Teaching Yoga – Yin yoga

El objetivo de este Teaching Yoga es hacer una aproximación general a la práctica de Yin Yoga, sus fundamentos e implicaciones para profundizar en nuestra práctica. Se abordará desde una aproximación abierta e integradora, que genere una base clara y segura que permita avanzar en la práctica personal. Se apuesta por un proceso vivencial, en el que la práctica de la meditación será uno de los pilares fundamentales en los que se sustentará la práctica Yin. A través de las propuestas de este curso introductorio, tanto prácticas como teóricas, se planteará una aproximación a la Medicina China y a la anatomía occidental, aplicada a la práctica de âsana (posturas).