¿Iniciar una formación como profesor/a de Yoga?
¿Iniciarme en una formación de profesor/a de Yoga?... Presentamos en este apartado videográfico una interesante entrevista sobre las principales inquietudes que surgen al plantearse comenzar una formación como profesor/a de yoga. Ese momento donde sentimos la convicción y la vocación para empezar, para dar el primer paso en el mundo del Yoga, pero tenemos muchos pensamientos, ideas e incluso expectativas que nos llenan de dudas. Raquel Webb responsable de la EIY [...]
La Vocación del Profesor de Yoga: Las señales de su vida interior
Vocación del Profesor de Yoga... Con la palabra vocación no solamente estoy hablando de una profesión más o menos cualificada, la del profesor/a o instructor/a de Yoga, sino de una labor llena de significado que responde a las inquietudes existenciales de una persona y que además, atiende a una llamada especial de la vida ante la que cobra sentido hablar de pasión y responsabilidad. Si algo se mueve en la [...]
Filosofía de la India. Parte II: Aplicada a la esterilla
La filosofía de la India es considerada una disciplina práctica que trabaja desde la conciencia, a diferencia de la práctica intelectual y no meditativa de la filosofía occidental. Su objetivo es mejorar la vida humana, transformar su día a día desde una práctica que incluya el cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo emocional, el cuerpo mental y el cuerpo espiritual. Escuelas ortodoxas (hindúes): Las principales escuelas hindúes ortodoxas (astika) de la [...]
El Yoga y la Vida
Continuamos el apartado videográfico, sobre la conferencia: YOGA EN EL SIGLO XXI. En esta ocasión, se presenta el formador en filosofía de la Escuela Internacional de Yoga Swami Krishnananda que comienza su ponencia hablándonos sobre las raíces del Yoga, el concepto, las interpretaciones y matices que tiene esta práctica en la vida desde su punto de vista. https://vimeo.com/269164337
Mindfulness para una Vida Plena (II)
Consejos prácticos para tener más consciencia en la vida y en la práctica de yoga Es muy común se busque la perfección a la hora de practicar las posturas. Hay un esfuerzo mental, se quiere hacer el âsana no solo bien sino muy bien. Hacemos todo lo posible por mejorar nuestra alineación y precisión. La búsqueda de la perfección en la práctica, sin margen de error, hace que el prana [...]
¿Qué es el Yoga?
Abrimos un nuevo apartado videográfico, sobre la conferencia: YOGA EN EL SIGLO XXI presentada por José Antonio Díaz Sánchez catedrático de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociología de U.N.E.D en cátedras como Seguridad, Problemas Sociales y Orientación profesional, en la que nos habla de qué es el yoga en el contexto del siglo XXI. José Antonio Díaz comenta su visión respecto a este tema, desde una perspectiva académica y [...]
Filosofía de la India. Parte I
La Filosofía de la India (en sánscrito, Darshana: “visión”) se refiere a cualquiera de las diferentes tradiciones de pensamiento filosófico que se originaron en el subcontinente indio, incluida la filosofía hindú, la filosofía budista y la filosofía jainista. Mientras Parménides, Demócrito, Sócrates, Platón y Aristóteles creaban los pilares de la filosofía occidental, en la India había genios que produjeron tratados de lingüística, matemáticas, lógica, astronomía, filosofía y medicina. La historia [...]
Paso más de 9 horas sentada, ¿qué posturas podrían aliviar molestias en el cuello y la lumbar?
Muchas gracias por dirigirte al blog con esta pregunta que afecta a muchísimas personas. Todos los trabajos dependen en gran medida de las gestiones en el ordenador y se trata de una pregunta muy interesante que trataremos de responder aportando algunas ideas valiosas. No es ningún secreto que el dolor en la zona cervical (cuello) y lumbar (parte baja de la espalda) está íntimamente relacionado con el tipo de trabajo [...]
Mejoré mi alimentación y adelgacé 8 kg. Me gustaría saber âsanas recomendables y compartir mi experiencia
Nuestras sugerencias con respecto a la primera pregunta tienen un pequeño paso previo importante. El Yoga no es adelgazante en sus objetivos; aunque una de las consecuencias de una práctica regular de Hatha Yoga, redundará casi inevitablemente en un buen reajuste de tu forma física źródło. Gracias a la práctica de Vinyasa (posturas enlazadas por medio de la respiración) podrás activar el sistema cardiorrespiratorio y por tanto aumentar tu consumo [...]
La India – Viaje Espiritual
En todos los viajes a lugares lejanos que realizamos hay algo de búsqueda de uno mismo. Una intensidad escondida llena de incertidumbres que mira hacia el horizonte buscando respuestas. Hay algo de misterio y de vuelta al propio corazón; una llamada sin origen reconocido pero con mucho eco en los rincones del propio ser. Más que ningún otro destino, la India rememora esta inquietud; una mezcla de pasión, aventura y [...]
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