El humor en una sesión de Yoga
En muchas sesiones de Hatha Yoga se crean ambientes de indudable concentración y seriedad, pero ¿es siempre deseable que puedan haber momentos para reírse, bromear o ironizar? ¿Se puede también aprender desde el humor? Conchi Moreno, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Anatomía, Fisiología y Yoga Restaurativo, ofrece su reflexión y brinda ideas interesantes sobre ello.