Mindfulness Integral es un Curso de Especialización (50h) diseñado con un enfoque integral y moderno de la práctica Mindfulness. Su presentación es eminentemente práctica. Está especialmente enfocado a Instructores y Profesores de Yoga y a cualquier profesional de las áreas de educación, empresa y salud.
Numerosas investigaciones científicas lo avalan como una manera efectiva de alcanzar un estado de calma, evitar distracciones, superar límites, reducir los síntomas físicos y psicológicos asociados al estrés, la ansiedad y al dolor, manejar mejor las emociones y recuperar un mayor bienestar y alegría de vivir.
Mindfulness está considerado como el método más eficaz para la reducción del estrés.
Diseñado y dirigido por Denis Criado, este curso ofrecido en la Escuela Internacional de Yoga es una herramienta transformadora y de inmenso valor para todos aquellos personas, formadores o no de Yoga, que tengan la pasión por descubrir una nueva manera de vivir y la intención de impartir clases de Mindfulness.
Fechas en Madrid:
Módulo 1: 6-7 Octubre 2018
Módulo 2: 10-11 Noviembre 2018
Módulo 3: 1-2 Diciembre 2018
Módulo 4: 12-13 Enero 2019