mirada del profesor

El Yoga y sus beneficios inmediatos

2021-02-25T12:20:47+01:0025 de febrero de 2021|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , , |

El Yoga y sus beneficios inmediatos. Hablando de Yoga con... Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta ¿Qué es el Yoga? y  nos responde: El Yoga y sus beneficios inmediatos Seguro que más de una vez has pensado, e incluso te has propuesto, comenzar a practicar Yoga. Tal vez nuestra propuesta te anime y este sea tu momento. Te brindamos la oportunidad de obtener todos los beneficios del Yoga e iniciarte en este maravilloso camino. Para empezar, quiero explicarte que una clase de Yoga es una meditación guiada. Te preguntarás qué es exactamente [...]

Aprender a Soltar desde la visión del Yoga

2021-02-17T10:00:21+01:0017 de febrero de 2021|Categorías: Artículos, Consultorio, Mayte Criado, Videos|Etiquetas: , , , , , , |

Aprender a Soltar desde la visión del Yoga. Hablando de Yoga con... Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta sobre: ¿Cuál es la técnica para aprender a soltar desde la perspectiva del Yoga? "Soltar y dejar de hacer en la práctica de Yoga debe ser quizá un ensayo para aprender a soltar en la vida, y no hay una técnica, es mas una cuestión de generar una actitud y de liberarse de patrones que tenemos instalados y que dirigen nuestras vidas y nos hacen quizás ir a un ritmo demasiado acelerado, ir [...]

Yoga Restaurativo como reconexión vital

2021-02-10T11:30:55+01:0010 de febrero de 2021|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , , , |

Yoga Restaurativo como reconexión vital. Hablando de Yoga con... Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta: Yoga Restaurativo "El Yoga Restaurativo es una excelente oportunidad para “restaurar” la relación entre acción y relajación. El ritmo inadecuado de la vida diaria, los efectos del cansancio asociados a la pandemia, las dolencias y algunas emociones como el miedo, convierten la acción en tensión y la capacidad de relajarse en dejadez o desidia. Son tiempos en que lo vital se ve desestabilizado y las energías que el cuerpo despliega, comienzan a moverse en esos extremos [...]

¿Cuál es la recompensa de ser profesor de Yoga para niños/as?

2020-10-21T15:09:59+02:0021 de octubre de 2020|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , , , , , , |

Os presentamos este apartado videográfico donde Joaquín Castaño, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Galicia y Baleares, Formador de Âsana y Yoga en la Educación, Profesor de Hatha Yoga y Yoga para niños de nuestra escuela nos habla sobre la recompensa que se obtiene al ser formador de Yoga de niños/as.  Joaquín desde su profunda experiencia (tanto con niños como con adolescentes en la formación del Yoga) nos comenta: "Es muy diferente trabajar con niños y con adultos. El trabajo con niños requiere mucha energía, mucha movilidad, mucho dinamismo, muchos recursos. Los adultos son adultos y en la mayoría [...]

La mente de un profesor de Hatha Yoga

2020-08-26T08:36:28+02:0026 de agosto de 2020|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , |

¿Qué ocurre en la mente de un profesor de Hatha Yoga durante una clase? Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela nos comenta sobre esta pregunta: "¿Qué ocurre en la mente de un profesor de Hatha Yoga durante una clase? Pues depende del día y del momento, incluso de la clase... Lo importante es estar. Siempre estoy en la clase. Siempre trato de estar conectada con lo que estoy proponiendo, sino no consigo dar la clase... Podría decirse que 'lo vivo', lo hago desde la [...]

Hatha Yoga y el sobrepeso

2020-06-10T09:00:05+02:0010 de junio de 2020|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , , |

Hatha Yoga y el sobrepeso ¿Qué hay que tener en cuenta cuando practicamos Hatha Yoga y tenemos sobrepeso?... Hablando de Yoga con Conchi Moreno.  "Hatha Yoga y el sobrepeso. En principio nada no tiene ninguna privativa. Cuando tienes un alumno con sobrepeso lo que hay que tener en cuenta  es la distinción entre sobrepeso y obesidad. Lo primero, como profesor de yoga, es tener esa mirada y lo segundo, es la delicadeza de preguntar a esa persona, no sobre su peso, sino sobre si tiene algún tipo de dolencia. Porque la obesidad trae como consecuencia ciertos dolores, o a veces no [...]

La creatividad y el Hatha Yoga

2020-06-03T09:02:40+02:003 de junio de 2020|Categorías: Videos|Etiquetas: , , , , , , , |

La creatividad y el Hatha Yoga ¿Es posible cultivar la creatividad desde nuestra práctica de Hatha Yoga? Hoy presentamos a Maru de la Torre, Profesora de Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Kiai Yoga en la Escuela Internacional de Yoga. En "Hablando de Yoga con..." donde nos responde: "Yo creo que es si es posible. Cuando nos desapegamos un poco de nuestras limitaciones centrales y fluimos con el lenguaje interior que está expresándose, allí es donde empezamos a crear. Donde empezamos a percibir lo que nos viene bien, y por donde estamos fluyendo. Es decir, cuanto más nos desapegamos de nuestra mente y [...]

Yoga en evolución: La impermanencia de nuestras seguridades

2020-05-27T15:00:42+02:0027 de mayo de 2020|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , |

Yoga en evolución: La impermanencia de nuestras seguridades Cuando todo cambia para nosotros de la noche a la mañana, cuando el sentido de futuro se viene abajo, cuando algo nuevo, imprevisto e impensable ocurre, ¿qué tipo de conocimiento se gesta en el interior de nuestro ser? ¿qué recursos personales despiertan? ¿qué cualidades nos reclama la vida para responder a todo lo que presenta la realidad de nuestra existencia? De golpe estamos en otro lugar. El Covid-19 nos ha trasladado en segundos, horas. Allí donde nos encontrábamos planificando, peleando o cuestionando lo que fuera, hoy ya es otra cosa, otra que no [...]

¿Cómo es la sadhana de Mayte Criado?

2020-05-06T09:00:08+02:006 de mayo de 2020|Categorías: Mayte Criado, Videos|Etiquetas: , , , , , , , |

Sadhana: "un medio para lograr algo". Hablando de Yoga con... Mayte Criado: ¿Cómo es el sadhana de Mayte Criado? La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta cómo es su Sadhana en el día a día: "Me gustaría que fuera una práctica más disciplinada de lo que es... Realmente lo que es la práctica de ásana, suelo hacerlo más hacia la tarde que por la mañana (...) Intento llevar una práctica diaria por supuesto, especialmente de meditación; intento también que todo lo cotidiano para mi, que es siempre muy exigente, nuevo y diferente cada día, [...]

La evolución del Yoga en el camino de la compasión

2020-04-29T15:00:12+02:0029 de abril de 2020|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , , |

La evolución del Yoga en el camino de la compasión. Cuando comienzas a practicar Hatha Yoga y Meditación y un día decides formarte como Profesor-a de Yoga, no alcanzas aún a sospechar las vueltas y cambios que afrontará tu práctica, no solo porque tú misma avanzas, evolucionas, cambias o necesitas cosas diferentes, sino porque también te lleva la corriente misma, las modas, las innovaciones, las propuestas novedosas y, cómo no, el afán de conocer y saber. Aunque el camino del practicante y del profesor de Yoga está plagado de movimientos muchas veces incoherentes, hay algo que no cambia, y en mi [...]

Desde el borde del precipicio

2020-02-05T10:31:02+01:005 de febrero de 2020|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , , , , |

Mayte Criado: Desde el borde del precipicio. Se nos plantea una gran reflexión sobre dónde nos dirigimos. No solo porque la humanidad en su conjunto está proyectando su mirada en una especie de vacío existencial, sino también porque como seres individuales hemos soltado la mano al sentido último de nuestra propia vida. Ahora, ¿En qué confiamos? ¿Qué nos impulsa a vivir? No es una visión fatalista o negativa del mundo actual, sino una sensación cada vez más arraigada de que las sociedades y las culturas –nosotros mismos- se enfrentan a una complejidad trepidante y de que en medio de todo este [...]

Ajustes técnicos y género del alumnado

2020-01-16T10:00:25+01:0016 de enero de 2020|Categorías: Consultorio, Noticias, Videos|Etiquetas: , , , , , |

Ajustes técnicos de posturas y género del alumnado. Os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, Responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla sobre la forma correcta de realizar ajustes a los alumnos y cómo influye el género en la aplicación. Nos comenta: "Varia mucho dependiendo del género del profesor. Si es una profesora, creo que puede resultar más sencillo, pero si es un profesor, es un poco más delicado. Como norma general, es muy importante cuando vas a realizar un ajuste, primeramente, solicitar [...]

¿Cuales son las cualidades que debe tener un formador de profesores?

2019-08-28T09:00:30+02:0028 de agosto de 2019|Categorías: Videos|Etiquetas: , , , , , , , , |

¿Cuales son las cualidades que debe tener un formador de profesores? Hoy en nuestro blog, Manoli Muñoz, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga nos comenta sobre las cualidades de un formador de Profesores de Yoga. Desde su larga experiencia y trayectoria nos dice: "Lo primero y lo más importante, incluso para cualquier tarea (...), es tener Responsabilidad (...), frente a la escuela a la que represento y también frente a los grupos de personas que van a estar conmigo (...). Conocimiento, de estudio y por supuesto de tu propia vivencia, tu práctica. Vivir el Yoga (...). Tener Empatía (...), [...]

Se avecinan cambios en la enseñanza del Yoga

2019-03-27T10:00:23+01:0027 de marzo de 2019|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Muchas cosas están cambiando en los entornos en los que el Yoga se desarrolla y se comparte a través de los instructores y profesores de Yoga. Está cambiando la sociedad y están cambiando los retos del ser humano para adaptarse a las novedades que genera la inquietud por alcanzar el bienestar y la estabilidad vital. Ahora resulta especialmente evidente que competimos con nosotros mismos y que nos contemplamos, no como el Yoga nos enseñó, para cultivar los propios potenciales, generar una sociedad mejor, compartir una vida auténtica y poder realizarnos en todos los niveles de la existencia, no, ahora somos meros [...]

La Voluntad del Profesor de Yoga: el cambio que el mundo necesita

2021-07-19T11:39:24+02:0017 de octubre de 2018|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , |

¿Creemos que es posible cambiar el mundo? Y puestos a responder afirmativamente ¿qué es lo que debe cambiar? y ¿por qué nos parece que el mundo actual carece de valores y perspectiva humana? ¿por qué pensamos que va hacia un apocalipsis anunciado una y otra vez desde diferentes sectores –incluidos por cierto los más “espiritualizados”-? ¿por qué nos aumenta, día a día, la sensación de caos, infelicidad, injusticia y sobre todo, miedo? Muchos de nosotros estamos implicados en un camino de autodescubrimiento y autorrealización. Pretendemos alcanzar algo de claridad y lucidez en nuestras vidas. Esa claridad puede tener muchos nombres. Tal [...]

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