El Pranayama En La Vida Diaria – Ejercicios Prácticos
Beneficios del Yoga a través de ejercicios prácticos y sencillos Mucha es la bibliografía que podemos encontrar sobre Pranayama (cuarto estadio del asthanga yoga) y los beneficios del yoga. La respiración es vital para el ser humano, y los yoguis lo han tenido muy en cuenta en sus prácticas. Movilizar las distintas regiones (torácica, clavicular y abdominal) que intervienen en la respiración de manera consciente, regular el flujo respiratorio por una [...]
Soy runner y he pensado empezar a practicar Yoga
¿Es compatible el Yoga con mi actividad de correr?
Soy "runner", salgo a correr varios días a la semana y he pensado comenzar a practicar Yoga. ¿Es compatible el Yoga con mi actividad de correr? Querido Daniel, muchas gracias por contactar con nosotros en consultorio@escueladeyoga.com, compartiendo tus inquietudes sobre ser runner y practicar Yoga. Son muchos los beneficios que te va a aportar la combinación de ambas disciplinas, correr y practicar Yoga. Algunos de ellos son los que a [...]
Yoga Para Vivir y Ser Feliz
Por Mayte Criado (Madâlasâ) La felicidad es la meta de cualquier ser humano. Vivir y Ser Feliz. Pero ¿qué es ser feliz? ¿en qué consiste la felicidad? y sobre todo ¿qué parte de nosotros mismos pregunta sobre ello? Al reflexionar sobre la dualidad que vivimos y la desconexión que sentimos en relación con nosotros mismos, el mundo aparece como un gran enemigo. Me refiero a ese mundo que en general, [...]
‘-Yoga para Sanar-
Un Apoyo para los Enfermos
Por Raquel Webb. ¿Vives con una enfermedad? o ¿Tienes a alguien en tu entorno cercano a quien acompañas? Soy Raquel, Profesora de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga, madre, esposa, directora de la escuela en Cádiz y hoy vivo con cáncer desde hace 20 meses en París. Me siento agradecida y también privilegiada de poder compartir a través del Blog de la Escuela algo de valor, de poder comunicar [...]
Quiero empezar a practicar Yoga
¿Cuál es el mejor estilo para iniciarme?
Quiero empezar a practicar Yoga, pero no tengo muy claro por dónde hacerlo. ¿Podrías aconsejarme cuál es el mejor estilo para iniciarme en la Práctica de Yoga? Querida Beatriz, muchas gracias por hacernos llegar tu aportación al Consultorio de la EIY, escribiéndonos a consultorio@escueladeyoga.com. En primer lugar, felicitarte por la decisión de comenzar la práctica de Yoga No existe un estilo mejor o peor para iniciarte en la práctica de Yoga. Simplemente [...]
¿Qué es el Yoga?
Por Mayte Criado (Madâlasâ) Seguro que más de una vez has pensado, e incluso te has propuesto, comenzar a practicar Yoga. Tal vez nuestra propuesta te anime y este sea tu momento. Te brindamos la oportunidad de obtener todos los beneficios del Yoga e iniciarte en este maravilloso camino. Para empezar, quiero explicarte que una clase de Yoga es una meditación guiada. Te preguntarás qué es exactamente una meditación guiada. [...]
Yoga Para Niños
Especialización en Yoga en la Educación
Por: Joaquín Castaño. Mucho más que enseñar posturas de Yoga. Todos los beneficios del Yoga al alcance de los niños Desde que conocí el mundo del Yoga, primero como practicante autodidacta y posteriormente como profesor, y tras haber completado mi formación con la Escuela Internacional de Yoga frecuentemente me planteaba las siguientes preguntas: ¿sería posible transmitir esta maravillosa enseñanza desde la infancia? y, desde mi humilde lugar, ¿cómo podría aportar [...]
Cuando las Posturas se Convierten en Asanas
Por: Manoli Muñoz. Las Âsanas en Yoga se ubican dentro del Hatha Yoga. El Hatha Yoga es una senda o camino por el cual se accede al Yoga por medio del cuerpo, de las posturas, de las Âsanas. El cuerpo es la puerta de entrada hacia un mundo interior, quizás por descubrir. Âsana en Sánscrito significa postura. A pesar de que el significado de esta palabra es aparentemente simple, se [...]
Bienvenidos al Consultorio de la Escuela
Queridos alumnos, lectores y amig@s: Hoy inauguramos una nueva sección en nuestro Blog, el Consultorio de la Escuela Internacional de Yoga. Os damos nuestra más sincera bienvenida a este espacio, y esperamos que os resulte interesante y enriquecedor. A través de esta sección queremos poner a vuestra disposición un espacio en el que os sintáis libres de plantear vuestras consultas sobre Yoga. Queremos que sea un espacio en el que [...]
¿Eres Profesor de Yoga? Este es tu Programa para seguir Evolucionando
La Escuela Internacional de Yoga es una Institución de Referencia como Escuela de formación de Profesores de Yoga. Sus más de 15 años de experiencia en la materia, y su excelente Equipo y Programa de Formación Certificada, respaldan el éxito obtenido año tras año en sus convocatorias. Los alumnos que cursan la formación completa en la Escuela, tanto de 200h (Nivel I –Instructor-), como de 500h (Nivel II y III [...]
Atención cercana y transparente. Visión integral. Actitud de servicio.
La Escuela Internacional de Yoga tiene el compromiso de ofrecerte una atención cercana, transparente y toda la información que necesites.
Contacta con nosotros. Estamos felices de recibirte.
Blog de la Escuela
Suscríbete a EIYLIFE
Síguenos en las redes
