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Yogasana: la evolución del Yoga de la India

2023-11-27T11:58:05+01:0020 de noviembre de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: |

Yogasana: la evolución del Yoga de la India por Mayte Criado Sabemos que el yoga tiene sus raíces en la antigua India, con evidencias que sugieren su existencia hace más de 2.000 años. Inicialmente, el yoga se desarrolló como una disciplina espiritual al calor de diferentes darshana o filosofías. Estaba destinada a la autorrealización y la búsqueda de la verdad interior. Su historia milenaria deja diversos sistemas de pensamiento que fueron sosteniendo por siglos enfoques de naturaleza diversa: el abandono de lo “terrenal”, el bhakti, el control mental, la meditación, la recitación de mantras, las técnicas de respiración y más [...]

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Yoga en el Deporte

2023-11-27T11:58:10+01:0020 de noviembre de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , |

Yoga en el Deporte En el mundo de la práctica del yoga, surge una conversación interesante sobre la integración del yoga en el deporte. El yoga siempre propone la conexión interna como pilar fundamental y, al margen de los beneficios que la práctica física de yoga puede aportar a los deportistas, su aspecto espiritual parece ser un tema que aleja y acerca dependiendo de la mirada que se pone. Presentamos los testimonios inspiradores de profesores de yoga que exploran la sinergia entre estas dos disciplinas en principio dispares. Son voces expertas y apasionadas que comparten sus experiencias sobre cómo el [...]

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Vasisthâsana

2023-11-27T11:58:23+01:0020 de noviembre de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , , |

POSTURA DE VASISTHÂSANA por Conchi Moreno Esta postura debe su nombre al sabio Vasistha (वसिष्ठ). Vasistha âsana (आसन). Postura del sabio Vasistha. Vasistha fue un sabio al que se le atribuye la autoría del séptimo libro del Rig Veda (colección de himnos védicos). Este âsana se conoce también como "plano inclinado lateral" o “plancha lateral” por el parecido con el correspondiente ejercicio gimnástico. Es una postura lateralizada y de equilibrio, ya que el apoyo está sobre una mano y sobre el borde externo del pie del mismo lado. Ambos brazos están estirados: el contrario al de apoyo, se dirige [...]

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La mirada profesional

2023-11-27T11:58:28+01:0020 de noviembre de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

"La mirada profesional" Charla con Rafael Peyró Tenemos el honor de presentar una charla con un invitado especial: Rafa Peyró, muy conocido para quienes gustan del Baloncesto. Gran practicante de Yoga Iyengar, este técnico de alta competición ha entrenado y preparado a jugadores como Fernando Romay, Jose Luis Llorente, Juan Antonio Corbalán o Jose Manuel Beirán quienes han sido referentes en la selección nacional de Baloncesto. La visión profesional de Peyró nos aporta reflexiones, tanto profundas como interesantes, sobre las aportaciones del Yoga en el deporte de élite. En esta charla con Mayte Criado, comparte su experiencia como practicante de [...]

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La expresión del alma

2023-10-24T13:36:39+02:0018 de octubre de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

"La expresión del alma a través de la Voz" Charla con Nika Compartimos una charla excepcional con una artista verdaderamente única, Nika, quien no solo ha cautivado al mundo con su voz, sino que también ha abrazado la práctica del yoga como una parte fundamental de su vida. Esta entrevista revela la profunda conexión entre la música, la espiritualidad y el yoga, y cómo estos elementos conducen su vida y también su trayectoria profesional. En esta charla con Mayte Criado, Nika comparte sus reflexiones sobre cómo la música ha sido su camino hacia la expresión de lo que ella llama [...]

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Nada Yoga

2023-10-24T13:23:18+02:0018 de octubre de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

"NADA YOGA. El pensamiento musical hindú" Por Mayte Criado Cualquiera que se disponga a entrar en contacto con la música hindú se enfrenta a una serie de reflexiones filosóficas sobre la energía (el sonido), el espacio (la disposición de las notas musicales, las energías en forma de sonido) y el tiempo (la estructura rítmica que organiza los sonidos). Se introducirá en una serie de indagaciones metafísicas sobre la energía, sus aspectos sensibles y los elementos matemáticos que pueden alcanzar a reproducir sus propias relaciones. En sí toda la filosofía hindú, como su música, navega alrededor de estas posibilidades inmensas e [...]

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Natarajâsana II – Shiva Danzarín

2023-10-24T13:25:02+02:0018 de octubre de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , , |

POSTURA DE SHIVA NATARAJA o NATARAJÂSANA II por Conchi Moreno Este âsana evoca la imagen de Shiva en su aspecto Nataraja, en la que se representa su significado dentro de una mandala de fuego realizando movimientos danzantes. Shiva realiza la danza Tandava, que simboliza la fuente del ciclo de creación, preservación y disolución (Ananda Tandava, danza feliz y Rudra Tandava, danza de la destrucción). El término "nataraja" (नटराजः) significa "rey de la danza". Así, Shiva, a través de su danza, crea, destruye y regenera ciclos cósmicos en continua renovación. Así, este asana se podría traducir como "Shiva [...]

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El poder de un simple OM

2023-10-24T13:42:45+02:0018 de octubre de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

"El poder de un simple OM" por Laura Cantillo La música es esa acompañante silenciosa que está presente en múltiples facetas de nuestra vida, de forma consciente o inconsciente. Pero, ¿nos hemos preguntado por qué? ¿En qué medida afecta a nuestro desempeño diario? La melodía, el sonido musical y, en su versión más simplificada, los tonos y acordes, están presentes en nuestro cotidiano de forma inherente. No concebimos ver una película que no tenga banda sonora original, una comida en un restaurante sin hilo de fondo o, incluso, en una clase de Yoga. Si tuvieras que pensar en una melodía [...]

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En la clase ¿música o silencio?

2023-10-24T13:30:00+02:0018 de octubre de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , , |

En la clase de yoga: ¿música o silencio? La experiencia de una clase de yoga es, para muchas personas, una oportunidad para encontrar calma y conexión interior, pero también para obtener alineamiento, técnica y flexibilidad. Una pregunta que a menudo surge en la práctica del yoga es si es adecuado incorporar música durante las clases o si es preferible el silencio. Hay muchas opiniones al respecto y muchas perspectivas por parte del profesorado, que basa su elección no solo en su estilo de enseñanza, sino en su experiencia y en lo que la música o el silencio proporcionan en su [...]

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Yoga en la era digital

2023-09-27T13:36:34+02:0022 de septiembre de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

Yoga en la era digital En un mundo impulsado por la tecnología, el yoga en la era digital intenta encontrar nuevos espacios. Este vídeo reúne las voces de destacados profesores/as de yoga, quienes comparten sus perspectivas sobre cómo la tecnología está dando forma y transformando la práctica del yoga en la actualidad. Desde el impacto de las redes sociales en la difusión de la filosofía y las posturas del yoga hasta la evolución de las clases online o las aplicaciones de meditación, el profesorado explora los desafíos y las oportunidades que la era digital ofrece al mundo del yoga.  La [...]

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RRSS y yoga: la era del vacío

2023-09-27T13:36:41+02:0022 de septiembre de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

REDES SOCIALES Y YOGA: LA ERA DEL VACIO El Gobierno de Suecia decidió recientemente revisar el avance de su plan de digitalización en centros educativos y volver a fomentar el uso de los libros de texto. Así lo anunció la ministra de Educación sueca, Lotta Edholm, tras conocer los resultados de Suecia en el Informe PIRLS 2021, mostrándose preocupada por la disminución de la capacidad lectora y concentración entre otras capacidades de los alumnos del país. Esta noticia avivó el debate sobre las consecuencias para las personas usuarias de la comunicación a través de medios digitales. La noticia me trasladó [...]

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La difusión de la trascendencia

2023-09-27T13:36:48+02:0022 de septiembre de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

"La Difusión de la Trascendencia": explorando el Yoga en un mundo digital. Esta interesante charla de Mayte Criado con Liberto Bosch nos lleva a un viaje fascinante a través de la convergencia del yoga, la espiritualidad y la tecnología en la era digital. Presentando a un magnífico profesor de yoga que también es un influyente youtuber, esta conversación es una invitación a adentrarnos en los misterios de la trascendencia en un mundo interconectado. Una exploración sobre las plataformas digitales, como YouTube y las redes sociales, que han permitido que enseñanzas trascendentes alcancen a audiencias globales, derribando las barreras geográficas y [...]

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El algoritmo del sánscrito

2023-09-27T13:36:55+02:0021 de septiembre de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

El algoritmo del sánscrito Un estudiante de doctorado de Cambridge consigue descifrar un antiguo enigma gramatical. Su hallazgo permitirá a los ordenadores poder transcribir uno de los idiomas más antiguos del mundo: el sánscrito. El sánscrito es la más antigua de las lenguas indoeuropeas. Se trata de una lengua ancestral asociada a la cultura, la religión y la literatura de la India. Sin embargo, hasta ahora contaba con problemas para ser generada por ordenadores correctamente. Hoy, 2.500 años después, un estudiante de doctorado de la Universidad de Cambridge lo ha hecho posible. Ver el artículo entero aquí. [...]

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Pincha Mayurâsana

2023-09-27T13:37:01+02:0019 de septiembre de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

PINCHA MAYURÂSANA por Conchi Moreno. El nombre de esta postura proviene de las palabras en sánscrito "pincha" (बहुशः) que significa "pluma", "mayura" (मयुरा) traducida como "pavo real" y "âsana" (आसन), "postura". Postura de la Pluma del Pavo Real. Es una postura de inversión: el tronco, la pelvis y las piernas se levantan del suelo y el cuerpo se mantiene sobre el apoyo de los antebrazos y de las palmas de las manos. Este âsana recuerda la imagen de un pavo real en el momento en que comienza a levantar las plumas de la cola para extenderlas después como un abanico. [...]

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Un futuro esperanzador

2023-08-30T10:29:56+02:0029 de agosto de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

UN FUTURO ESPERANZADORPor Luz María SanzDirectora General Fundación Vicente FerrerSiempre me he considerado una persona optimista, soy una firme defensora de las personas, de la capacidad natural que todos tenemos de sentir empatía hacia los demás. Creo que es la esencia del ser humano, aunque muchas veces nuestro ritmo de vida nos indica una única dirección y nos cuesta ver el resto de las cosas que suceden en el mundo.   Del yoga aprecio el tiempo que dedicamos a despejar la mente, dar espacio al aquí y ahora y relativizar aquello que podemos estar sobredimensionando. En esta disciplina milenaria de la India nos [...]

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Hacer ver lo que no se ve

2023-09-01T08:54:28+02:0029 de agosto de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

“HACER VER LO QUE NO SE VE” Charla con Luz María Sanz Motivadora charla entre Mayte Criado -Madalasa- y Luz María Sanz directora general de la Fundación Vicente Ferrer. Compartiendo las motivaciones que han inspirado y siguen nutriendo la vida de Luz María. Como cooperante y directora de la Fundación Vicente Ferrer, ha seguido siempre un instinto profundo de hacer ver al mundo las injusticias y desigualdades que no se ven; un trabajo que entrega lo mejor de sí misma. La Fundación Vicente Ferrer cuenta con dos equipos de trabajo profesionales en España y en la India. Dos estructuras que [...]

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Conciencia Social

2023-08-30T10:50:39+02:0029 de agosto de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

Si la sociedad es un organismo,la conciencia social es su latido vital, el palpitar que une todos los corazones del mundoEl yoga, ese antiguo camino de autorreflexión y unidad, se eleva como un faro más allá de las posturas físicas, para invitarnos a explorar nuestro ser interior y al mismo tiempo, tejer vínculos profundos con el mundo que nos rodea. Las reflexiones de varias personas vinculadas a la acción social y al yoga, nos inspiran para crear conciencia sobre las prácticas que transforman la sociedad y crean una red interconectada de seres solidarios, compasivos y responsables.- Meritxell Martorell (Yoga sin Fronteras)- [...]

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Los Yamas

2023-09-01T08:57:02+02:0028 de agosto de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , , |

LOS YAMAS por Conchi Moreno YAMA es el primer paso del ashtanga yoga (los ocho pasos del camino del yoga) descrito en los Yoga Sutra de Patanjali. Se considera como base necesaria para iniciar el camino del desarrollo personal a través del yoga. Podría decirse que "los yamas" son códigos de conducta social: valores que se han de cultivar ya que tienen repercusión en los demás, y armonizan la interrelación social. Se describen cinco Yamas: AHIMSA, actitud de "no violencia" hacia todos los seres y cosas. Es una actitud de amor hacia los demás, de sensibilidad ante cualquier situación que [...]

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Termina la Cumbre del C20 en India

2023-09-01T08:58:55+02:0028 de agosto de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

Termina la Cumbre del C20 en India Carta dirigida a la Escuela Internacional de Yoga. “Escribimos esta carta con inmensa gratitud y sincero aprecio en nombre del Grupo de Trabajo C20 para la Salud Holística Integrada - Mente, Cuerpo y Medio Ambiente. A medida que el proceso del C20 llega a su fin, queremos expresar nuestro sincero agradecimiento por su inestimable contribución y dedicación a esta importante iniciativa. Su participación y compromiso han sido fundamentales para dar forma al informe final de políticas que se ha presentado a las naciones del G20. Estamos profundamente agradecidos por su apoyo inquebrantable y [...]

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UNESCO 2014-2023

2023-06-28T17:57:00+02:0028 de junio de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

International Yoga Day La conmemoración del Yoga ha sido un viaje asombroso lleno de inspiración, unidad y crecimiento. Durante esta década, se ha fomentado la conciencia global sobre los innumerables beneficios físicos, mentales y espirituales que el yoga puede aportar a la vida de cualquier persona. Se ha convertido en una plataforma para difundir la paz, la armonía y el bienestar en todo el mundo.

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Celebrando el Yoga

2023-06-27T17:36:31+02:0027 de junio de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

Celebrando el Yoga, por Mayte Criado El Yoga, una historia milenaria cuyo legado pone el énfasis en la capacidad del ser humano para evolucionar y alcanzar su autorrealización; un camino que se abre paso sobre el terreno de lo incierto, mirando hacia una trascendencia concebida como referencia posible para dar sentido a la vida. El Yoga, una construcción que se rehace a sí misma en lo personal y se redescubre a pesar de lo superficial y lo fútil; una ruta para conducirse en la vida a través de los principios éticos universales que aspiran a elevar la conciencia y honrar nuestra [...]

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Conoce la experiencia de Alejandra

2023-06-28T16:20:13+02:0027 de junio de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

CONOCE LA EXPERIENCIA DE ALEJANDRA SALDAÑA Soy Alejandra, una persona amante del yoga y de la vida. El yoga ha estado presente en mi vida durante los últimos 5 años, cuando empecé a practicarlo. Recuerdo que ese momento del día (trabaja en el área financiera de una multinacional) era una pausa para mí, una calma y relajación en medio del ajetreo de la vida diaria. Me di cuenta de que el estrés y el ritmo acelerado que llevamos requieren que nos detengamos y reconectemos con nosotros mismos, y eso es lo que intento transmitir a mis alumnos. Descubrí la Escuela [...]

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Impacto del yoga en la salud

2023-06-27T16:50:04+02:0027 de junio de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

Impacto del yoga en la salud A lo largo de la historia, las personas vinculadas al yoga y la meditación han proclamado un incansable discurso de beneficios y ventajas de la práctica de ambas disciplinas. En ocasiones, eran cuestiones bastante fáciles de argumentar, pero en otras, se basaban únicamente en el hecho experiencial, perdiendo crédito y prestigio en diferentes contextos.  Con el paso del tiempo, la comunidad médico-sanitaria se sumó a esta idea, recomendando en multitud de ocasiones la práctica del yoga y meditación en patologías y dolencias como las molestias en la espalda, la ansiedad o el sobrepeso. Parecía [...]

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Vrksâsana

2023-06-27T16:55:39+02:0027 de junio de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

VRKSÂSANA Vrksa en sánscrito significa árbol y âsana, postura; por eso se traduce como "POSTURA DEL ÁRBOL". Es una postura de pie en equilibrio. Todo el apoyo del cuerpo está sobre un pie y la posición del cuerpo y de los brazos, evoca la imagen de un árbol; los pies y las piernas representan las raíces y los brazos, las ramas creciendo hacia arriba. Se describe en el Capítulo II del texto clásico "Gheranda Samhita". En este âsana, se conjugan la fortaleza y la estabilidad con el equilibrio que el cuerpo mantiene en el espacio apoyado sólo sobre un pie. [...]

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Yoga y sentido del humor

2023-05-29T12:15:43+02:0024 de mayo de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

Yoga y sentido del humor son dos términos que, a primera vista, parecen tener poco en común. Sin embargo, una mirada más profunda nos muestra que esta disciplina y esta actitud pueden trabajar juntas con una sintonía muy especial. Se habla del “sentido” del humor como si fuese el tacto o la propia vista y así lo denominamos sentido de la vista o del tacto. Una palabra, “sentido”, que hace referencia a una capacidad sensorial, la capacidad de encontrar una nueva perspectiva de la vida, incluso en las situaciones más difíciles. El órgano del humor probablemente sea el cerebro que [...]

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Simhâsana o postura del león

2023-05-29T12:16:43+02:0024 de mayo de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

Simhâsana o postura del león En el "Hatha Yoga Pradipika" se establece que Simhâsana o postura del león es una de las cuatro posturas de meditación más importantes y se describe en relación al cuerpo masculino. De una forma simplificada, en dicho texto se indica que hay que sentarse sobre los talones, con los pies cruzados, colocando las manos sobre las rodillas y los dedos estirados, llevando la mirada hacia la punta de la nariz. El nombre proviene del sánscrito Simha que significa león.  Está dedicada a Narasimha, encarnación de Vishnu, cuya parte superior del cuerpo es de león y [...]

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¿Humor en el camino espiritual?

2023-10-24T13:41:19+02:0024 de mayo de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

¿Es importante el sentido del humor en el camino espiritual? Parece ser un bálsamo para el alma y una actitud de entrega a los demás, según expresan algunas personas. Ayuda a mantener una perspectiva equilibrada y a afrontar los desafíos con ligereza, haciendo del crecimiento individual un camino de desarrollo común que nada tiene que ver con la rigidez sino que celebra la vida a través de una danza alegre y consciente. La Escuela Internacional de Yoga comparte algunas de estas reflexiones con formadores/as y alumnado.

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El humor en una sesión de Yoga

2023-05-29T12:18:09+02:0024 de mayo de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

El humor en una sesión de Yoga En muchas sesiones de Hatha Yoga se crean ambientes de indudable concentración y seriedad, pero ¿es siempre deseable que puedan haber momentos para reírse, bromear o ironizar? ¿Se puede también aprender desde el humor? Conchi Moreno, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Anatomía, Fisiología y Yoga Restaurativo, ofrece su reflexión y brinda ideas interesantes sobre ello.

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Yoga versus Arte

2023-04-26T18:24:56+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

Yoga versus Arte Yoga versus creatividad. Son tres términos que viven profundamente conectados según hemos podido entender a través de su legado. ¿Qué tiene que ver el Yoga con el arte? O ¿Cómo influencia en la creatividad y en la capacidad de percibir con mayor conciencia? Yoga y creatividad son dos términos que están profundamente conectados, y su relación puede influir en la creatividad y en la capacidad de percibir con mayor conciencia. A través de la práctica del yoga, se puede lograr una mayor conexión entre el cuerpo y la mente mediante posturas, técnicas de respiración y meditación. Esto [...]

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Creando desde el Yoga

2023-08-30T11:00:55+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

“CREANDO DESDE EL YOGA”Charla con Mayte CriadoPepa Castro y Mayte Criado abordan en este espacio la creación de sus proyectos vitales y a la vez profesionales. La co-creación de un espacio periodístico independiente como Yoga en Red por un lado y ser la primera mujer en crear una Formación de Yoga sin pertenecer a ningún linaje por otra, conforman esta hermosa conversación entre dos amigas. ¿Cómo son los contextos actuales? Interesantes reflexiones de quienes conocen a fondo el yoga, las escuelas, los linajes y las personas que cada día se afanan por encontrar los medios para expresar esta disciplina milenaria tan [...]

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Yoga, creatividad y movimiento

2023-08-30T10:52:37+02:0019 de abril de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

Yoga y creatividad en el movimientoEl Yoga ayuda a conectar y expresar con la fuente de la creatividad. Es un tema muy extenso que se ha explorado durante milenios desarrollando disciplinas como el Hatha Yoga. En las últimas décadas también la danza con conciencia se ha ido acercando a despertar los recursos que viven en el ser humano. El movimiento forma parte de la manera en la que el cuerpo puede expresar sentimientos, emociones y espíritu. Es una necesidad profunda que devuelve al mundo la experiencia interior de la vida.Carolina Rodríguez es Profesora-Master de Hatha y Vinyasa Flow Yoga, Formadora de [...]

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GOMUKHÂSANA

2023-04-26T18:26:14+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

GOMUKHÂSANA: Variante con flexión Por Conchi Moreno Si se mira desde arriba, la forma en la que están colocados los pies (que serían los cuernos) y las rodillas (forman la boca), recuerda a la cara de una vaca; por eso GOMUKHÂSANA se traduce como "Postura de la Cara de la Vaca". En esta variante hay una flexión de la columna y los brazos están estirados hacia los lados, a la altura de los hombros. Es un âsana en la que se estiran los músculos que unen el sacro con el trocanter del fémur en el interior de la pelvis, la [...]

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A través del río

2023-04-26T18:26:38+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

A través del río Hay una persona en una orilla de un río con una lancha. Además, en su parte, tiene un zorro, un conejo, y una zanahoria. La persona quiere atravesar el río llevando sus cosas consigo sin que se dañen (tiene miedo de que el zorro quiera comerse al conejo y que éste último devore la zanahoria). El problema es que en la lancha solo caben él y algo más. ¿Cómo lleva todo al otro lado del río sin que haya daños o se moje? Quizá no es la primera vez que nos enfrentamos ante un problema de [...]

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El linaje de lo femenino

2023-04-18T08:09:55+02:0028 de marzo de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

Mujer y Yoga Por Mayte Criado   No es necesario involucrarse en el actual debate sobre el feminismo o el papel de las mujeres en la sociedad o temas relacionados con la igualdad para darse cuenta de que algo debe cambiar. En el mundo del yoga, mi mundo, hay una reflexión que flota por encima de las etiquetas y los debates interesados. Desde hace años, muchas mujeres y hombres practicantes y/o profesores de yoga hablan de esto e intentan vivir de una manera nueva, no solo mirando hacia la historia, que es como es, sino mirando al presente del yoga que, [...]

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La llegada de la mujer al Yoga

2023-08-30T10:55:14+02:0027 de marzo de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

La llegada de la mujer al yoga¿En qué ha cambiado el Yoga con la llegada de la mujer? ¿Qué consecuencias tiene o puede tener? ¿Cómo ha evolucionado el Yoga y qué han llevado las mujeres a él? ¿Hay un Yoga para la mujer y un Yoga más adecuado a hombres? ¿Hay un Yoga feminista? Si alguna de estas preguntas te atraviesan y te apetece escuchar este debate no dudes en ver este vídeo.Os mostramos un breve perfil de cada invitad@MONTSE COBEstudió Ciencias Biológicas (Universidad Autónoma de Madrid) especializándose en el fascinante mundo de la Fisiología. La comprensión de lo que ocurre [...]

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Claves de Viparita Karani Mudra

2023-03-29T07:59:40+02:0026 de marzo de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

Viparita Karani Mudra es una postura descrita como mudra (actitud psíquica como respuesta a un gesto exterior) en el texto clásico "Gheranda Samhita".  Viparita Karani Mudra, "el gesto de la acción invertida", no es sólo una postura de inversión (como Sarvangâsana) si no también una postura de inversión del flujo energético. Activa el sistema nervioso parasimpático, responsable de la regeneración de los tejidos en el organismo, así, al invertir el flujo energético, tiene un efecto antienvejecimiento.  Los últimos estudios revelan que la práctica de Viparita Karani puede ayudar con el síndrome premenstrual y la menopausia.  CLAVES  las piernas, la pelvis [...]

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La conciencia en el sufrimiento

2023-08-30T11:02:09+02:0025 de marzo de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

“CONCIENCIA EN EL SUFRIMIENTO”Charla con Raquel WebbLa conciencia en el sufrimiento es una profunda conversación entre Mayte Criado -Madâlasa- y Raquel Webb sobre cómo el sufrimiento y el miedo, han transformado la vivencia interna de Raquel y su comprensión sobre la realidad afrontada durante el dolor y la posibilidad de morir. Lo que ella llama conciencia pura, permanece inalterada para trascender los procesos humanos y las circunstancias que generan inestabilidad.

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Conoce la experiencia de Laura Díaz-Salazar

2023-04-25T11:11:27+02:0024 de marzo de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , |

Hola Namasté!!  Mi nombre es Laura y soy profesora de yoga desde unos años.  El yoga entró en mi vida hace 25 años cuando era niña, siempre lo practicaba como un hobby después mis obligaciones, nunca pensé que me llegaría a cambiar la vida como después lo hizo.  Después de 12 años trabajando como arquitecto técnico, y teniendo mi propia empresa con trabajadores a mi cargo, tras mucho estrés, ansiedad y enfermedad, probé distintas cosas para intentar estar mejor, pero nada me funcionaba.  Un día alguien me dijo que el Reiki le había ayudado mucho a nivel interior y a reducir los niveles de ansiedad, así [...]

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¿Transforman los recuerdos el mundo?

2023-02-27T09:28:41+01:0027 de febrero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

¿Puede un recuerdo transformar nuestro mundo?   Parafraseando a Daniel Kahneman, si viviéramos la mejor experiencia de nuestra vida, una vez que ha pasado, ¿qué nos queda? ¿Qué ha pasado con esos segundos de gloria? Lamentablemente, ya no existen. No están. Podemos tener la mejor vivencia del mundo y que ésta dure sólo tres segundos. Por fortuna, nuestro cerebro es maravilloso. Tenemos un yo que recuerda, un pequeño caballito de mar viviente en el océano de conexiones neuronales y estructuras encefálicas: el hipocampo. Éste se ocupará de que esa experiencia se convierta en una memoria que podremos evocar cada vez que [...]

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Yoga y solidaridad

2023-02-27T09:15:30+01:0027 de febrero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

YOGA Y SOLIDARIDAD Por Mayte Criado ¿De qué hablamos cuando nombramos la solidaridad? ¿Cómo se relaciona con el Yoga más allá de un concepto pluralista, más allá de eso que conocemos como compromiso social, más allá de la mera empatía traducida muchas veces como una actitud que nos coloca en un estatus en el que nos sentimos “salvadores” de los demás o con la idea de que nuestra “ayuda” se hace imprescindible? Vicente Ferrer lo dejó muy claro: “Crees que vienes a salvar el mundo, pero lo que vienes es a salvarte a ti mismo”. Mi reflexión se propone en torno [...]

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Yoga en centros penitenciarios

2023-02-28T10:08:40+01:0024 de febrero de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|

¿Cuáles son las motivaciones para ofrecer Yoga y Meditación en centros penitenciarios? Vishnu y Joaquín Tamames responden esta pregunta con una charla distendida y a la vez profunda. Sus propias experiencias en proyectos sociales, son una guía sobre cómo el Yoga puede ser una propuesta importante y necesaria para personas en espacios complejos. En este vídeo testimonial comparten sus experiencias y opiniones.

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Indagación en la respiración

2023-02-27T09:06:31+01:0024 de febrero de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , |

INDAGAR EN LA RESPIRACIÓN Se trata de una parte de la práctica en la que cada profesor/a y cada escuela, tiende a personalizar la propuesta. Cada persona puede acomodar la postura que mejor le ayude a conectar con la respiración. Las tres imágenes proponen posibilidades diferentes. Antes de pensar en integrar en una sesión completa de Hatha Yoga algunas técnicas de prânâyâma, es conveniente asegurarse de que quien las va a practicar está partiendo de una primera condición esencial: su respiración, es ya, natural y libre. SUGERENCIAS PARA INDAGAR EN LA RESPIRACIÓN NATURAL Relajar… ver [...]

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Yoga en espacios de cooperación

2023-08-30T10:56:25+02:0024 de febrero de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

Yoga en espacios de cooperaciónMeritxell Martorell, José Luis Capita (Vishnu), María José Tobias (Ganga) y Mayte Criado (Madâlasa) ofrecen su experiencia sobre el alcance de la práctica de Yoga en personas y colectivos de gran vulnerabilidad. Nos comparten un Yoga que va más allá del âsana y nos instala en lo colectivo. Un Yoga que concilia y une el mundo interior con los demás.En este vídeo testimonial comparten sus experiencias.

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In memoriam de Consuelo Martín

2023-01-25T09:05:00+01:0025 de enero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

IN MEMORIAM de Consuelo Martín Desde la Escuela Internacional de Yoga, rendimos homenaje a la vida de esta extraordinaria mujer, Consuelo Martín, que ha muerto en Madrid el pasado 7 de enero a los 83 años siendo una referencia fundamental en la comprensión de la esencia del Yoga como camino espiritual. Su vida ha estado dedicada a la filosofía advaita de la India y a la profundización en el pensamiento que caracteriza los fundamentos del Yoga y de la “filosofía perenne” Doctora en Filosofía por la Universidad Complutense donde dirigió el departamento de Metafísica. La realización humana fue su gran [...]

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Claves de Utthita Trikonâsasna

2023-01-24T13:30:52+01:0024 de enero de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , |

Descubre las claves de Utthita Trikonâsasna Uttitha trikonâsana (El triángulo) es una postura de pie que aporta fortaleza, estabilidad y equilibrio energético-mental. Además, desarrolla seguridad y control. Se puede practicar con soportes (silla, pared o bloque). Claves de Utthita Trikonâsasna: Piernas activas. Separación de los pies: más de un metro (según la altura). Pie de delante girado completamente (90 grados). Pie posterior, ligeramente girado hacia dentro (15 grados). Ambos pies enraizados y ambas piernas activas. Manos y brazos en línea con los hombros. Los costados se alargan, mientras se permanece en la inclinación. [...]

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La vivencia de la conciencia pura

2023-08-30T11:03:27+02:0024 de enero de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

La vivencia de la conciencia pura,una charla muy directa entre dos amigas y compañeras del camino de YogaUna charla sobre la vivencia de la conciencia íntima y profunda en donde se comparte una exploración. Una exploración viva☀️, calmada de la vivencia de la conciencia pura.Raquel Webb es profesora de Yoga certificada por varios organismos internacionales y por la Junta de Andalucía en Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restaurativo, Yoga Embarazadas y Meditación no-dualista. Licenciada en empresariales, ha dirigido por 6 años un centro y escuela de formación de yoga (Escuela Internacional de Yoga en Cádiz). También, durante 4 años, ha estudiado psicología [...]

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Conoce la experiencia de Pablo Hoya

2023-01-24T16:40:05+01:0024 de enero de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

Conoce la experiencia de Pablo Hoya Promoción 500h 2015 - 2019 Tuve la gran suerte de entrar en el mundo del Yoga a través de un gran maestro: el padre Santiago…  Sí, sí, un cura con más de 80 años fue mi primer profesor de Yoga y (con el permiso de Mayte Criado) mi gran Maestro. Durante años asistí a sus sesiones de Yoga; clases de filosofía y sesiones de meditación. Desde ahí, quise profundizar un poco más en este mundo y caí por “casualidad” en la Escuela Internacional de Yoga, con la única intención de seguir mejorando mi práctica. [...]

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Desde el borde del precipicio

2023-02-02T09:47:43+01:0024 de enero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

Se nos plantea una gran reflexión sobre dónde nos dirigimos. ¿Estamos ante el borde del precipicio? No solo porque la humanidad en su conjunto está proyectando su mirada en una especie de vacío existencial, sino también porque como seres individuales hemos soltado la mano al sentido último de nuestra propia vida. Ahora, ¿En qué confiamos? ¿Qué nos impulsa a vivir? No es una visión fatalista o negativa del mundo actual, sino una sensación cada vez más arraigada de que las sociedades y las culturas –nosotros mismos- se enfrentan a una complejidad trepidante y que en medio de todo este movimiento [...]

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El sentido de la propia vida

2023-08-30T10:57:26+02:0020 de enero de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

El sentido de la propia vidaMayte Criado comparte lo que para ella ha sido y es una importante parte del sentido de su vida. La creación de la Escuela Internacional de Yoga. Un relato íntimo de una mujer que transformó un anhelo, un sueño, en una realidad que ahora se comparte con toda la Comunidad hispanohablante desde hace más de 20 años.Comparte y visiona este vídeo.

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Yoga: tradición y evolución

2023-08-30T10:58:14+02:0020 de diciembre de 2022|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: , , , , , , |

Yoga: tradición y evoluciónEn la diversidad de filosofías que se han desarrollado en nombre del Yoga, como en muchos de otros caminos, se ha intentado distinguir entre lo que es esencial y lo que es circunstancial y efímero; distinguir entre lo que permanece y lo que cambia. La mayor parte del pensamiento universal se enfrenta a esta hermosa encrucijada del pensamiento.Algunos/as pensadores/as consideran que aquello que permanece para siempre y no se transforma termina sumando valor; otros/as creen en la necesidad de evolucionar lo esencial, especialmente la tradición. Pero lo cambiante tiene un peso real en la historia y permite acercarse [...]

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