Quisiera transformar mi cuerpo, ¿es posible que la práctica de Yoga me pueda guiar en ello?
Tan importante es recalcar que el Yoga no tiene como objetivo ser una práctica adelgazante; como importante es decir que una de las consecuencias de una práctica constante de Hatha Yoga, tendrá casi inevitablemente, un reajuste de tu forma física. Además, como veremos más adelante, te permitirá indagar en ti mismo y ofrecerte herramientas que abarquen lo físico, lo orgánico, lo energético y lo mental. La práctica de Vinyasa, (posturas [...]
Yoga Adjustments: Consent in the #MeToo Era
In 2018, I was part of a Yoga Alliance working group tasked with reviewing the minimum standards for 200- and 500-hour teacher trainings. I had the opportunity to share discussions, reflections and opinions with a group of 15 well-known yoga professionals from across the world. We spent many hours discussing different areas to focus and also we were tackling specific and controversial subjects. The result was a report designed to [...]
El consentimiento en la Enseñanza del Yoga: #Metoo
En este último año 2018 he formado parte del Grupo de Trabajo que ha creado la Yoga Alliance para la Revisión de los Estándares mínimos que conforman los Programas de Formación de Profesores de Yoga de 200h y 500h. En mi grupo he podido compartir charlas, reflexiones y opiniones con más de 15 reconocidos expertos de Yoga de casi todo el mundo. Hemos trabajado muchas horas en diferentes áreas de [...]
Mindfulness para una Vida Plena (V)
Consejos prácticos para tener más consciencia en la vida, así como en la práctica de yoga Cuando practicamos âsanas podemos aprender a estar presentes con la incomodidad o intensidad producida. A través de la respiración aprendemos a estar presentes con nuestro cuerpo que cambia constantemente. De igual forma aprendemos a estar presentes con nuestros sentimientos y sensaciones corporales, tal como son. Sentimientos y sensaciones que también se reflejan en nuestro [...]
¿Existe algún límite de edad para la práctica de Yoga?
Os presentamos este apartado videográfico donde Manuel Luque, Subdirector Pedagógico, Responsable del Área de Formación Profesor de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo, nos comenta sobre las condiciones de edad necesarias para la práctica de Yoga: "El Yoga es una práctica abierta a cualquier edad. No existe una edad límite, sólo las condiciones que su cuerpo le permita (...). Puede ser realizada por cualquier persona con un buen acompañamiento de instrucciones (...)" [...]
Diferencia entre clases de Yoga General y clases de Yoga Avanzado
Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela, nos comenta sobre las diferencias que existen entre las clases de Yoga General y las clases de Yoga Avanzado. Exponiendo: "Los estudiantes avanzados son aquellos que se conocen (...), conocen donde están sus limites (...). El estudiante avanzado es aquel que sabe escucharse en todo momento. Las [...]
Hablando de Yoga con… Joaquín Castaño sobre el T.E.A.
Os presentamos este apartado videográfico donde Joaquín Castaño, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Galicia y Baleares, Formador de Âsana y Yoga en la Educación, Profesor de Hatha Yoga y Yoga para niños de nuestra escuela nos habla sobre el significado que puede tener la práctica yóguica en niños con Trastornos del Espectro Autista (T.E.A.). Joaquín desde su profunda experiencia con niños y adolescentes en la formación del [...]
Mindfulness para una Vida Plena (IV)
Consejos prácticos para tener más consciencia en la vida, así como en la práctica de yoga La noción básica del corazón compasivo que habita dentro de nosotros es la posibilidad de hacernos amigos de aquello que no queremos ver o reconocer en uno mismo, así como en los demás. Con el corazón compasivo aprendemos a estar con aquello que duele, con aquello que rechazamos. Hemos aprendido a evitar el dolor [...]
El futuro del Profesor de Yoga: en la cuerda floja del business ético
Los profesores de Yoga no solo tenemos la responsabilidad de fomentar una relación profundamente humana con nuestros alumnos. No solo tenemos que formarnos para propiciar el respeto y la buena práctica. No solo estamos llamados a profundizar en nosotros mismos para recuperar el sentido fundamental de la vida y así ayudar a los otros a encontrarse a si mismos. También nos enfrentamos a una dificultad añadida: encontrar el equilibrio entre [...]
Yoga, un acompañamiento en la enfermedad. Parte V
Os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla, en una serie de entrevistas, sobre el significado que puede tener la práctica yóguica en el contexto de una enfermedad grave. Nos expone en esta ocasión: "El Yoga acompañará tanto al cuidador/acompañante de la persona enferma como a [...]
Atención cercana y transparente. Visión integral. Actitud de servicio.
La Escuela Internacional de Yoga tiene el compromiso de ofrecerte una atención cercana, transparente y toda la información que necesites.
Contacta con nosotros. Estamos felices de recibirte.
Blog de la Escuela
Suscríbete a EIYLIFE
Síguenos en las redes
