Yin Yoga una práctica revolucionaria
Yin Yoga, una práctica revolucionaria Y sí, has leído bien, la práctica de Yin Yoga rompe con todos los estereotipos sociales actuales. No es una práctica para la que necesites una gran forma física, no requiere una ropa de última generación, ni tampoco que tengas que llegar a realizar posturas imposibles, o que tengas que “copiar” la postura ideal de tu profesor/a o de tu compañero/a de la esterilla de al lado… sin embargo, requiere algo que no todo el mundo puede hacer actualmente: tener el coraje de permanecer en el momento presente. Y es justamente algo tan en apariencia sencillo lo que [...]