Yoga Restaurativo: puerta abierta al autoconocimiento
Las dolencias derivadas de la enfermedad o de una patología, la adquisición de malas posturas corporales y algunos patrones que generan malestar, provocan con frecuencia lesiones, dolores musculares, bloqueos en la respiración y cambios que conducen al dolor. No hay nada más frustrante que padecer dolor. Con el fin de encontrar alivio a ese dolor - tanto físico como mental -, poder gestionarlo y disminuirlo surge el Yoga Restaurativo. Además [...]
Clases de Yoga Online – Clase de Rebeca Carretero
Clases de Yoga Online - Clase de Rebeca Carretero La Escuela Internacional de Yoga, a través de su plataforma Clases de Yoga Online, ofrece clases de Yoga reales para llegar allá donde los practicantes de Yoga y aquellos que quieran iniciarse no tienen acceso a una sala, quieran practicar desde su oficina o cómodamente en casa y para aquellos que quieran realizar prácticas de Yoga con profesores de máximo nivel [...]
Me sudan mucho los pies y las manos durante la práctica
Practico Yoga con regularidad, notando sus beneficios en mi persona. Pero me encuentro con una dificultad: me sudan durante la práctica de Yoga mucho los pies y las manos. Es un asunto que me angustia bastante y me impide realizar a gusto mi práctica ¿Cómo puedo solucionar este problema? Querido Sirio, muchas gracias por hacernos llegar tu preocupación acerca del sudor durante la práctica de Yoga, escribiéndonos a consultorio@escueladeyoga.com. Lo primero de [...]
La Conciencia: La Llave para Liberar el Propósito de Tu Vida (y II)
Desarrolla una Conciencia Panorámica Es difícil de creer que tu vida es perfecta a pesar de los paradigmas que tenemos. Pero es así, créeme. Solo falta desarrollar la conciencia más allá de tu mente. La conciencia entendida como los ojos que observas y perciben su realidad:No analiza, sólo observa. Si tuvieras un poderoso telescopio verías que los huecos entre las estrellas están llenos de estrellas. Cuanto más desarrollamos ese telescopio [...]
Estoy embarazada de casi 4 meses. ¿Es momento de reanudar mi práctica de Yoga?
Estoy embarazada de casi 4 meses. ¿Es momento de reanudar mi práctica de Yoga? ¿Es necesario tomar algún tipo de precaución o medida? Querida María, agradezco tu consulta al consultorio de la EIY (consultorio@escueladeyoga.com). Empiezo transmitiéndote mis buenos deseos para la nueva vida que llevas en camino. Sí, puedes ya reanudar tu práctica de Yoga. En primer lugar, es importante que tanto tú como cualquier otra mujer en estado se [...]
Vibraciones Espirituales
Por Mayte Criado (Madâlasâ) Mantra Yoga La palabra Mantra está formada por dos partículas: Man que significa “mente” y Tra que significa “a través de”. Su significado alude a un canto o recitación para atravesar el mar (muchas veces borrascoso) de la mente. En ese desconocido mar estamos acostumbrados a “nadar” solamente en la superficie, moviéndonos, únicamente, con el vaivén de las olas y hacia donde nos empujen. Los pensamientos [...]
La Intuición: La Clave para que Vivas una Vida Inspiradora (I)
En la India, las personas viajan miles de kilómetros para consultar a un hombre santo, sacerdote, rishi, o a un monje budista, guiándose por su percepción intuitiva. Surcando montañas y ríos, imagina que tuvieras la oportunidad de mantener una breve conversación con él. ¿Cuáles serían esas preguntas? Lo más seguro es que la primera fuese: “¿Cuál es el propósito en mi vida?”, y probablemente la segunda fuese: “¿De qué va [...]
He terminado el Ciclo de Principiantes de Yoga, ¿a qué clases puedo ir?
Acabo de terminar en la Escuela el Ciclo de Principiantes de Yoga, pero no sé a qué clases puedo acudir ahora. ¿Cuáles me recomendáis? Querido Mario, lo primero es darte la enhorabuena por haber completado el Ciclo de Principiantes de Yoga. La cuestión que nos planteas a través del mail de Consultorio (consultorio@escueladeyoga.com) es frecuente entre los alumnos, como tú, que terminan estas 10 sesiones. En este momento puedes asistir a cualquiera [...]
Yoga para Sanar 4 – Nutrición y luz
3ª Ayuda Vital a través del Yoga para Sanar Obtenemos la energía para nuestro cuerpo a través de tres elementos: el alimento, la actividad física y la luz. Naturalmente, el comer y la nutrición forman parte de la educación en el Yoga https://magyargenerikus.com/kamagra...line/. Yoga para Sanar. Nutrición y alimentos: Somos lo que comemos. Esto es cierto, y en Yoga aprendemos a entender el cuerpo y respetarlo. Conviene reflexionar sobre el [...]
Yoga y Transformación: un modelo para la prevención y tratamiento del estrés
Por Mayte Criado (Madâlasâ) Yoga y Estrés en la sociedad actual El Yoga es, fundamentalmente, un camino de transformación. Aunque parezca algo abstracto, nos lleva a descubrir y experimentar quienes somos. La práctica del Yoga consiste sobre todo en el “reconocimiento” de lo que uno es. No me refiero a cuestiones sobrenaturales o trascendentales, sino a lo que uno es en relación con sí mismo. Es decir, aquello que en [...]
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