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Soportes en yoga
14 Oct/23 al 15 Oct/23
| 165€PRESENCIAL | 12 Horas | Octubre 2023
Teaching Yoga – Soportes en yoga
Por Paquita Villalba y Pilar Manquillo
Objetivo
Este es un curso esencial para quienes desean obtener un buen conocimiento sobre el uso de los soportes en las posturas. Está destinado tanto a practicantes como a profesorado de Yoga.
Se practicarán todos los asanas con ajustes, apoyo, explicaciones y atención personalizada.
El uso de soportes ayuda a profundizar en la práctica de Yoga. Ofrece una mayor consciencia de cada postura (de pie, estiramientos hacia delante, hacia atrás y/o invertidas) y hace posible la ejecución de aquellas que tienen más dificultad para cada persona.
¿Qué incluye el curso?
Programa
- Asanas de pie
- Asanas sentadas en flexión
- Asanas en extensión
- Asanas invertidas
- Asanas en torsión
- Los soportes y su uso
- Profundización en la práctica personal
- Comprensión a la hora de enseñar a usar soportes
- A tener en cuenta en la enseñanza
- Aprender a poner soportes a los demás