Un consejo para acceder al Samadhi
Mayte Criado, fundadora de la Escuela Internacional de Yoga, nos da un consejo para acceder al Samadhi.
El Samadhi es un estado muy íntimo y personal en la que cada persona tiene diferentes percepciones y pensamientos para llegar a lo profundo de uno mismo/a.
Mayte no tiene consejos para acceder al Samadhi, solo consejos para llegar a lo profundo.
Esta profundidad, está reflejada en las otras personas, la vida, las relaciones y situaciones prácticas.
Acceder al Samadhi, no debe ser un objetivo, si no una práctica y una necesidad propia de mantener contacto con una vida interior rica y comprometida con el mundo. Cuando ponemos foco en ese contacto, podríamos considerar que hemos accedido al Samadhi.
Es importante por tanto, escucharse interiormente y desarrollar una práctica en contacto con lo que nos rodea, para poder llegar a ese estado de iluminación.
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