Se avecinan cambios en la enseñanza del Yoga
Muchas cosas están cambiando en los entornos en los que el Yoga se desarrolla y se comparte a través de los instructores y profesores de Yoga. Está cambiando la sociedad y están cambiando los retos del ser humano para adaptarse a las novedades que genera la inquietud por alcanzar el bienestar y la estabilidad vital. Ahora resulta especialmente evidente que competimos con nosotros mismos y que nos contemplamos, no como [...]
Mindfulness para una Vida Plena (VI)
Consejos prácticos para tener más consciencia en la vida, así como en la práctica de yoga Con la explosión del Yoga en occidente, ha habido una afluencia de estilos de yoga, cada uno expresando su propia combinación de respiración, secuencias, posturas con o sin soportes, meditación, relajaciones y filosofía. Mindfulness en combinación con el Yoga, sin embargo, ofrece una práctica que ha sido estudiada por la ciencia durante las últimas [...]
¿Es el Yoga un deporte?
Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿es el Yoga un deporte? Nos expone diciendo: "La respuesta fácil es decir No. Porque en el Yoga no existe ningún tipo de competición (...). Se trata de autodescubrir dónde está mi voluntad en mejorar la [...]
¿Cómo se vive una Formación Online?
¿Cómo se vive una Formación Online para ser Instructor o Profesor de Yoga? Hoy en nuestro blog presentamos a Javier Ercilla, Community Manager, Tutor Nivel I y Profesor de Hatha Yoga de nuestra Escuela, donde nos habla sobre la y cómo puede ser una vía de gran valor en la preparación como Instructor y Profesor de Yoga: "La Formación Online es una forma de lenguaje, una manera de comunicar (...) [...]
Ciclo de Principiantes de Yoga en la EIY, ¿en qué consiste?
Comenzar el proceso de formación como Principiante en la Escuela Internacional de Yoga es una experiencia única de convivencia y aprendizaje que te brindará un apoyo constante y ampliará tus conocimientos sobre el Yoga y su enseñanza. Hoy presentamos a Laura Cantillo, Coordinadora Pedagógica, Profesora de Hatha Yoga y Formadora de Nivel II contándonos sobre el ciclo de principiantes: "¿en qué consiste?, "¿cómo se desarrolla esta formación para estudiantes iniciales [...]
¿En qué consiste el Yoga Nidra?
Hoy os presentamos en este apartado a Denis Criado, Formador de Filosofía, Mindfulness y Meditación de la Escuela Internacional de Yoga, donde responde a la pregunta: ¿Qué es el Yoga Nidra? y todas las características asociadas a esta práctica, donde expone: Curso de Yoga Nidra Metodología Integral https://vimeo.com/318406903 Dado el rigor de la formación en Yoga Nidra, esta tiene como duración 50 horas. Se recomienda para Instructores y Profesores de [...]
Quiero ser profesor de Yoga, pero no puedo ir a una escuela…
Hoy os presentamos en este apartado a Nadir Criado, Responsable del Área Formación OnLine y Project Manager de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos comenta sobre esta modalidad de formación para los cursos de Formación de Instructores y Profesores de Yoga. Expone las ventajas clave en la realización de estos cursos vía OnLine y con cuáles herramientas cuentan los estudiantes: "Esta formación en principio se creó para aquellas personas [...]
YOGA NIDRA para la Reducción del Estrés
La vida moderna, a través del estrés, crea bloqueos o nudos energéticos en el cuerpo y con el tiempo puede crear enfermedades irreversibles. Las tensiones que cargamos se mantienen profundamente dentro del cuerpo, se manifiestan con dolor o malestar físico, y en niveles aún más profundos en los cuerpos sutiles, mentales y emocionales, reflejados de forma somática, de los cuales ni siquiera somos conscientes. La tensión física puede ser aliviada [...]
Quisiera transformar mi cuerpo, ¿es posible que la práctica de Yoga me pueda guiar en ello?
Tan importante es recalcar que el Yoga no tiene como objetivo ser una práctica adelgazante; como importante es decir que una de las consecuencias de una práctica constante de Hatha Yoga, tendrá casi inevitablemente, un reajuste de tu forma física. Además, como veremos más adelante, te permitirá indagar en ti mismo y ofrecerte herramientas que abarquen lo físico, lo orgánico, lo energético y lo mental. La práctica de Vinyasa, (posturas [...]
Yoga Adjustments: Consent in the #MeToo Era
In 2018, I was part of a Yoga Alliance working group tasked with reviewing the minimum standards for 200- and 500-hour teacher trainings. I had the opportunity to share discussions, reflections and opinions with a group of 15 well-known yoga professionals from across the world. We spent many hours discussing different areas to focus and also we were tackling specific and controversial subjects. The result was a report designed to [...]
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