseñó, para cultivar los propios potenciales, generar una sociedad mejor, compartir una vida auténtica y poder realizarnos en todos los niveles de la existencia, no, ahora somos meros [...]

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¿Cómo se vive una Formación Online?

2021-07-30T12:32:23+02:006 de marzo de 2019|Categorías: Consultorio|Etiquetas: , , , , |

¿Cómo se vive una Formación Online para ser Instructor o Profesor de Yoga? Hoy en nuestro blog presentamos a Javier Ercilla, Community Manager, Tutor Nivel I y Profesor de Hatha Yoga de nuestra Escuela, donde nos habla sobre la y cómo puede ser una vía de gran valor en la preparación como Instructor y Profesor de Yoga: "La Formación Online es una forma de lenguaje, una manera de comunicar (...) donde se articulan un conjunto de herramientas de gran utilidad. Se consigue transmitir a distancia mucha información profunda e intensa (...). Se amplifican las relaciones entre los alumnos y los resultados [...]

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Ciclo de Principiantes de Yoga en la EIY, ¿en qué consiste?

2021-07-30T12:25:36+02:0027 de febrero de 2019|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , , , |

Comenzar el proceso de formación como Principiante en la Escuela Internacional de Yoga es una experiencia única de convivencia y aprendizaje que te brindará un apoyo constante y ampliará tus conocimientos sobre el Yoga y su enseñanza. Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II contándonos sobre el ciclo de principiantes: "¿en qué consiste?, "¿cómo se desarrolla esta formación para estudiantes iniciales en la práctica de Yoga? https://vimeo.com/320207686  

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La Transformación del Profesor de Yoga: un impulso evolutivo

2018-01-03T10:00:18+01:003 de enero de 2018|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , , |

Como profesores o instructores de Yoga, ¿somos los mismos que un día albergamos en nuestra mente la intención de formarnos para transmitir las herramientas que el Yoga ofrece para el cambio? ¿En qué consiste ese cambio que anhelamos? ¿Y qué es en verdad lo que verdaderamente queremos y podemos transmitir? ¿Algo ha sido verdaderamente transformado en nosotros? Seguramente todos los que nos dedicamos a la enseñanza del Yoga podemos sentirnos diferentes después de un tiempo. Compartir el Yoga, sin duda acelera ese impulso vital que acompaña a cualquier ser humano pero que se torna mucho más presente en quienes eligen como [...]

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Progresa en tu Práctica – Paschimottanasana

2017-12-13T10:00:54+01:0013 de diciembre de 2017|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , |

Hoy en "Progresa en tu Práctica" hablaremos sobre Paschimottanasana. Postura cuyo nombre en sánscrito Paschima “espalda”, uttana “extendida” nos indica ‘estiramiento del cuerpo’. Esta es una práctica que busca la elongación total del cuerpo. También cuenta con muchos beneficios como lo son: Calma el cerebro. Alivio del dolor de cabeza. Ayuda a aliviar el estrés y la depresión leve. Estira la columna vertebral, los hombros y los músculos isquiotibiales. Estimula el hígado, los riñones, los ovarios y el útero. Mejora del proceso digestivo. Ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y el malestar menstrual. Alivia la ansiedad y reduce la fatiga. Para darnos detalle [...]

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Progresa en tu Práctica – Sarvangasana y Halasana

2017-12-06T10:00:42+01:006 de diciembre de 2017|Categorías: Videos|Etiquetas: , , , , , , , |

Hoy en "Progresa en tu Práctica" hablaremos sobre las posturas: Sarvangasana y Halasana, ásanas con muchos beneficios, donde entre ellos está la mejora y el rejuvenecimiento de las células, principalmente, las de la parte superior de nuestro cuerpo. Su nombre sánscrito sarvāngāsana  nos indica ‘la postura de todos los miembros’ (sarva: todo, anga: ‘miembro’, āsana: ‘postura’).  Entre sus múltiples beneficios se pueden nombrar: Mejor circulación de la sangre Mejor oxigenación de todo el cuerpo Mejor digestión y tránsito intestinal Equilibrio hormonal óptimo (ejercicio de la glándula tiroides) Mejor coordinación del sistema nervioso Más flexibilidad vertebral Mejor memoria y creatividad (aumento de la circulación sanguínea y [...]

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El Lenguaje del Profesor de Yoga: una inspiración en la sala

2017-09-20T09:00:12+02:0020 de septiembre de 2017|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , |

Los profesores de Yoga en general dedican mucho tiempo y recursos para abordar conocimientos sobre las posturas, sus componentes anatómicos y biomecánicos, e incluso sobre sus efectos terapéuticos y aquellos que pueden generar un mayor bienestar a sus alumnos. Sin duda, esta es una gran novedad de nuestros tiempos ya que nunca la práctica del Hatha Yoga se había visto tan provista y envuelta en reflexiones metodológicas, estructurales y funcionales de todo tipo. Es magnífico, pero al tiempo está añadiendo al arte de enseñar âsana, un enfoque que tiende a poner relevancia en la consecución de objetivos técnicos perdiendo las referencias [...]

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