Asana es actitud
Asana es actitud por Alberto Blanco-Uribe Al oír hablar de Yoga, especialmente de Hatha Yoga u otras formas de Yoga que incluyen la realización de posturas estáticas o secuencias dinámicas de ellas, muchas personas estiman que no es para ellas, debido a considerarse imposibilitadas, por ejemplo, en virtud de la edad, de alguna dolencia física, de ser inexpertas o estar “oxidadas”. Este último calificativo se lo atribuyen aquellas personas con reducida flexibilidad, ligereza, fuerza, resistencia o equilibrio. Así, su reacción frente a una invitación a participar en una clase de Yoga suele ser rechazada, casi en los mismos términos que [...]