La competitividad en el Yoga
Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta:
¿Hay competitividad en el Yoga? y nos comenta:
«(…) Lo que ocurre es que es muy difícil tener el discernimiento en la práctica diaria de entender dónde está mi voluntad de mejorar algún âsana, llevando una conexión profunda hacia dentro, y dónde estoy sobre esforzándome, dónde estoy compitiendo dentro y fuera de la esterilla. (…) La respuesta fácil es decir que no existe competitividad (…). Debería ser sólo esa voluntad de hacerlo cada vez mejor por amor hacia mí mismo/a.»