Progresa en tu Práctica – Sarvangasana y Halasana

Hoy en “Progresa en tu Práctica” hablaremos sobre las posturas: Sarvangasana y Halasana, ásanas con muchos beneficios, donde entre ellos está la mejora y el rejuvenecimiento de las células, principalmente, las de la parte superior de nuestro cuerpo. Su nombre sánscrito sarvāngāsana  nos indica ‘la postura de todos los miembros’ (sarva: todo, anga: ‘miembro’, āsana: ‘postura’).  Entre sus múltiples … Continuar leyendo “Progresa en tu Práctica – Sarvangasana y Halasana”

He terminado el Ciclo de Principiantes de Yoga, ¿a qué clases puedo ir?

Acabo de terminar en la Escuela el Ciclo de Principiantes de Yoga, pero no sé a qué clases puedo acudir ahora. ¿Cuáles me recomendáis? Querido Mario, lo primero es darte la enhorabuena por haber completado el Ciclo de Principiantes de Yoga. La cuestión que nos planteas a través del mail de Consultorio (consultorio@escueladeyoga.com) es frecuente entre los … Continuar leyendo “He terminado el Ciclo de Principiantes de Yoga, ¿a qué clases puedo ir?”