El camino de los ocho pasos
El camino de los ocho pasos o Ashtanga Yoga por Conchi Moreno El ashtanga yoga (en sánscrito, ashta significa ocho y anga, miembro) o el yoga de los ochos pasos está descrito en un texto clásico llamado "Yoga Sutras" de Patanjali. Se consideran los principios fundamentales del Yoga y son las herramientas que cualquier profesor/a de yoga ha de compartir. LOS OCHO PASOS: YAMAS, valores hacia los demás, son códigos de conducta social Ahimsâ, no violencia hacia todos los seres y cosas. Actitud de amor, de sensibilidad Satya, no mentir. Honestidad, [...]