¿Puede la espiritualidad aportar algo al deporte?


¿Puede la espiritualidad aportar algo al deporte? Hablando De Yoga con… Gemma Perez. Hoy en nuestro blog presentamos a Gemma Pérez, Profesora de Hatha Yoga y Formadora en Âsana, Coordinadora de la Sede en Torrevieja de la Escuela Internacional de Yoga, quien nos responde a la pregunta: ¿puede la espiritualidad aportar algo al deporte? diciendo:

«La espiritual para mi es percibir que soy uno con lo que me rodea (…) Sentir que lo que hago tiene un sentido con respecto a lo que me rodea (…) y que eso tiene una coherencia y una cohesión, que yo tengo que estar ahí para poner mi granito de arena, ya sea impartiendo, ayudando… en todas las facetas de mi vida.

Entonces, ¿el deporte tiene su parte espiritual?, seguro que la tiene, seguro que te puede ayudar, pero dependerá siempre de lo que consideres espiritualidad.»

Comenta con nosotros:

  • ¿Combinas tu práctica deportiva con ásanas o posturas?
  • ¿Te sientes más conectado contigo mismo/a cuando conviertes tu ejercicio físico en una práctica meditativa?
  • ¿lo consideras un momento espiritual en tu día?

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