¿Qué puede aportar Maru de la Torre al Yoga?

¿Qué puede aportar Maru de la Torre al Yoga? Hoy presentamos a Maru de la Torre, Profesora de Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Kiai Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, que nos comenta sobre lo que siente que puede aportar como persona y como formador al yoga de hoy. Nos comenta: «Lo que quisiera transmitir … Continuar leyendo «¿Qué puede aportar Maru de la Torre al Yoga?»

Mejora deportiva gracias al Yoga

Mejora deportiva gracias al Yoga. Hablando De Yoga Con Gemma Perez. Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿Se puede mejorar la eficacia deportiva gracias al Yoga? diciendo: … Continuar leyendo «Mejora deportiva gracias al Yoga»

Hatha Yoga y el sobrepeso

Hatha Yoga y el sobrepeso ¿Qué hay que tener en cuenta cuando practicamos Hatha Yoga y tenemos sobrepeso?… Hablando de Yoga con Conchi Moreno.  «Hatha Yoga y el sobrepeso. En principio nada no tiene ninguna privativa. Cuando tienes un alumno con sobrepeso lo que hay que tener en cuenta  es la distinción entre sobrepeso y … Continuar leyendo «Hatha Yoga y el sobrepeso»

La creatividad y el Hatha Yoga

La creatividad y el Hatha Yoga ¿Es posible cultivar la creatividad desde nuestra práctica de Hatha Yoga? Hoy presentamos a Maru de la Torre, Profesora de Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Kiai Yoga en la Escuela Internacional de Yoga. En «Hablando de Yoga con…» donde nos responde: «Yo creo que es si es posible. Cuando nos … Continuar leyendo «La creatividad y el Hatha Yoga»

Filosofía para el profesor de Hatha Yoga

Nuestro formador de filosofía, Swami Krishnananda, nos comenta sobre el significado la construcción de la propia filosofía del Yoga: «En los tiempos actuales hay muchas ofertas de cursos… La maravilla del yoga moderno es que el yoga puede entrar en todos los extractos sociales, todo el mundo puede acceder a él (…) pero los futuros … Continuar leyendo «Filosofía para el profesor de Hatha Yoga»

¿Cómo es la sadhana de Mayte Criado?

Sadhana: «un medio para lograr algo». Hablando de Yoga con… Mayte Criado: ¿Cómo es el sadhana de Mayte Criado? La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta cómo es su Sadhana en el día a día: «Me gustaría que fuera una práctica más disciplinada de lo que es… Realmente … Continuar leyendo «¿Cómo es la sadhana de Mayte Criado?»

Yoga y la sociedad

Yoga y la sociedad. Hoy en nuestro blog presentamos a Javier Ercilla, Community Manager, Tutor de Nivel I y Profesor de Hatha Yoga de nuestra Escuela, nos habla sobre el poder de la práctica de Yoga y su influencia en la sociedad. Nos comenta: «Uno de los grandes yoguis como Gandhi, intentó cambiar cosas. Tuvo … Continuar leyendo «Yoga y la sociedad»

La respiración y la energía vital

La respiración y la energía vital. Hoy la publicación de nuestro blog es muy especial ya que desde la Escuela Internacional de Yoga, #QueremosCuidarte. Nuestra directora y fundadora Mayte Criado nos comenta los beneficios de la respiración y cómo puede mantenernos anclados al presente, desde la calma, para la apertura a la sensibilidad de estos … Continuar leyendo «La respiración y la energía vital»

¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?

¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?. Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela, nos comenta sobre cómo comenzar a tener una práctica personal constante de Hatha Yoga. Expone: «Depende mucho de la voluntad de cada uno-a … Continuar leyendo «¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?»

Posturas que dan miedo…

Posturas que dan miedo… Os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, Responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla sobre aquellas posturas que pueden producen cierto temor o miedo en su ejecución: «Es normal que las personas tengan … Continuar leyendo «Posturas que dan miedo…»