Mayte Criado

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Directora y Fundadora de la Escuela Internacional de Yoga
Profesora de Hatha Yoga y Meditación

Bienvenido/a a la ESCUELA INTERNACIONAL DE YOGA; un espacio abierto en el que te recibo como su fundadora y en compañía de numerosos amigos, profesores, alumnos y colaboradores. Todos juntos hacemos de la Escuela un lugar de encuentro para crecer y formarnos; para servir y acompañarnos en la gran aventura de la vida. Permíteme que te hable un poco de mí. Al hacerlo, te abro mi corazón y también honro mi historia, hecha, como la de todos, de grandes sufrimientos y dificultades, pero también de muchos momentos mágicos y maravillosos. Sobre todo, honro las enseñanzas que he recibido, los caminos que he recorrido, las grandes coincidencias y a las personas que, aunque no nombre directamente, me han acompañado, alimentado y fortalecido.

Sobre Mi

Hace más de 25 años que comencé a practicar Yoga de manera casi autodidacta. Los libros de André Van Lysebeth me hicieron de guía inicial. A lo largo de todos estos años me he formado en varios estilos de Hatha Yoga, fundamentalmente Yoga Iyengar, Yoga Ashtanga y Yoga Sivananda. Me ha interesado siempre profundizar en caminos diferentes, y aún habiendo tenido maestros que han dejado una huella imborrable en mi vida, no he sentido nunca la “necesidad” de permanecer en una única vía. He practicado la Meditación gracias a diferentes escuelas, desde el Budismo Mahayana al Tantra Shivaita de la línea Pratyabhijna y Spanda, pasando por el Hinduísmo (Sanatana Dharma) y el Sufismo. Considero como un gran tesoro, que mi camino se haya llenado de diferentes enseñanzas muy valiosas y que hoy, el destino me de la oportunidad de integrarlas en mi vida y de compartirlas.

Siento una inmensa y eterna gratitud por todo lo que he recibido y recibo. Cada vivencia y aprendizaje ha ido conformando el momento presente y mi sádhana actual: una visión abierta e inclusiva que genera un trabajo íntimo y continuo de integración.

Dado que mi formación musical es, fundamentalmente el canto, he querido siempre incluir esta vocación en mis prácticas de Yoga, así que estudié la especialidad del canto Drhupad (canto clásico hindú) con una profesora de la Escuela de Ud. R. Fahimuddin Dagar y Pt. Vidur Mallik. Mi interés por el trabajo energético a través del sonido, la voz y la música me han llevado a profundizar en el estudio del Nada Yoga y he conocido y practica con diferentes maestros y escuelas en Europa y en India. Mi objetivo es poner estas técnicas y experiencia al servicio de los demás y vivenciar los efectos armónicos del sonido, los mantras (la voz) y la música, en el cuerpo, en la energía y en la conciencia integradora del ser humano.

Me formé como Profesora de Yoga e Instructora de Yoga Iyengar y completé, más tarde, mi preparación como Formadora de Profesores incorporando conocimientos desde otros ámbitos. Por una parte, comencé una intensa formación –más de 15 años- en Anatomía para el Movimiento® de Blandine Calais-Germain, que me dio los conocimientos sobre el cuerpo humano desde una perspectiva multifuncional, práctica y dinámica. Por otra, potencié un trabajo personal meditativo con raíces en el Zen que más tarde descubrí en la Conciencia Sensorial –Sensory Awereness- de Charlotte Selver, como método de sensibilización y observación de las propias actitudes, hábitos y condicionamientos a varios niveles del ser, siempre a partir del cuerpo.

Además, comencé una práctica física más personal que por fin, integraba las incoherencias recibidas “coherentemente”, según mi propio criterio. Realmente eso fue lo que encendió la chispa para que, tiempo después, en el 2003, organizara y diseñara todo un Programa Completo de Formación de Profesores de Yoga. Como Formadora de Profesores de Yoga, conduzco una intensa actividad encaminada a compartir mi propia experiencia y los conocimientos adquiridos a lo largo de los años. Es un profundo trabajo de preparación de programas y cursos para facilitar al alumno (futuro profesor) un proceso responsable de auto-transformación, indagación y vivencia, así como de estudio y comprensión del Yoga y sus repercusiones como camino espiritual.

Hace varios años, emprendí un proyecto experimental como Profesora de Yoga de enfermos de Esclerosis Múltiple atendiendo a más de 30 alumnos afectos.MayteCriado2

Desde entonces, se ha creado en la Escuela un Espacio para la Diversidad Funcional, trabajando también con alumnos, entre otros, de Parálisis Cerebral, cegueras o sorderas. Además de mis clases diarias en la escuela de Madrid, imparto cursos y talleres por toda España y algunos países como Italia. Me honra participar como formadora de profesores en algunas otras importantes escuelas de formación de profesores, y me siento agradecida porque valoran mi experiencia y la ennoblecen; considero que la amistad y la colaboración entre escuelas y formadores es algo a lo que todos debemos aspirar en el mundo del Yoga.

Mi método se orienta en la práctica del Yoga desde la precisión y la sensibilidad, propiciando que estos aspectos afloren desde principios dinámicos y naturales. Esto quiere decir que los estudiantes de todos los niveles de experiencia, tienen acceso a una práctica que integra su propio proceso con las diferentes propuestas que recibe. A través de la conciencia sensorial y el enraizamiento, intento que cada persona encuentre su lugar en la práctica. En mi sistema de enseñanza prevalece la escucha consciente que facilita la recuperación sensible de la conexión con el propio cuerpo y busca el efecto tanto terapéutico como yóguico reintegrador y armonizador. Para mí, el Yoga es un medio que facilita vivir.

Soy Formadora de Profesores de Yoga certificada por la Yoga Alliance (ERTY E500H T500H) y por la European Yoga Federation. Colaboro como delegada en España de The World Community of Indian Culture and Tradicional Disciplines. Formo parte de la Junta Directiva de la Federación Europea de Yoga y actualmente, soy también Presidenta de la Federación Española de Yoga Profesional.

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