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escuela internacional de yoga

Yoga tradicional y Yoga moderno

2022-03-22T09:16:57+01:0022 de marzo de 2022|Categorías: Artículos, Mayte Criado, Videos|Etiquetas: , , , |

En nuestra sociedad, hay muchas influencias de muchos tipos, y están naciendo muchas formas de práctica que mezcladas con la sociedad generan esa dicotomía de Yoga tradicional y Yoga Moderno. Trascendiendo esta dicotomía entre Yoga tradicional y Yoga Moderno, nos parece importante decir que es necesario desarrollar algún criterio y para ello se requiere de un profesorx o maestrx que nos guíe en las enseñanzas antiguas, en pautas que vienen de atrás. Sería importante especialmente en estos momentos, pasar periodos cortos de experiencia de vida en ashram o retiro. Vida de convivencia, en la que se da la oportunidad de practicar [...]

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El corazón de las mujeres

2022-07-14T09:45:31+02:0015 de marzo de 2022|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , |

Vivimos un momento de máxima incertidumbre junto a la seguridad de que todo el mundo está sosteniendo en sus manos un corazón lleno de dolor y también lleno de confianza. El corazón de las mujeres. Confianza en la bondad infinita del ser humano y profundo dolor ante la constatación de las guerras que, a día de hoy, se están incrementando peligrosamente, dejando miles de muertos, hogares destruidos, decenas de miles de refugiados y la amenaza de una ofensiva nuclear que nos deja conteniendo el aliento. Nos encontramos en el mes de la mujer. No sé si estoy muy de acuerdo [...]

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Hidratación en el Hatha Yoga

2022-01-26T12:10:30+01:0022 de febrero de 2022|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , , , |

Laura Cantillo💚💚💚, Jefa de Estudios y Responsable Pedagógica EIY, Formadora y Profesora de Hatha Yoga nos EXPLICA cuales son los argumentos para la hidratación en el Hatha Yoga, concretamente en âsana. La teoría sobre cómo mantener una buena hidratación nos la sabemos, pero ¿es posible conocer si estamos realmente bien hidratados? Sí, existen dos métodos muy sencillos para confirmar el estado de hidratación del cuerpo. 👉La importancia de la hidratación en el Hatha Yoga. Una adecuada hidratación es fundamental para la salud y, en particular, para el rendimiento durante la práctica de ejercicio físico incluyendo el la práctica de âsana. Por [...]

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Eiy el prestigio de un equipo

2022-01-26T11:23:40+01:0015 de febrero de 2022|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , , |

Eiy el prestigio de un equipo de formadores/as de Yoga que ofrece la enseñanza más auténtica y personalizada del mundo en español. Cosechado en 20 años de historia y desarrollado en España y algunos países de habla hispana, la Formación de Profesores/as de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga implica hoy día, a más de 40 personas cuya vocación se renueva cada día. Así lo hacen. La ESCUELA INTERNACIONAL DE YOGA lleva 20 años haciendo que el mundo del Yoga sea visto con seriedad en España. Su Formación para titularse como Profesor/a o Maestro/a de Yoga, diseñada con una metodología [...]

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La aceptación en el Yoga

2022-01-26T13:18:34+01:008 de febrero de 2022|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , |

 🕉️Swami Krishnananda, Formador Senior de Filosofía y Meditación nos explica este concepto de que a veces se confunde con el conformismo: la aceptación en el Yoga. 🎓Santosha, a veces deletreado Santosa, es un acrónimo en sánscrito, derivado del prefijo Saṃ- (सं-, सम्-) y Tosha (तोष (de la raíz √तुष्, √tuṣ)). SaM-, significa "completamente", "totalmente" o "enteramente", y Tosha (de la raíz √tus), "contento", "satisfacción", "aceptación", "estar cómodo". Combinada, la palabra Santosha significa "completamente contento o satisfecho con aceptar y sentirse cómodo". Otras palabras basadas en la raíz Tuṣht (तुष्टः), como Santusht (सन्तुष्ट) y Tushayati (तुष्यति) son sinónimos de Santosha, y se [...]

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Clasificar las âsanas

2022-02-01T12:14:33+01:001 de febrero de 2022|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , , , , |

¿Para qué sirve clasificar las âsanas? Para responder a esta pregunta sobre el interés de clasificar las âsanas habrá que entender que es âsana primero. Una asana es una postura corporal, originalmente y todavía un término general para una postura de meditación sentada,  y luego se extendió en el hatha yoga y el yoga moderno como ejercicio, a cualquier tipo de posición, agregando flexionado, de pie, invertido, rotación y posturas de equilibrio entre otras clasificaciones generales de varias escuelas. Los Yoga Sutras de Patanjali definen "asana" como "[una posición que] es estable y dulce" según algunas traducciones. Patanjali menciona la capacidad [...]

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Yoga en Evolución

2022-01-17T12:44:43+01:0018 de enero de 2022|Categorías: Artículos, Mayte Criado, Videos|Etiquetas: , , , , , |

YOGA EN EVOLUCIÓN. OTRO YOGA ES POSIBLE.  Hace tiempo, en la Escuela Internacional  de Yoga, comenzamos a poner un slogan que decía: otro yoga es posible. Ha sido una de las formas con la que hemos querido responder a todo ese Yoga, que nos impone un ritmo y una exigencia que viene a sumarse al agotamiento y el estrés que la mayoría padecemos, un ruido ensordecedor en todos los medios, en las redes mal llamadas sociales, en el marketing, en el consumismo de nuestra cultura del bienestar… y aunque también ese Yoga que sabemos reconocer como el gran Yoga o el [...]

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Cómo escoger tu escuela de yoga.

2021-12-27T13:53:01+01:0028 de diciembre de 2021|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , , |

Laura Cantillo, Jefa de Estudios y Responsable Pedagógica EIY, Formadora y Profesora de Hatha Yoga nos da consejos sobre cómo escoger tu escuela de yoga. En España y Latinoamérica hay varias opciones formativas. INVESTIGAR todo lo que se pueda es fundamental ya que vamos a tomar una decisión importante. Solicita la documentación que consideres necesaria, estás en tu derecho. Los pilares de esa decisión podrían ser los siguientes: 📝EXPERIENCIA Es importante saber si el equipo formativo lleva profesionalmente trabajando en el área en cuestión y de que manera. Si ha sido su labor principal o forma parte de algo más diverso. [...]

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Consejos para practicantes de Yoga

2021-11-29T13:24:19+01:0029 de noviembre de 2021|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , |

Laura Cantillo, Jefa de Estudios y Responsable Pedagógica EIY, Formadora y Profesora de Hatha Yoga nos da consejos personales para practicantes de Hatha Yoga. Dar consejos para practicantes de yoga no es tarea fácil. Encontrar algo común a todos y cada uno de los que practicamos Yoga es por un lado una responsabilidad y un trabajo de mucha experiencia personal y profesional. Creemos que el autocuidado es clave. El cuidado a uno mismo es en realidad un proceso complejo en el que no sólo basta con establecer que necesito para mí sino más bien que necesito para mí en cada momento. [...]

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Ajustes verbales en Yoga

2021-11-16T09:06:58+01:0016 de noviembre de 2021|Categorías: Artículos, Videos|Etiquetas: , , , |

Los ajustes verbales en Yoga son una tarea sutil y profunda. Conchi Moreno, nuestra Formadora de Anatomía y Fisiología, Formadora de Yoga Restaurativo, Pedagogía y Hatha Yoga🧘‍♀️ nos explica la importancia de ajustar en âsana. El alumnado no sólo requiere  contacto o ver sino de manera determinante, los ajustes verbales en Yoga. Existe el ajuste visual, pero es difícil, por que no siempre podrán verte el alumnado. De igual manera, como formadores usamos la palabra, y las manos. Cuando el ajuste es manual, siempre es necesario estar muy seguro de lo que se hace, porque puede ocurrir que al hacerlo no [...]

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“La verdad” en Yoga

2021-08-20T12:57:58+02:0024 de agosto de 2021|Categorías: Sin categoría|Etiquetas: , , |

"La verdad" en Yoga Hablamos con Swami Krishnananda sobre la verdad en Yoga, él es formador senior de Filosofía y Meditación en la Escuela. Satya es un término conocido como “la verdad”, incluso algunas personas se refieren a él como la “no mentira”. El proceso de Satya es la alineación con la verdad en el Yoga. El ser humano en su proceso de autoconocimiento y evolución, crea unos ideales de la realidad, su propia realidad. Para Swami Krishnananda, lo más importante es que cada persona se alinee con lo que considera que es importante para ella, asumiendo el proceso de Yama [...]

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Yoga: de las disciplinas más practicadas de forma online durante 2020

2021-03-17T10:37:02+01:0017 de marzo de 2021|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , , , |

Yoga: de las disciplinas más practicadas de forma online durante 2020. Hablando de Yoga con... Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado comenta a la revista CDM Sport sobre el hecho de que el Yoga ha sido una de las disciplinas más prácticas de forma online en el año 2020. Nuestra fundadora compartió su experiencia respondiendo ante  las siguientes preguntas: El yoga ha sido una de las disciplinas más demandas online durante la pandemia ¿Cómo lo valora? "Tiene dos apreciaciones. La primera hace referencia a las ofertas gratis que muchas personas han hecho durante la [...]

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Mayte Criado ¿Qué significa Yoga en Evolución?

2020-11-11T09:27:52+01:0011 de noviembre de 2020|Categorías: Mayte Criado, Videos|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

¿Qué significa Yoga en Evolución?. Hablando de Yoga con... Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta ¿Qué significa Yoga en Evolución? y  nos responde: Evolución "Yoga en Evolución es verdaderamente un Yoga abierto e inclusivo,  también un yoga integrador. Es bueno no confundir que la evolución no significa hacer mezclas o fusiones, popurrís de esto con lo otro, o quizá de que un yoga genere la idea de que todo vale o de que todo da igual. Yoga en Evolución es una manera de relacionarse con el camino yóguico,. Una manera abierta, [...]

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¿Cómo será la vuelta al Yoga en otoño?

2020-09-23T09:35:41+02:0023 de septiembre de 2020|Categorías: Artículos, Mayte Criado, Noticias|Etiquetas: , , , , |

¿Cómo será la vuelta al Yoga en otoño? Hablando de Yoga con... Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado contesta a la pregunta: ¿Cómo será la vuelta al Yoga en otoño?. Nos comenta: "Es una pregunta difícil de responder. Los profesores-as de Yoga lo están pasando muy mal, especialmente los que tenemos centros y seguimos pagando alquileres, nóminas, autónomos, facturas, etc. La situación es muy compleja y lo que hoy genera optimismo, mañana mismo puede derivar en una incertidumbre al límite. Mi consejo no puede ser otro que lo que aplico para mí en estos [...]

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Enraizarnos en la Pedagogía de la EIY

2021-12-17T09:13:14+01:0024 de junio de 2020|Categorías: Videos|Etiquetas: , , , , , |

Enraizarnos en la Pedagogía de la EIY. Hablando de Yoga con Laura Cantillo... ¿A qué nos referimos con la propuesta de enraizarnos en la pedagogía de la EIY?. Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II respondiendo a esta pregunta. Nos comenta: "Enraizarnos en la Pedagogía de la EIY es un término complejo, sobre todo en el ciclo de principiantes, hay que detenerse a explicarlo, porque no es algo con lo que estemos familiarizados. Cuando hablamos de enraizar, yo siempre me voy a imágenes porque considero que ayudan bastante... cuando estamos de pie, [...]

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¿En qué consiste el Yoga Moderno?

2019-10-30T10:55:41+01:0030 de octubre de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: , , , , , , , |

¿En qué consiste el Yoga Moderno?. Hoy presentamos a Maru de la Torre , Profesora de Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Kiai Yoga en la Escuela Internacional de Yoga. En "Hablando de Yoga con..." donde nos comenta de que trata el Yoga moderno y cómo se está integrando en nuestro día a día. "Esa fusión entre los mundos de Oriente y Occidente hacia esta práctica ha permitido que se abra, es decir, hoy en día se hace más Yoga en el mundo que nunca antes. Creo que esta aportación nos permite saber más sobre anatomía, cómo se mueven los músculos y los [...]

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Consciencia y humanidad

2021-07-30T12:28:19+02:0023 de octubre de 2019|Categorías: Videos|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

Consciencia y humanidad. Hoy presentamos en nuestro blog a Denis Criado, Formador de Filosofía, Mindfulness y Meditación de la Escuela Internacional de Yoga, donde nos comenta sobre Consciencia y humanidad: "Ha habido etapas, que ha atravesado la humanidad, etapas de interpretación de las experiencias espirituales y humanas (...). Comenzaron interpretándose de manera más mágica, luego más míticas, después, con el renacimiento, pasó a ser un análisis más científico, más racional... y ahora, se dice, a un estudio más integral, incluso post-integral, donde lo holístico es el presente y el futuro. Es decir, el Yoga se puede entender desde un punto de vista [...]

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El Yoga y la Meditación en la lista de la pseudoterapias

2019-07-24T09:00:48+02:0024 de julio de 2019|Categorías: Artículos, Mayte Criado|Etiquetas: , , , , , , |

¿Son pseudoterapias el Yoga y la Meditación? Hay una gran confusión sobre la función que la práctica de la Meditación y del Yoga tienen o pueden tener para los seres humanos. Desde que el gobierno español actual se ha empeñado en cuestionar la validez de muchas de las llamadas “terapias” que se ofrecen hoy día a través de propuestas más que dudosas en muchos casos, el Yoga y la Meditación se han visto envueltos y precipitados al mismo tejemaneje sin contemplaciones y sin un mínimo de rubor y vergüenza. Para empezar, el Yoga y la Meditación son caminos de desarrollo humano y [...]

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¿Qué función cumple el humor en la pedagogía de una clase de Yoga?

2019-06-19T15:10:00+02:0019 de junio de 2019|Categorías: Noticias, Videos|Etiquetas: , , , , |

Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela Esta vez nos responde a la pregunta: ¿Qué función cumple el humor en la pedagogía de una clase de Yoga?, donde nos comenta: "El humor es muy importante. Siempre trato de darle un toque de humor a mis clases. Al principio pensaba que podía romper la fluidez, pero me he dado cuenta que en las clases en que el ambiente se torna muy serio, muy solemne veo que siento la necesidad, que ese estado se aligere. Veo libertad [...]

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