¿En qué beneficia la práctica de Yoga a mi hijo de 7 años y a mi hija de 14?

¿En qué puede beneficiar el Yoga a mi hijo de 7 años y a mi hija de 14 años? Querido Pedro, muchas gracias por hacernos llegar a consultorio@escueladeyoga.com tu interés sobre los beneficios del Yoga en tus hijos. Sin lugar a dudas, la practica de Yoga va a beneficiar a tus hijos en muchos aspectos. … Continuar leyendo «¿En qué beneficia la práctica de Yoga a mi hijo de 7 años y a mi hija de 14?»

Noto que no siempre mantengo igual el equilibrio en determinadas âsanas. ¿A qué es debido?

Al realizar mi práctica de Yoga noto que no siempre mantengo igual el equilibrio en determinadas âsanas. ¿A qué es debido? ¿Alguna recomendación para lograr mantener el cuerpo erguido? Querida Mercedes, gracias por escribir al Consultorio de la Escuela (consultorio@escueladeyoga.com) preguntándonos sobre cómo lograr el equilibrio en Yoga. Quisiera empezar planteando esta pregunta: ¿qué es … Continuar leyendo «Noto que no siempre mantengo igual el equilibrio en determinadas âsanas. ¿A qué es debido?»