claves

Celebrando el Yoga, por Mayte Criado El Yoga, una historia milenaria cuyo legado pone el énfasis en la capacidad del ser humano para evolucionar y alcanzar su autorrealización; un camino que se abre paso sobre el terreno de lo incierto, mirando hacia una trascendencia concebida como referencia posible para dar sentido a la vida. El Yoga, una construcción que se rehace a sí misma en lo personal y se redescubre a pesar de lo superficial y lo fútil; una ruta para conducirse en la vida a través de los principios éticos universales que aspiran a elevar la conciencia y honrar nuestra [...]

Impacto del yoga en la salud A lo largo de la historia, las personas vinculadas al yoga y la meditación han proclamado un incansable discurso de beneficios y ventajas de la práctica de ambas disciplinas. En ocasiones, eran cuestiones bastante fáciles de argumentar, pero en otras, se basaban únicamente en el hecho experiencial, perdiendo crédito y prestigio en diferentes contextos.  Con el paso del tiempo, la comunidad médico-sanitaria se sumó a esta idea, recomendando en multitud de ocasiones la práctica del yoga y meditación en patologías y dolencias como las molestias en la espalda, la ansiedad o el sobrepeso. Parecía [...]