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¿Cuál es la labor de un Tutor de Yoga?

eiyblog2019-11-27T10:00:07+01:0027 de noviembre de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: formación, Instructor de Yoga, Javier Ercilla, Profesor de yoga, Tutor, Tutorías|

¿En que consiste tu labor como Tutor de yoga en la EIY? Hoy en nuestro blog presentamos a Javier Ercilla, Community Manager, Tutor deNivel I y Profesor de Hatha Yoga de nuestra Escuela, nos habla sobre la labor del Tutor. Nos comenta: "Es un acompañamiento, el tutor es un acompañante que no va delante del alumnado tirando de ellos y tampoco detrás. Es alguien que está a su lado en toda la formación (...). Es mantener un espacio de relación. En la búsqueda de ese equilibrio aparece el tutor, es la figura que está en un nivel que permite ofrecer el [...]

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Yoga y la Psicología Moderna

eiyblog2019-11-20T13:06:45+01:0020 de noviembre de 2019|Categorías: Artículos, Noticias, Videos|Etiquetas: Hatha Yoga, Laura Cantillo, movimiento vinyasa, practica de yoga, Vinyasa Flow Yoga, Vinyasa Yoga|

¿Qué relación existe entre el Yoga y la Psicología Moderna? Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II respondiendo a esta pregunta. Nos comenta: "Esta pregunta es muy interesante por que por un lado la respuesta sería, un sí, pero por otro lado un 'tengamos cuidado de lo que hacemos en psicología, con lo que hacemos en Yoga y como lo relacionamos'. Vamos a partir de la idea de que el Yoga no es una terapia, ni es un tratamiento puesto con un diagnóstico prescriptivo para ningún tipo de situación que requiera un [...]

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Hatha Yoga con deportistas

eiyblog2019-11-13T10:00:26+01:0013 de noviembre de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Gemma Perez, hablando de yoga con, hatha, lenguaje del profesor, practica de yoga, profesores yoga, sensibilidad del profesor|

Hablando de Yoga con... Gemma Perez ¿Qué tiene que tener en cuenta un profesor de Hatha Yoga cuando trata con alumnos deportistas? Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta diciendo: "Es posible separar esta posibilidad en dos vertientes: por un lado, un equipo de fútbol o baloncesto, que vienen juntos a una clase de yoga, donde se busca trabajar ciertos objetivos; diferente a los estudiantes recurrentes de clases de yoga, quizá por su condición [...]

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¿En qué consiste el Yoga Moderno?

eiyblog2019-10-30T10:55:41+01:0030 de octubre de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Ashtanga Vinyasa, beneficios del Yoga, cambios en el yoga, escuela internacional de yoga, hablando de yoga con, Hatha Yoga, Kiai Yoga, Maru de la Torre|

¿En qué consiste el Yoga Moderno?. Hoy presentamos a Maru de la Torre , Profesora de Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Kiai Yoga en la Escuela Internacional de Yoga. En "Hablando de Yoga con..." donde nos comenta de que trata el Yoga moderno y cómo se está integrando en nuestro día a día. "Esa fusión entre los mundos de Oriente y Occidente hacia esta práctica ha permitido que se abra, es decir, hoy en día se hace más Yoga en el mundo que nunca antes. Creo que esta aportación nos permite saber más sobre anatomía, cómo se mueven los músculos y los [...]

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Posturas que dan miedo…

eiyblog2019-10-02T12:35:46+02:002 de octubre de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: âsana, Hatha Yoga, Instructor de Yoga, Profesor de yoga, progresa en tu practica, raquel webb|

Posturas que dan miedo... Os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, Responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla sobre aquellas posturas que pueden producen cierto temor o miedo en su ejecución: "Es normal que las personas tengan miedo a ciertas posturas, ya sea propiamente porque la postura les suponga alguna dificultad o porque han padecido de algún trauma o accidente, por consiguiente es importante que el profesor pueda guiar al alumno para ganar seguridad y confianza (...) Por su parte, también se encuentra [...]

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¿En qué consiste tu labor como Community Manager de la EIY?

eiyblog2021-07-30T12:27:36+02:0014 de agosto de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: formacion de yoga, Instructor de Yoga, Javier Ercilla, practica de yoga, Profesor de yoga|

¿En qué consiste tu labor como Community Manager de la EIY? Hoy en nuestro blog presentamos a Javier Ercilla, Community Manager, Tutor Nivel I y Profesor de Hatha Yoga de nuestra Escuela, nos habla sobre su labor como Community Manager . https://vimeo.com/351046782

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¿En qué consiste ser Tutor/a Presencial en la EIY?

eiyblog2021-07-30T12:31:26+02:007 de agosto de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Alicia Urbaneja, formacion de yoga, Formación Online, Instructor de Yoga, Nivel I, practica de yoga, Tutorías|

¿En que consiste ser Tutor Presencial en la EIY? Hoy en el blog de la Escuela Internacional de Yoga os presentamos a Alicia Urbaneja, tutora de Nivel I de formación de la EIY, profesora de Hatha Yoga y coordinadora formación online también de Nivel I, hablándonos sobre el papel que juega el Tutor Presencial en la EIY. Nos comenta: "Un tutor/a presencial se dedica a acompañar a los alumnos que empiezan su formación como instructores de Yoga (Nivel I), desde el primer minuto que llegan a la escuela (...). Tienen una persona allí que es un nexo entre la parte más [...]

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¿Cómo hilar, orgánica y conscientemente, el movimiento en Vinyasa?

eiyblog2019-07-10T09:00:25+02:0010 de julio de 2019|Categorías: Noticias|Etiquetas: Hatha Yoga, Laura Cantillo, movimiento vinyasa, practica de yoga, Vinyasa Flow Yoga, Vinyasa Yoga|

Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II contándonos sobre cómo unir de manera armónica, orgánica y consciente el movimiento en Vinyasa. Nos comenta: "Sobretodo NO forzar. Ir comprendiendo la práctica. Incorporar la respiración al movimiento, a la postura (...) Dependerá del camino que recorras y la escucha que le des a tu cuerpo. Es un descubrimiento, un proceso, no una meta (...). Los formadores te darán instrucciones a modo de guía, pero el gran maestro/a serás tu mismo/a (...) Escuchar el punto en el que te sientas en âsana, en ese fluir [...]

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Acerca de la competitividad en el Yoga

eiyblog2019-07-03T16:23:36+02:003 de julio de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Gemma Perez, practica de yoga, progresa en tu practica, sede torrevieja|

La competitividad en el Yoga Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿Hay competitividad en el Yoga? y nos comenta: "(...) Lo que ocurre es que es muy difícil tener el discernimiento en la práctica diaria de entender dónde está mi voluntad de mejorar algún âsana, llevando una conexión profunda hacia dentro, y dónde estoy sobre esforzándome, dónde estoy compitiendo dentro y fuera de la esterilla. (...) La respuesta fácil es decir que no [...]

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¿Qué función cumple el humor en la pedagogía de una clase de Yoga?

eiyblog2019-06-19T15:10:00+02:0019 de junio de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Conchi moreno, escuela internacional de yoga, formacion de yoga, humor en el yoga, Yoga Restaurativo|

Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela Esta vez nos responde a la pregunta: ¿Qué función cumple el humor en la pedagogía de una clase de Yoga?, donde nos comenta: "El humor es muy importante. Siempre trato de darle un toque de humor a mis clases. Al principio pensaba que podía romper la fluidez, pero me he dado cuenta que en las clases en que el ambiente se torna muy serio, muy solemne veo que siento la necesidad, que ese estado se aligere. Veo libertad [...]

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¿Qué es una práctica Integral? Según Denis Criado

eiyblog2019-06-12T15:00:18+02:0012 de junio de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Denis Criado, Hatha Yoga, Instructor de Yoga, Meditación, practica de yoga, práctica meditativa, Yoga Nidra|

Hoy presentamos en nuestro blog a Denis Criado, Formador de Filosofía, Mindfulness y Meditación de la Escuela Internacional de Yoga, donde responde a la pregunta: ¿A qué nos referimos cuando hablamos de Integral en las diferentes prácticas y cursos que propones en la Escuela Internacional de Yoga? Nos comenta: "Es una perspectiva, donde conviven los aspectos físicos, energéticos y emocionales del Ser. Uniendo la tradición de Yoga oriental con la forma de vida en occidente, adaptada de manera fresca y moderna a nuestra sociedad, sin perder su esencia. Vincula las investigaciones científicas hechas sobre el Hatha Yoga y todo aquello que se [...]

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¿Puedo aprovechar una clase de Yoga en la EIY sin dominar el castellano?

eiyblog2019-05-22T10:02:51+02:0022 de mayo de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Hatha Yoga, lenguaje del profesor, practica de yoga, raquel webb, voz del profesor|

Hoy en nuestro blog, nuestra profesora de Hatha Yoga (Yoga Embarazadas, Yoga Restaurativo, Yoga para Niños, Yoga Madres & Bebés) y Directora de la EIY en Cádiz, sede Andalucía, Raquel Webb nos habla sobre el aprovechamiento de una clase de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, teniendo sólo nociones básicas del idioma castellano. Nos comenta: "(...)En la EIY, cuidamos mucho la enseñanza a través de las instrucciones que damos, el ritmo, la voz... Además el nombre de las posturas las damos en sánscrito, que es el lenguaje universal del Yoga (...). Es totalmente aprovechable para cualquier alumno que no domine el [...]

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El cuidado del Profesor de Yoga

eiyblog2019-04-17T09:00:43+02:0017 de abril de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: lenguaje del profesor, sensibilidad del profesor, voz del profesor|

¿Cómo se entiende el cuidado del Profesor en la práctica del Yoga? Hoy en nuestro blog, Javier Ercilla, Profesor de Hatha Yoga, Tutor Formación Presencial y OnLine, Community Manager de la EIY, nos contesta a esta pregunta expuesta a info@escueladeyoga.com, explicando cuál es la representación del cuidado en una práctica de Yoga con sus estudiantes. Nos comenta: "Cuidar implica la atención del Profesor, saber que está ocurriendo con el alumno, que ajustes necesita, saber leer (...) desde el respeto su estado y darle la confianza necesaria para pueda 'soltarse'( https://southafrica-ed.com/kamagra-oral-jelly-in-south/...)". En la EIY en ambos niveles: Nivel I, Instructor de Yoga [...]

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Mindfulness para una Vida Plena (VI)

eiyblog2019-03-20T10:00:49+01:0020 de marzo de 2019|Categorías: Artículos, Noticias|Etiquetas: Denis Criado, filosofia, Meditación, mindfulness, mindfulness integral, practica de yoga, Yoga Nidra|

Consejos prácticos para tener más consciencia en la vida, así como en la práctica de yoga Con la explosión del Yoga en occidente, ha habido una afluencia de estilos de yoga, cada uno expresando su propia combinación de respiración, secuencias, posturas con o sin soportes, meditación, relajaciones y filosofía. Mindfulness en combinación con el Yoga, sin embargo, ofrece una práctica que ha sido estudiada por la ciencia durante las últimas décadas por su alta eficacia en la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión, para reparar el insomnio, deshacer adiciones y malos hábitos, desbloquear tensiones y dolores a nivel físico. [...]

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¿Es el Yoga un deporte?

eiyblog2019-03-13T10:52:30+01:0013 de marzo de 2019|Categorías: Consultorio, Noticias, Videos|Etiquetas: Gemma Perez, Hatha Yoga, Instructor de Yoga, practica de yoga|

Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿es el Yoga un deporte? Nos expone diciendo: "La respuesta fácil es decir No. Porque en el Yoga no existe ningún tipo de competición (...). Se trata de autodescubrir dónde está mi voluntad en mejorar la práctica y mi conexión interna, y también cuando estoy sobre-esforzándome y compitiendo conmigo misma o con los otros (...). En su lugar es: Mejorar por amor a mí mismo." https://vimeo.com/323412563 [...]

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Quiero ser profesor de Yoga, pero no puedo ir a una escuela…

eiyblog2019-02-14T10:48:30+01:0014 de febrero de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: formación, formacion de yoga, Formación Online, Instructores, Instructores de Yoga, Nadir Criado, Online, Profesores de Yoga|

Hoy os presentamos en este apartado a Nadir Criado, Responsable del Área Formación OnLine y Project Manager de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos comenta sobre esta modalidad de formación para los cursos de Formación de Instructores y Profesores de Yoga. Expone las ventajas clave en la realización de estos cursos vía OnLine y con cuáles herramientas cuentan los estudiantes: "Esta formación en principio se creó para aquellas personas que tenían inconvenientes con los horarios o su ubicación (...) La Formación de la EIY en modalidad Online ofrece las mismas garantías de la formación presencial: acompañamiento, tutorías, asesoramiento (...) con [...]

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YOGA NIDRA para la Reducción del Estrés

eiyblog2019-02-06T10:00:37+01:006 de febrero de 2019|Categorías: Noticias|Etiquetas: Denis Criado, formación, formacion de yoga, Yoga Nidra|

La vida moderna, a través del estrés, crea bloqueos o nudos energéticos en el cuerpo y con el tiempo puede crear enfermedades irreversibles. Las tensiones que cargamos se mantienen profundamente dentro del cuerpo, se manifiestan con dolor o malestar físico, y en niveles aún más profundos en los cuerpos sutiles, mentales y emocionales, reflejados de forma somática, de los cuales ni siquiera somos conscientes. La tensión física puede ser aliviada con la práctica de âsanas, pero las tensiones sutiles, energéticas, son difíciles de reconocer y aún más difíciles de liberar, de ahí la importancia de cultivar una conciencia meditativa a través [...]

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Yoga Adjustments: Consent in the #MeToo Era

eiyblog2019-01-23T10:00:18+01:0023 de enero de 2019|Categorías: Noticias|Etiquetas: lenguaje del profesor, mayte criado, sensibilidad, sensibilidad del profesor|

In 2018, I was part of a Yoga Alliance working group tasked with reviewing the minimum standards for 200- and 500-hour teacher trainings. I had the opportunity to share discussions, reflections and opinions with a group of 15 well-known yoga professionals from across the world. We spent many hours discussing different areas to focus and also we were tackling specific and controversial subjects. The result was a report designed to help Yoga Alliance update the guidelines that uphold the standards for teaching trainings. Yoga teachers play an important role in the society in which they live and teach. The tools they [...]

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El consentimiento en la Enseñanza del Yoga: #Metoo

eiyblog2019-01-16T10:00:47+01:0016 de enero de 2019|Categorías: Noticias|Etiquetas: âsana, ética, lenguaje del profesor, mayte criado, sensibilidad|

En este último año 2018 he formado parte del Grupo de Trabajo que ha creado la Yoga Alliance para la Revisión de los Estándares mínimos que conforman los Programas de Formación de Profesores de Yoga de 200h y 500h. En mi grupo he podido compartir charlas, reflexiones y opiniones con más de 15 reconocidos expertos de Yoga de casi todo el mundo. Hemos trabajado muchas horas en diferentes áreas de investigación, abordando temas específicos y controvertidos, para generar un informe final que pueda servir a la Yoga Alliance para establecer un cambio en las normas que sostienen la enseñanza del Yoga. [...]

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¿Existe algún límite de edad para la práctica de Yoga?

eiyblog2019-01-02T14:56:03+01:002 de enero de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Manuel Luque, practica de yoga|

Os presentamos este apartado videográfico donde Manuel Luque, Subdirector Pedagógico, Responsable del Área de Formación Profesor de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo, nos comenta sobre las condiciones de edad necesarias para la práctica de Yoga: "El Yoga es una práctica abierta a cualquier edad. No existe una edad límite, sólo las condiciones que su cuerpo le permita (...). Puede ser realizada por cualquier persona con un buen acompañamiento de instrucciones (...)" https://vimeo.com/309096367

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Vinyasa, ¿cómo lograr en mis alumnos fluidez y seguimiento de instrucciones?

eiyblog2018-10-10T09:00:59+02:0010 de octubre de 2018|Categorías: Consultorio, Noticias|Etiquetas: Manuel Luque, practica de yoga, Vinyasa Yoga|

Vinyasa es el corazón del Hatha Yoga. Es una práctica que alude al movimiento sincronizado con la respiración y enlaza diferentes posturas creando conciencia sobre la fluidez y la armonía. En esta ocasión nuestro Subdirector Pedagógico Manuel Luque nos responde a la pregunta: Cuando imparto clases de Vinyasa me debato entre el ritmo de una clase propia de Vinyâsa y que la práctica esté adaptada y segura para el alumno. ¿Cómo puedo encontrar ese punto medio entre fluidez y adaptación del alumno dentro del Vinyasa?

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Especializarme en… Instructor de Mindfulness

eiyblog2018-09-26T09:00:16+02:0026 de septiembre de 2018|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: Denis Criado, mindfu, mindfulness, practica de yoga, práctica meditativa|

Mindfulness Integral es un Curso de Especialización (50h) diseñado con un enfoque integral y moderno de la práctica Mindfulness. Su presentación es eminentemente práctica. Está especialmente enfocado a Instructores y Profesores de Yoga y a cualquier profesional de las áreas de educación, empresa y salud. Numerosas investigaciones científicas lo avalan como una manera efectiva de alcanzar un estado de calma, evitar distracciones, superar límites, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés, la ansiedad y al dolor, manejar mejor las emociones y recuperar un mayor bienestar y alegría de vivir. Mindfulness está considerado como el método más eficaz para la [...]

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Yoga Nidra para fluir en la Vida

eiyblog2018-09-19T09:00:12+02:0019 de septiembre de 2018|Categorías: Artículos, Noticias|Etiquetas: Denis Criado, Instructores de Yoga, practica de yoga, Profesor de yoga, Yoga Nidra|

El Yoga Nidra que se presenta y que se ofrece en la Escuela Internacional de Yoga (EIY) rescata su autenticidad, es más que una meditación y relajación consciente en la que el estudiante está tumbado en su esterilla de yoga. Yoga Nidra proveniente de la India rescata otras prácticas clave y se está convirtiendo en un complemento perfecto para instructores y profesores de Hatha Yoga que quieran ofrecer esta práctica meditativa en sus clases. En Occidente, en la mayoría de las prácticas, el instructor de Yoga Nidra ofrece con una voz meditativa una sesión y sus participantes están solo tumbados. Sin embargo Yoga Nidra es una técnica sistemática [...]

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Mindfulness, Meditación y Yoga: Denis Criado responde a 10 dudas y polémicas

eiyblog2021-07-30T12:21:44+02:005 de septiembre de 2018|Categorías: Consultorio, Noticias|Etiquetas: mindfulness integral, práctica meditativa|

En la actualidad en torno a estas tres disciplinas: Yoga, Meditación y Mindfulness han surgido muchas confusiones que impiden definirlas y aclarar cuál es el objetivo correspondiente de cada una de ellas. ¿Es mindfulness una copia descafeinada de la meditación vipassana? ¿Lo puede enseñar cualquier instructor de yoga? Si estoy pasando un mal momento, ¿medito o voy al psicólogo? ¿Para qué sirve de verdad un curso de mindfulness? ¿Por qué nos cuesta tanto vivir con serenidad y profundidad? Se han planteado 10 dudas a Denis Criado formador de Filosofía, Mindfulness y el Programa Superior en Mindfulness Integral de la Escuela Internacional de Yoga. Sus respuestas [...]

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¿Puede la práctica de Yoga Nidra aliviar mi estrés?

eiyblog2018-08-15T09:00:22+02:0015 de agosto de 2018|Categorías: Consultorio, Noticias|Etiquetas: Denis Criado, mindfulness integral, práctica meditativa, Yoga Nidra|

La vida moderna a través del estrés crea bloqueos o nudos energéticos en el cuerpo y a través del tiempo puede crear enfermedades irreversibles. Las tensiones que cargamos se mantienen profundamente dentro del cuerpo, se manifiestan con dolor o intensidad física, y en niveles aún más profundos en los cuerpos sutiles mentales y emocionales reflejados de forma somática, de los cuales ni siquiera somos conscientes. La tensión física puede ser aliviada por las asanas, el estiramiento o el masaje, pero las tensiones sutiles son difíciles de reconocer y aún más difícil de liberar. Se han hecho varios estudios sobre lo que [...]

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Dieta Ayurvedica para el verano en los tres Doshas

eiyblog2021-07-30T12:23:36+02:008 de agosto de 2018|Categorías: Consultorio, Noticias|Etiquetas: Alimentación, ayurveda, doshas, verano|

El ayurveda se ocupa principalmente de la energética de los alimentos como medio para equilibrar los doshas. No se enfoca tanto por las necesidades nutricionales específicas, es decir, el contenido mineral, vitamínico y químico de la comida. Desde el punto de vista de la disciplina del Ayurveda, no existe una dieta estándar para todos, ni unas necesidades mínimas diarias. Su objetivo es que los alimentos que ingerimos y la forma en que lo hacemos estén en armonía con nuestra naturaleza. La clasificación básica de los alimentos se basa en los doshas. Esto nos ofrece un simple, pero a la vez amplio, [...]

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¿Puedo continuar mi práctica habitual de Yoga en Verano?

eiyblog2018-08-01T09:00:40+02:001 de agosto de 2018|Categorías: Consultorio, Noticias|Etiquetas: practica de yoga, verano|

Soy Maria y practico yoga de manera habitual pero el centro donde practico está cerrado en verano. ¿Pueden darme alguna sugerencia para continuar con mi práctica durante este mes? Muchas gracias Maria por enviarnos tu pregunta al Consultorio de la Escuela. Con respecto a tu consulta, primero felicitarte, porque es una gran decisión no interrumpir tu práctica de yoga durante el verano. Muchos beneficios en todas las áreas de la vida podrá proporcionarte llevar a cabo tu práctica sin interrupción, como un hábito diario o interdiario. Ahora bien, te comentamos que la Escuela Internacional de Yoga en Madrid no cierra durante [...]

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El Yoga y la Vida

eiyblog2018-06-06T09:00:41+02:006 de junio de 2018|Categorías: Noticias|Etiquetas: filosofia, practica de yoga, Swami Krishnananda|

Continuamos el apartado videográfico, sobre la conferencia: YOGA EN EL SIGLO XXI. En esta ocasión, se presenta el formador en filosofía de la Escuela Internacional de Yoga Swami Krishnananda que comienza su ponencia hablándonos sobre las raíces del Yoga, el concepto, las interpretaciones y matices que tiene esta práctica en la vida desde su punto de vista. https://vimeo.com/269164337

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Mindfulness para una Vida Plena (II)

eiyblog2018-05-30T09:00:26+02:0030 de mayo de 2018|Categorías: Artículos, Noticias|Etiquetas: Denis Criado, formacion yoga, Meditación, mindfulness, mindfulness integral, práctica meditativa|

Consejos prácticos para tener más consciencia en la vida y en la práctica de yoga Es muy común se busque la perfección a la hora de practicar las posturas. Hay un esfuerzo mental, se quiere hacer el âsana no solo bien sino muy bien. Hacemos todo lo posible por mejorar nuestra alineación y precisión. La búsqueda de la perfección en la práctica, sin margen de error, hace que el prana no fluya y es porque no hay relajación mental a través del cuerpo. Mindfulness a la hora de practicar âsanas es la posibilidad de estar en quietud mental a través del [...]

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Paso más de 9 horas sentada, ¿qué posturas podrían aliviar molestias en el cuello y la lumbar?

eiyblog2021-07-30T12:22:39+02:009 de mayo de 2018|Categorías: Noticias|Etiquetas: beneficios del Yoga, formacion yoga, Hatha Yoga, practica de yoga, sensibilidad|

Muchas gracias por dirigirte al blog con esta pregunta que afecta a muchísimas personas. Todos los trabajos dependen en gran medida de las gestiones en el ordenador y se trata de una pregunta muy interesante que trataremos de responder aportando algunas ideas valiosas. No es ningún secreto que el dolor en la zona cervical (cuello) y lumbar (parte baja de la espalda) está íntimamente relacionado con el tipo de trabajo que tengamos y con las posturas que éste requiera durante el día. Muchas veces no somos conscientes de las posiciones que adoptamos delante del ordenador. En este caso, con independencia de [...]

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Presentación del Libro “YOGA EN EVOLUCIÓN: Manual para profesores y practicantes con experiencia”. Parte IV

eiyblog2021-07-30T12:33:27+02:0028 de febrero de 2018|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: mayte criado, practica de yoga, yoga en evolución|

Tenemos el agrado de presentaros la útilma parte de lo que fue el lanzamiento del libro "YOGA EN EVOLUCIÓN: Manual para profesores y practicantes con experiencia" de Mayte Criado. Un magno evento en el que formadores y representantes del gremio del Yoga, se hicieron presentes para dar a luz a esta obra literaria. En esta oportunidad, os dejamos la participación de uno de las grandes del mundo de la sociología, catedrático y profesor: José Antonio Díaz. Docente de la UNED en cátedras como: Seguridad, Problemas Sociales y Orientación profesional. José Antonio Díaz comenta su visión respecto a este gran libro, desde [...]

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Mi hijo tiene 7 años y es imposible mantenerlo concentrado o al menos quieto. ¿Es posible que a través de clases de Yoga para Niños, logre estar más atento y tranquilo?

eiyblog2018-02-15T10:00:32+01:0015 de febrero de 2018|Categorías: Consultorio, Noticias|Etiquetas: consultorio, mindfulness integral, Profesor de yoga, Yoga en la Educacion, Yoga para niños|

Querida Pilar, muchas gracias por escribirnos a consultorio@escueladeyoga.com preguntándonos sobre cómo puede ayudar la práctica de Yoga en el comportamiento y la actitud de los niños. Sin lugar a dudas la práctica de Yoga y Mindfulness durante la infancia siempre aportará beneficios y favorecerá el desarrollo del niño o niña en todos los aspectos, tanto a nivel físico, como a nivel emocional, mental y cognitivo. El Yoga en la Educación es un gran modelo educacional y pedagógico para conseguir lo que todas las madres y padres desean: tener hij@s con capacidad de concentración, atención, tranquilidad, conscientes y sobre todo felices, esto último, [...]

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Felices Fiestas

eiyblog2017-12-21T18:24:25+01:0021 de diciembre de 2017|Categorías: Noticias|Etiquetas: escuela internacional de yoga, felices fiestas, feliz 2018|

Desde la Escuela Internacional de Yoga os deseamos unas Felices Fiestas y lo mejor para el 2018 [siteorigin_widget class="SiteOrigin_Widget_Video_Widget"][/siteorigin_widget] OM SHANTI

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Progresa en tu Práctica – Utthita Trikonasana

eiyblog2017-12-20T10:00:53+01:0020 de diciembre de 2017|Categorías: Noticias|Etiquetas: esquiotibiales, formacion yoga, paquita villalba, Práctica, progresa en tu practica, reducción del estrés|

Hoy en Progresa en tu Práctica exploraremos Utthita Trikonasana, como construir y avanzar en este ásana (postura): Utthita Trikonasana, por su nombre en sánscrito: "Triángulo extendido". Esta práctica cuenta con múltiples beneficios de los que podemos nombrar: Elongación de caderas, esquiotibiales, hombros y parte frontal de la parte superior del cuerpo. Fortalecimiento y elongación de la columna vertebral. Estimula los órganos abdominales. Fortalecimiento de los muslos, rodillas y tobillos. Ayuda en el alivio del estrés y la ansiedad. Mejora el proceso digestivo. Ayuda en el alivio de los síntomas de la menopausia. Ayuda en el alivio del dolor de cuello y espalda. [...]

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Progresa en tu Práctica – Paschimottanasana

eiyblog2017-12-13T10:00:54+01:0013 de diciembre de 2017|Categorías: Noticias|Etiquetas: beneficios del Yoga, Hatha Yoga, instrucciones de yoga, practica yoga, progresa en tu practica|

Hoy en "Progresa en tu Práctica" hablaremos sobre Paschimottanasana. Postura cuyo nombre en sánscrito Paschima “espalda”, uttana “extendida” nos indica ‘estiramiento del cuerpo’. Esta es una práctica que busca la elongación total del cuerpo. También cuenta con muchos beneficios como lo son: Calma el cerebro. Alivio del dolor de cabeza. Ayuda a aliviar el estrés y la depresión leve. Estira la columna vertebral, los hombros y los músculos isquiotibiales. Estimula el hígado, los riñones, los ovarios y el útero. Mejora del proceso digestivo. Ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia y el malestar menstrual. Alivia la ansiedad y reduce la fatiga. Para darnos detalle [...]

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Conversaciones con Denis Criado – Cuarta Pregunta

eiyblog2017-08-09T15:51:18+02:009 de agosto de 2017|Categorías: Noticias|

Continuamos con las Conversaciones con Denis Criado, dónde abordaremos temas relacionados con el Mindfulness Integral. Cinco vídeos que podréis ver en el Blog de la EIY, en los que podremos disfrutar de las respuestas a las preguntas que le planteamos a Denis Criado, Formador de Mindfulness y Estudios de la Conciencia de la EIY. En está ocasión nos responde a la siguiente pregunta: ¿Qué diferencia hay entre el sufrimiento y el dolor? ¡Esperamos vuestros comentarios! Denis Criado Formador de Mindfulness y Estudios de la Conciencia de la EIY

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Bienvenido a la Formación de Profesores de Yoga 2017-18

eiyblog2017-05-03T11:52:19+02:003 de mayo de 2017|Categorías: Mayte Criado, Noticias|Etiquetas: formacion yoga, mayte criado, video|

Mayte Criado nos da la bienvenida a la Formación de Instructores y Profesores 2017-18. El plazo de matriculación para los cursos que comienzan en Octubre ya está abierto en todas las Sedes. Como sabéis, tenéis toda la información en la web y cualquier duda que os pueda surgir, podéis poneros en contacto con la sede del curso tanto por teléfono como e-mail. ¡Os esperamos! Namasté

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Formación Profesores de Yoga

eiyblog2017-04-05T09:30:07+02:005 de abril de 2017|Categorías: Mayte Criado, Noticias|Etiquetas: formación, formacion yoga, instructores yoga, mayte criado, profesores yoga, programas|

Muchos de nosotros estamos implicados en este gran cambio que deseamos y queremos transmitir a los demás. Buscamos formarnos en las técnicas y herramientas que el Yoga nos ofrece para obtener señales inequívocas de que aquello en lo que nos formamos comienza transformándonos a nosotros mismos y puede llegar a tener una repercusión clara en los demás. La Escuela Internacional de Yoga, como escuela de formación de Instructores y Profesores de Yoga, trabaja en esta dirección y todas sus propuestas miran hacia este despertar individual y vital cuyas implicaciones deben abordar ese cambio sustancial que deseamos del mundo. Esa idea de [...]

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La Junta de Andalucía convoca 100 plazas para la obtención del Certificado Profesional de Instrucción en Yoga

eiyblog2017-01-31T17:43:18+01:0031 de enero de 2017|Categorías: Noticias|Etiquetas: andalucia, certificado, convocatoria, instruccion, profesional, titulados, yoga|

La Junta de Andalucía ha iniciado un procedimiento de evaluación y acreditación de las competencias profesionales adquiridas a través de la experiencia laboral o de vías no formales de formación para las unidades de competencia de la cualificación profesional de Instrucción en Yoga. El número de plazas ofrecidas es de 100 plazas. Las personas interesadas en participar en el procedimiento deberán presentar el modelo de solicitud establecido conforme al Anexo I de la convocatoria que estará disponible en la web del Instituto Andaluz de Cualificaciones Profesionales (IACP) durante el plazo de presentación de solicitudes. Plazo de presentación: Del 1 al 21 [...]

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Bienvenidos al Consultorio de la Escuela

eiyblog2021-07-19T11:22:58+02:0015 de febrero de 2016|Categorías: Consultorio, Noticias|

Queridos alumnos, lectores y amig@s: Hoy inauguramos una nueva sección en nuestro Blog, el Consultorio de la Escuela Internacional de Yoga. Os damos nuestra más sincera bienvenida a este espacio, y esperamos que os resulte interesante y enriquecedor. A través de esta sección queremos poner a vuestra disposición un espacio en el que os sintáis libres de plantear vuestras consultas sobre Yoga. Queremos que sea un espacio en el que poder mantener un contacto directo con vosotros; haremos sugerencias y recomendaciones en respuesta a las preguntas y dudas que nos hagáis llegar relacionadas con el Yoga, sin duda será un lugar [...]

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¿Eres Profesor de Yoga? Este es tu Programa para seguir Evolucionando

eiyblog2021-07-19T11:23:07+02:0015 de febrero de 2016|Categorías: Noticias|

La Escuela Internacional de Yoga es una Institución de Referencia como Escuela de formación de Profesores de Yoga. Sus más de 15 años de experiencia en la materia, y su excelente Equipo y Programa de Formación Certificada, respaldan el éxito obtenido año tras año en sus convocatorias. Los alumnos que cursan la formación completa en la Escuela, tanto de 200h (Nivel I –Instructor-), como de 500h (Nivel II y III –Profesor-Máster), salen con una preparación superior que les apoya y avala como profesores de Yoga. El final de la formación en la EIY, además de ser la conclusión académica de un [...]

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Bienvenidos al Blog – Escuela Internacional de Yoga

eiyblog2021-07-19T11:22:57+02:0015 de febrero de 2016|Categorías: Noticias|

MOTIVACIONES PARA PARTICIPAR EN EL BLOG DE LA EIY Por Mayte Criado Hola queridos alumn@s, compañer@s y amig@s: Inauguramos nuestro Blog animando a retirarse a todos aquellos que no se sientan a gusto con las reflexiones y temas que aquí se traten. Os preguntaréis por qué inauguramos el Blog de esta manera tan inusual. Es sencillo: creemos firmemente que el Yoga es un Camino de Transformación y de Desarrollo de la Conciencia. No vamos a reflexionar sobre todas esas cuestiones que están tan de moda: que si es Yoga o no es Yoga el Bikram o el AeroYoga o el BoxingYoga [...]

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Anatomía del Yoga: Periné, Integración y Movimiento Curso de Especialización por Nuria Vives

eiyblog2021-07-19T11:23:01+02:0029 de enero de 2016|Categorías: Noticias|

Este año, la Escuela Internacional de Yoga ha contado de nuevo con la valiosa colaboración de Nuria Vives, impartiendo el Curso de Especialización Anatomía del Yoga: ”Periné, Integración y Movimiento” a lo largo de 4 días (28 horas). Como Escuela de Formación de Profesores y lugar de referencia para la Práctica de Yoga de muchos alumnos, creemos que es muy importante profundizar en el conocimiento de un área anatómica tan relacionada con el Yoga como el Periné. Con el desarrollo de este curso, la Escuela Internacional de Yoga pone a disposición del alumno la oportunidad de adquirir un mayor conocimiento del [...]

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