Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿es el Yoga un deporte?
Nos expone diciendo:
«La respuesta fácil es decir No. Porque en el Yoga no existe ningún tipo de competición (…). Se trata de autodescubrir dónde está mi voluntad en mejorar la práctica y mi conexión interna, y también cuando estoy sobre-esforzándome y compitiendo conmigo misma o con los otros (…). En su lugar es: Mejorar por amor a mí mismo.»