Yoga, un acompañamiento en la enfermedad. Parte IV
Os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla, en una serie de entrevistas, sobre el significado que puede tener la práctica yóguica en el contexto de una enfermedad grave. Nos expone en esta ocasión: "El cuerpo se modifica durante la enfermedad (...) y el Yoga juega [...]
Yoga, un acompañamiento en la enfermedad. Parte III
Os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla, en una serie de entrevistas, sobre el significado que puede tener la práctica yóguica en el contexto de una enfermedad grave. Nos expone en esta ocasión: "El yoga cuenta con muchas herramientas, pero la respiración es un puente [...]
Yoga, un acompañamiento en la enfermedad. Parte II
Os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla, en una serie de entrevistas, sobre el significado que puede tener la práctica yóguica en el contexto de una enfermedad grave. Nos expone que: "El miedo, la espera y la incertidumbre de la enfermedad... El Yoga, a através de la [...]
Yoga, un acompañamiento en la enfermedad
A próposito del día del cáncer de mama (19 de Octubre), os presentamos este apartado videográfico donde Raquel Webb, Responsable de la Escuela Internacional de Yoga en Cádiz y Sevilla, Formadora de Âsana y Profesora de Hatha Yoga de nuestra escuela nos habla, en una serie de entrevistas, sobre el significado que puede tener la práctica yóguica en el contexto de una enfermedad grave. Expone: "el yoga es un acompañamiento [...]
La Voluntad del Profesor de Yoga: el cambio que el mundo necesita
¿Creemos que es posible cambiar el mundo? Y puestos a responder afirmativamente ¿qué es lo que debe cambiar? y ¿por qué nos parece que el mundo actual carece de valores y perspectiva humana? ¿por qué pensamos que va hacia un apocalipsis anunciado una y otra vez desde diferentes sectores –incluidos por cierto los más “espiritualizados”-? ¿por qué nos aumenta, día a día, la sensación de caos, infelicidad, injusticia y sobre [...]
Vinyasa, ¿cómo lograr en mis alumnos fluidez y seguimiento de instrucciones?
Vinyasa es el corazón del Hatha Yoga. Es una práctica que alude al movimiento sincronizado con la respiración y enlaza diferentes posturas creando conciencia sobre la fluidez y la armonía. En esta ocasión nuestro Subdirector Pedagógico Manuel Luque nos responde a la pregunta: Cuando imparto clases de Vinyasa me debato entre el ritmo de una clase propia de Vinyâsa y que la práctica esté adaptada y segura para el alumno. [...]
Escuela Internacional de Yoga: Formación en evolución
Este mes de agosto me adentré en los Encuentros de Formadoras y Formadores de la Escuela de todas sus sedes nacionales. Creí muy necesario escribir este artículo para que nuestra comunidad de alumnas y alumnos supiera lo que acontece año tras año en estas fechas. Varias reuniones que traen al menos a una treintena de personas se reúnen en la sede central de Madrid en donde se desarrollan temas organizativos, [...]
Especializarme en… Instructor de Mindfulness
Mindfulness Integral es un Curso de Especialización (50h) diseñado con un enfoque integral y moderno de la práctica Mindfulness. Su presentación es eminentemente práctica. Está especialmente enfocado a Instructores y Profesores de Yoga y a cualquier profesional de las áreas de educación, empresa y salud. Numerosas investigaciones científicas lo avalan como una manera efectiva de alcanzar un estado de calma, evitar distracciones, superar límites, reducir los síntomas físicos y psicológicos [...]
Yoga Nidra para fluir en la Vida
El Yoga Nidra que se presenta y que se ofrece en la Escuela Internacional de Yoga (EIY) rescata su autenticidad, es más que una meditación y relajación consciente en la que el estudiante está tumbado en su esterilla de yoga. Yoga Nidra proveniente de la India rescata otras prácticas clave y se está convirtiendo en un complemento perfecto para instructores y profesores de Hatha Yoga que quieran ofrecer esta práctica meditativa en sus clases. En Occidente, [...]
¿Cuál es la diferencia entre Mindfulness y Meditación?
Cuál es la diferencia entre Mindfulness y Meditación? Muchas veces nos hemos encontrado frente a esta duda: ¿Es lo mismo?, ¿están vinculados?, ¿es la meditación una práctica para lograr un estado de consciencia plena? Esta pregunta es respondida por Denis Criado, formador de Filosofía, Mindfulness y Meditación en la Escuela Internacional de Yoga. Es formador del Curso de Especialización de Mindfulness Integral que comienza este próximo mes de Octubre en Madrid. [...]
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