Como acercar a niños/as a la práctica de Yoga


Como acercar a niños/as a la práctica de Yoga. Hoy Ana Ferrer, Coordinadora Formación Online: Nivel I, Nivel II y Especializaciones, y Profesora de Hatha Yoga nos comenta sobre cómo relacionar el Yoga con nuestros hijos e hijas. Nos dice:

«Para mi es muy compatible y divertido. Es posible compartir el Yoga con los hijos. Es un gran aprendizaje también para mi. Tengo dos hijos, el mayor está en una edad que ya no le apetece, en ese caso me recoloco y aunque entiendo lo bien que le sentaría y lo bueno que es para él: «suelto». Como madre, es bueno trabajar esos espacios: respeto y suelto… «cuando quieras estoy aquí» (…) Ya con la menor, si le gusta acompañarme en la práctica y hemos creado una conexión especial (…) Es una buena oportunidad para conocerlos más porque puedo verlos desde otro lugar, sin títulos de madre e hijo/a, sino de persona a persona.»


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