editor-escuela2023-05-29T12:18:09+02:0024 de mayo de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: alumnado, Conchi moreno, escuela internacional de yoga, formación, humor, humor en el yoga, yoga|
El humor en una sesión de Yoga En muchas sesiones de Hatha Yoga se crean ambientes de indudable concentración y seriedad, pero ¿es siempre deseable que puedan haber momentos para reírse, bromear o ironizar? ¿Se puede también aprender desde el humor? Conchi Moreno, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Anatomía, Fisiología y Yoga Restaurativo, ofrece su reflexión y brinda ideas interesantes sobre ello.
editor-escuela2023-04-26T18:24:56+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: creatividad, escuela internacional de yoga, mayte criado, mujer y Yoga, yoga|
Yoga versus Arte Yoga versus creatividad. Son tres términos que viven profundamente conectados según hemos podido entender a través de su legado. ¿Qué tiene que ver el Yoga con el arte? O ¿Cómo influencia en la creatividad y en la capacidad de percibir con mayor conciencia? Yoga y creatividad son dos términos que están profundamente conectados, y su relación puede influir en la creatividad y en la capacidad de percibir con mayor conciencia. A través de la práctica del yoga, se puede lograr una mayor conexión entre el cuerpo y la mente mediante posturas, técnicas de respiración y meditación. Esto [...]
editor-escuela2023-08-30T11:00:55+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: baile, danza, escuela internacional de yoga, movimiento vinyasa, mujer y Yoga, Vinyasa Flow Yoga, yoga|
“CREANDO DESDE EL YOGA”Charla con Mayte CriadoPepa Castro y Mayte Criado abordan en este espacio la creación de sus proyectos vitales y a la vez profesionales. La co-creación de un espacio periodístico independiente como Yoga en Red por un lado y ser la primera mujer en crear una Formación de Yoga sin pertenecer a ningún linaje por otra, conforman esta hermosa conversación entre dos amigas. ¿Cómo son los contextos actuales? Interesantes reflexiones de quienes conocen a fondo el yoga, las escuelas, los linajes y las personas que cada día se afanan por encontrar los medios para expresar esta disciplina milenaria tan [...]
Gerardo2023-08-30T10:52:37+02:0019 de abril de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: baile, danza, escuela internacional de yoga, movimiento vinyasa, mujer y Yoga, Vinyasa Flow Yoga, yoga|
Yoga y creatividad en el movimientoEl Yoga ayuda a conectar y expresar con la fuente de la creatividad. Es un tema muy extenso que se ha explorado durante milenios desarrollando disciplinas como el Hatha Yoga. En las últimas décadas también la danza con conciencia se ha ido acercando a despertar los recursos que viven en el ser humano. El movimiento forma parte de la manera en la que el cuerpo puede expresar sentimientos, emociones y espíritu. Es una necesidad profunda que devuelve al mundo la experiencia interior de la vida.Carolina Rodríguez es Profesora-Master de Hatha y Vinyasa Flow Yoga, Formadora de [...]
editor-escuela2023-04-26T18:26:14+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: âsana, claves, errores, escuela internacional de yoga, mujer y Yoga, posturas, yoga|
GOMUKHÂSANA: Variante con flexión Por Conchi Moreno Si se mira desde arriba, la forma en la que están colocados los pies (que serían los cuernos) y las rodillas (forman la boca), recuerda a la cara de una vaca; por eso GOMUKHÂSANA se traduce como "Postura de la Cara de la Vaca". En esta variante hay una flexión de la columna y los brazos están estirados hacia los lados, a la altura de los hombros. Es un âsana en la que se estiran los músculos que unen el sacro con el trocanter del fémur en el interior de la pelvis, la [...]
editor-escuela2023-04-26T18:26:38+02:0019 de abril de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: artículo, ciencia, escuela internacional de yoga, mujer y Yoga, presencia de la mujer, solidaridad, yoga|
A través del río Hay una persona en una orilla de un río con una lancha. Además, en su parte, tiene un zorro, un conejo, y una zanahoria. La persona quiere atravesar el río llevando sus cosas consigo sin que se dañen (tiene miedo de que el zorro quiera comerse al conejo y que éste último devore la zanahoria). El problema es que en la lancha solo caben él y algo más. ¿Cómo lleva todo al otro lado del río sin que haya daños o se moje? Quizá no es la primera vez que nos enfrentamos ante un problema de [...]
editor-escuela2023-04-18T08:09:55+02:0028 de marzo de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: cooperación, escuela internacional de yoga, mujer y Yoga, presencia de la mujer, solidaridad, yoga|
Mujer y Yoga Por Mayte Criado No es necesario involucrarse en el actual debate sobre el feminismo o el papel de las mujeres en la sociedad o temas relacionados con la igualdad para darse cuenta de que algo debe cambiar. En el mundo del yoga, mi mundo, hay una reflexión que flota por encima de las etiquetas y los debates interesados. Desde hace años, muchas mujeres y hombres practicantes y/o profesores de yoga hablan de esto e intentan vivir de una manera nueva, no solo mirando hacia la historia, que es como es, sino mirando al presente del yoga que, [...]
editor-escuela2023-08-30T10:55:14+02:0027 de marzo de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: escuela internacional de yoga, mujer y Yoga, presencia de la mujer, solidaridad, yoga|
La llegada de la mujer al yoga¿En qué ha cambiado el Yoga con la llegada de la mujer? ¿Qué consecuencias tiene o puede tener? ¿Cómo ha evolucionado el Yoga y qué han llevado las mujeres a él? ¿Hay un Yoga para la mujer y un Yoga más adecuado a hombres? ¿Hay un Yoga feminista? Si alguna de estas preguntas te atraviesan y te apetece escuchar este debate no dudes en ver este vídeo.Os mostramos un breve perfil de cada invitad@MONTSE COBEstudió Ciencias Biológicas (Universidad Autónoma de Madrid) especializándose en el fascinante mundo de la Fisiología. La comprensión de lo que ocurre [...]
editor-escuela2023-03-29T07:59:40+02:0026 de marzo de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: cooperación, escuela internacional de yoga, mujer y Yoga, presencia de la mujer, solidaridad, yoga|
Viparita Karani Mudra es una postura descrita como mudra (actitud psíquica como respuesta a un gesto exterior) en el texto clásico "Gheranda Samhita". Viparita Karani Mudra, "el gesto de la acción invertida", no es sólo una postura de inversión (como Sarvangâsana) si no también una postura de inversión del flujo energético. Activa el sistema nervioso parasimpático, responsable de la regeneración de los tejidos en el organismo, así, al invertir el flujo energético, tiene un efecto antienvejecimiento. Los últimos estudios revelan que la práctica de Viparita Karani puede ayudar con el síndrome premenstrual y la menopausia. CLAVES las piernas, la pelvis [...]
editor-escuela2023-08-30T11:02:09+02:0025 de marzo de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: cooperación, escuela internacional de yoga, mujer y Yoga, presencia de la mujer, solidaridad, yoga|
“CONCIENCIA EN EL SUFRIMIENTO”Charla con Raquel WebbLa conciencia en el sufrimiento es una profunda conversación entre Mayte Criado -Madâlasa- y Raquel Webb sobre cómo el sufrimiento y el miedo, han transformado la vivencia interna de Raquel y su comprensión sobre la realidad afrontada durante el dolor y la posibilidad de morir. Lo que ella llama conciencia pura, permanece inalterada para trascender los procesos humanos y las circunstancias que generan inestabilidad.
editor-escuela2023-04-25T11:11:27+02:0024 de marzo de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: cooperación, escuela internacional de yoga, mujer y Yoga, presencia de la mujer, solidaridad, yoga|
Hola Namasté!! Mi nombre es Laura y soy profesora de yoga desde unos años. El yoga entró en mi vida hace 25 años cuando era niña, siempre lo practicaba como un hobby después mis obligaciones, nunca pensé que me llegaría a cambiar la vida como después lo hizo. Después de 12 años trabajando como arquitecto técnico, y teniendo mi propia empresa con trabajadores a mi cargo, tras mucho estrés, ansiedad y enfermedad, probé distintas cosas para intentar estar mejor, pero nada me funcionaba. Un día alguien me dijo que el Reiki le había ayudado mucho a nivel interior y a reducir los niveles de ansiedad, así [...]
editor-escuela2023-02-27T09:28:41+01:0027 de febrero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: bhakti yoga, cooperación, escuela internacional de yoga, solidaridad, yoga|
¿Puede un recuerdo transformar nuestro mundo? Parafraseando a Daniel Kahneman, si viviéramos la mejor experiencia de nuestra vida, una vez que ha pasado, ¿qué nos queda? ¿Qué ha pasado con esos segundos de gloria? Lamentablemente, ya no existen. No están. Podemos tener la mejor vivencia del mundo y que ésta dure sólo tres segundos. Por fortuna, nuestro cerebro es maravilloso. Tenemos un yo que recuerda, un pequeño caballito de mar viviente en el océano de conexiones neuronales y estructuras encefálicas: el hipocampo. Éste se ocupará de que esa experiencia se convierta en una memoria que podremos evocar cada vez que [...]
editor-escuela2023-02-27T09:15:30+01:0027 de febrero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: bhakti yoga, cooperación, escuela internacional de yoga, solidaridad, yoga|
YOGA Y SOLIDARIDAD Por Mayte Criado ¿De qué hablamos cuando nombramos la solidaridad? ¿Cómo se relaciona con el Yoga más allá de un concepto pluralista, más allá de eso que conocemos como compromiso social, más allá de la mera empatía traducida muchas veces como una actitud que nos coloca en un estatus en el que nos sentimos “salvadores” de los demás o con la idea de que nuestra “ayuda” se hace imprescindible? Vicente Ferrer lo dejó muy claro: “Crees que vienes a salvar el mundo, pero lo que vienes es a salvarte a ti mismo”. Mi reflexión se propone en torno [...]
Gerardo2023-02-28T10:08:40+01:0024 de febrero de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|
¿Cuáles son las motivaciones para ofrecer Yoga y Meditación en centros penitenciarios? Vishnu y Joaquín Tamames responden esta pregunta con una charla distendida y a la vez profunda. Sus propias experiencias en proyectos sociales, son una guía sobre cómo el Yoga puede ser una propuesta importante y necesaria para personas en espacios complejos. En este vídeo testimonial comparten sus experiencias y opiniones.
editor-escuela2023-02-27T09:06:31+01:0024 de febrero de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, Hatha Yoga, pranayama, yoga|
INDAGAR EN LA RESPIRACIÓN Se trata de una parte de la práctica en la que cada profesor/a y cada escuela, tiende a personalizar la propuesta. Cada persona puede acomodar la postura que mejor le ayude a conectar con la respiración. Las tres imágenes proponen posibilidades diferentes. Antes de pensar en integrar en una sesión completa de Hatha Yoga algunas técnicas de prânâyâma, es conveniente asegurarse de que quien las va a practicar está partiendo de una primera condición esencial: su respiración, es ya, natural y libre. SUGERENCIAS PARA INDAGAR EN LA RESPIRACIÓN NATURAL Relajar… ver [...]
editor-escuela2023-08-30T10:56:25+02:0024 de febrero de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: bhakti yoga, cooperación, escuela internacional de yoga, solidaridad, yoga|
Yoga en espacios de cooperaciónMeritxell Martorell, José Luis Capita (Vishnu), María José Tobias (Ganga) y Mayte Criado (Madâlasa) ofrecen su experiencia sobre el alcance de la práctica de Yoga en personas y colectivos de gran vulnerabilidad. Nos comparten un Yoga que va más allá del âsana y nos instala en lo colectivo. Un Yoga que concilia y une el mundo interior con los demás.En este vídeo testimonial comparten sus experiencias.
editor-escuela2023-01-25T09:05:00+01:0025 de enero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, consultorio, escuela internacional de yoga, filosofia, mayte criado, Profesores de Yoga, Yoga Actual|
IN MEMORIAM de Consuelo Martín Desde la Escuela Internacional de Yoga, rendimos homenaje a la vida de esta extraordinaria mujer, Consuelo Martín, que ha muerto en Madrid el pasado 7 de enero a los 83 años siendo una referencia fundamental en la comprensión de la esencia del Yoga como camino espiritual. Su vida ha estado dedicada a la filosofía advaita de la India y a la profundización en el pensamiento que caracteriza los fundamentos del Yoga y de la “filosofía perenne” Doctora en Filosofía por la Universidad Complutense donde dirigió el departamento de Metafísica. La realización humana fue su gran [...]
Gerardo2023-01-24T13:30:52+01:0024 de enero de 2023|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: âsana, beneficios del Yoga, Hatha Yoga, pedagogía, yoga|
Descubre las claves de Utthita Trikonâsasna Uttitha trikonâsana (El triángulo) es una postura de pie que aporta fortaleza, estabilidad y equilibrio energético-mental. Además, desarrolla seguridad y control. Se puede practicar con soportes (silla, pared o bloque). Claves de Utthita Trikonâsasna: Piernas activas. Separación de los pies: más de un metro (según la altura). Pie de delante girado completamente (90 grados). Pie posterior, ligeramente girado hacia dentro (15 grados). Ambos pies enraizados y ambas piernas activas. Manos y brazos en línea con los hombros. Los costados se alargan, mientras se permanece en la inclinación. [...]
editor-escuela2023-08-30T11:03:27+02:0024 de enero de 2023|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, consultorio, escuela internacional de yoga, filosofia, mayte criado, Profesores de Yoga, Yoga Actual|
La vivencia de la conciencia pura,una charla muy directa entre dos amigas y compañeras del camino de YogaUna charla sobre la vivencia de la conciencia íntima y profunda en donde se comparte una exploración. Una exploración viva☀️, calmada de la vivencia de la conciencia pura.Raquel Webb es profesora de Yoga certificada por varios organismos internacionales y por la Junta de Andalucía en Hatha Yoga, Yoga Nidra, Yoga Restaurativo, Yoga Embarazadas y Meditación no-dualista. Licenciada en empresariales, ha dirigido por 6 años un centro y escuela de formación de yoga (Escuela Internacional de Yoga en Cádiz). También, durante 4 años, ha estudiado psicología [...]
editor-escuela2023-01-24T16:40:05+01:0024 de enero de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, consultorio, escuela internacional de yoga, filosofia, mayte criado, Profesores de Yoga, Yoga Actual|
Conoce la experiencia de Pablo Hoya Promoción 500h 2015 - 2019 Tuve la gran suerte de entrar en el mundo del Yoga a través de un gran maestro: el padre Santiago… Sí, sí, un cura con más de 80 años fue mi primer profesor de Yoga y (con el permiso de Mayte Criado) mi gran Maestro. Durante años asistí a sus sesiones de Yoga; clases de filosofía y sesiones de meditación. Desde ahí, quise profundizar un poco más en este mundo y caí por “casualidad” en la Escuela Internacional de Yoga, con la única intención de seguir mejorando mi práctica. [...]
editor-escuela2023-02-02T09:47:43+01:0024 de enero de 2023|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, consultorio, escuela internacional de yoga, filosofia, mayte criado, Profesores de Yoga, Yoga Actual|
Se nos plantea una gran reflexión sobre dónde nos dirigimos. ¿Estamos ante el borde del precipicio? No solo porque la humanidad en su conjunto está proyectando su mirada en una especie de vacío existencial, sino también porque como seres individuales hemos soltado la mano al sentido último de nuestra propia vida. Ahora, ¿En qué confiamos? ¿Qué nos impulsa a vivir? No es una visión fatalista o negativa del mundo actual, sino una sensación cada vez más arraigada de que las sociedades y las culturas –nosotros mismos- se enfrentan a una complejidad trepidante y que en medio de todo este movimiento [...]
editor-escuela2023-08-30T10:57:26+02:0020 de enero de 2023|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, consultorio, escuela internacional de yoga, filosofia, mayte criado, Profesores de Yoga, Yoga Actual|
El sentido de la propia vidaMayte Criado comparte lo que para ella ha sido y es una importante parte del sentido de su vida. La creación de la Escuela Internacional de Yoga. Un relato íntimo de una mujer que transformó un anhelo, un sueño, en una realidad que ahora se comparte con toda la Comunidad hispanohablante desde hace más de 20 años.Comparte y visiona este vídeo.
editor-escuela2023-08-30T10:58:14+02:0020 de diciembre de 2022|Categorías: EIY Academy, Videos EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, consultorio, escuela internacional de yoga, filosofia, mayte criado, Profesores de Yoga, Yoga Actual|
Yoga: tradición y evoluciónEn la diversidad de filosofías que se han desarrollado en nombre del Yoga, como en muchos de otros caminos, se ha intentado distinguir entre lo que es esencial y lo que es circunstancial y efímero; distinguir entre lo que permanece y lo que cambia. La mayor parte del pensamiento universal se enfrenta a esta hermosa encrucijada del pensamiento.Algunos/as pensadores/as consideran que aquello que permanece para siempre y no se transforma termina sumando valor; otros/as creen en la necesidad de evolucionar lo esencial, especialmente la tradición. Pero lo cambiante tiene un peso real en la historia y permite acercarse [...]
editor-escuela2022-12-20T11:41:35+01:0019 de diciembre de 2022|Categorías: Ágora EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: âsana, beneficios del Yoga, Hatha Yoga, pedagogía, yoga|
Descubre las claves del Guerrero II El origen mitológico narra que Virabhadra surgió de la ira de Shiva por la muerte de su esposa Sati. Ésta, después de ser humillada por su propio padre, reunió todas sus fuerzas logrando que su propio cuerpo ardiera en llamas. Después de este suceso, Shiva se sumió en una profunda tristeza que dio paso a una ira desatada. Shiva se arrancó un cabello arrojándolo a la tierra y de ahí surgió el más terrible de los guerreros Virabhadra, para matar a Daksha, el suegro de Shiva, vengando así la muerte de Sati. Virabhadrâsana II [...]
Gerardo2023-08-30T11:05:59+02:0018 de diciembre de 2022|Categorías: Dialogos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, escuela internacional de yoga, filosofía del yoga, mayte criado, pedagogía, sivananda, yoga|
Charla con Swami Sivadasananda EL CORAZÓN DEL YOGACharla con Swami SivadasanandaEnriquecedora charla entreMayte Criado -Madalasa- y Swami SivadasanandaPalabras, silencios y reflexiones sobre las motivaciones y la inspiración que sostienen toda una vida dedicada al Yoga. Dos experiencias diferentes y dos maneras de estar en el mundo actual entregando lo mejor de sí mismos. Desde el corazón de su propio Yoga.Swami Sivadasananda, discípulo directo de Swami Vishnudevananda, vive y dedica su vida al Yoga, desde hace mas de 30 años, en los Centros Internacionales de Yoga Sivananda Vedanta. Es un Swami de mente abierta que, formando parte del gran Staff de Yoga [...]
editor-escuela2022-12-20T09:51:14+01:0014 de diciembre de 2022|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: beneficios del Yoga, Hatha Yoga, Laura Cantillo, Meditación, mindfulness, pedagogía, yoga|
Meditación, cerebro y dolor. ¿Cuál es su relación? Es un hecho el que la práctica de la meditación y el yoga reporta, no sólo beneficios, sino incluso cambios fisiológicos en nuestro cerebro. Gracias a los avances en ciencia, podemos ofrecer datos significativos e indagar en múltiples aspectos. Este es el caso del hallazgo que Zeidan, F. y cols (2011) nos presentan en el artículo: «Brain Mechanisms Supporting the Modulation of Pain by Mindfulness Meditation»; o lo que, parafraseando, es lo mismo: «Puesta en marcha de mecanismos cerebrales que regulan la modulación del dolor a través de la meditación y la [...]
editor-escuela2022-12-22T08:13:15+01:0013 de diciembre de 2022|Categorías: Artículos EIY Academy, EIY Academy|Etiquetas: EIY, Hatha Yoga, mayte criado, pedagogía, yoga|
Hace tiempo, en la Escuela Internacional de Yoga, comenzamos a usar el eslogan: otro yoga es posible. Ha sido una de las formas con la que hemos querido dar respuesta a todo ese Yoga que nos impone un ritmo y una exigencia que vienen a sumarse al agotamiento y al estrés que la mayoría padecemos. Una forma de contestar, en nuestro pequeño mundo, al ruido ensordecedor de los medios, de las redes mal llamadas sociales, del marketing de guerrilla y del consumismo exacerbado que luce nuestra cultura del bienestar. También ese Yoga que sabemos reconocer como el gran [...]
