ética

Los Regalos Neurológicos de la Meditación por Laura Cantillo En un bosque tranquilo, donde los árboles susurraban secretos al viento y el agua del estanque guardaba reflejos de luna, una luciérnaga se detenía cada noche a contemplarse. Su luz titilaba, temblorosa, confundida entre las ondulaciones del agua. «¿Dónde está mi luz verdadera?», se preguntaba, atrapada en un juego de espejos. A veces se veía más brillante de lo que sentía, otras casi apagada, como si el mundo exterior pudiera dictar el valor de su resplandor. Buscaba respuestas en las estrellas, en el murmullo de los grillos, incluso en el vuelo [...]

Homenaje a Blandine Calais-Germain por Mayte Criado El 31 de agosto, recibí la triste noticia del fallecimiento de Blandine Calais-Germain y todavía me cuesta creerlo. Su partida me ha conmovido profundamente, no solo porque el mundo pierde a una pionera en el estudio del cuerpo y de la anatomía, sino porque yo tuve la fortuna de estudiar con ella y recibir su enseñanza directa durante más de doce años. Para mí, hablar de Blandine no es solo hablar de una autora o una profesora de referencia, sino de alguien que transformó mi manera de comprender el cuerpo. Recuerdo la primera [...]

El Profesorado de Yoga en la Actualidad por Mayte Criado Los profesores de Yoga no solo tenemos la responsabilidad de fomentar una relación profundamente humana con nuestros alumnos. No solo tenemos que formarnos para propiciar el respeto y la buena práctica. No solo estamos llamados a profundizar en nosotros mismos para recuperar el sentido fundamental de la vida y así ayudar a los otros a encontrarse a si mismos. También nos enfrentamos a una dificultad añadida: encontrar el equilibrio entre la intimidad de lo que compartimos y la llamada profesionalización del Yoga. No tengo ninguna duda de que los tiempos [...]

Despertar a la Vida: Yoga, Gratitud y Propósito por Laura Cantillo En un pueblo pequeño, perdido en la montaña, un joven farolero recorría los caminos antes de despuntar el alba. Día tras día, su ritual era siempre el mismo. Encendía con una pequeña llama cada farola que encontraba en su camino antes de que el alba despuntara. Siempre en silencio, siempre sin que nadie le prestase atención, sin reconocimiento alguno a pesar de que la gente transitaba los caminos. Abría la tulipa, prendía la llama con un gesto de devoción y seguía caminando hasta llegar a la otra farola. Una [...]

Vivir con conciencia El Yoga y el sentido de la vida por Celia Soldado Vivir con conciencia no es una meta lejana ni un concepto filosófico reservado a grandes pensadores. Es, más bien, una forma de estar en el mundo, una actitud diaria. Desde la mirada del yoga, esta forma de vivir comienza con algo tan sencillo (y tan complejo a la vez) como observarse con honestidad. ¿Estoy actuando en coherencia con lo que siento y pienso? ¿Estoy presente en mis decisiones, en mis palabras, en mis relaciones? Para muchas personas, la práctica de yoga empieza por el cuerpo. Asanas, [...]

Reflexiones sobre el valor de la vida por Swami KrishnanandaCualquier situación de cambio importante podría desencadenar una revisión de cómo valoramos la vida. En mi caso, creo que este tema se activó más conscientemente durante la adolescencia, cuando tuve que decidir qué estudiar al ingresar a la universidad. Un día pensé: “Sí, estudiaré Psicología, porque quiero comprender la mente humana.” El paso del tiempo matizó este valor, por influencia de la propia Psicología y, más intensamente, por la filosofía del Yoga. Y entendí que lo importante era comprender y conocer mi propia mente, y que ello sería la forma más segura [...]

Ética y yoga: más allá de la perfección por Laura Cantillo En una aldea lejana, un aguador tenía dos grandes cuencos colgados a los extremos de un palo que cargaba sobre los hombros. Uno era perfecto, sin grietas. El otro, agrietado, perdía parte del agua durante el camino desde el río hasta la casa del señor al que servía. Durante años, el cuenco agrietado sintió vergüenza de su imperfección. “Lo lamento”, le decía al aguador. “Por culpa mía, pierdes tiempo y esfuerzo”. El aguador sonrió y respondió: “¿Te has fijado en las flores que crecen solo de tu lado del [...]

Ética en el Yoga contemporáneo por Mayte Criado La austeridad asociada al yogui tradicional o la vía del no apego que se proclama como uno de los valores fundamentales del camino yóguico, parecen haber derivado en autorregulación y consumo consciente respectivamente. Es solo un ejemplo de cómo la llamada ética del yoga ha cambiado en esta era del bienestar globalizado. Al mirar la evolución del yoga —su expansión global, su cruce con otras disciplinas, su popularización y sus contradicciones— podemos comprender que la tradición es algo que se hereda y se interroga. Y también se actualiza, como lo haría un [...]