Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela, nos comenta sobre las diferencias que existen entre las clases de Yoga General y las clases de Yoga Avanzado.
Exponiendo:
«Los estudiantes avanzados son aquellos que se conocen (…), conocen donde están sus limites (…). El estudiante avanzado es aquel que sabe escucharse en todo momento.
Las clases de Yoga Avanzado que imparto están dirigidas al acompañamiento de la autoescucha, no hago tanto énfasis en el ajuste de la postura o la fuerza física (…). La diferencia en las clases está en las instrucciones que doy… La protección de su cuerpo es lo más importante en una clase de yoga general.»