Cursos de Yoga Restaurativo I 100h I Escuela Internacional de Yoga

Dentro del Hatha Yoga, hay algunos métodos que merece la pena conocer sea por su gran difusión en el mundo que por su aportación a las técnicas yóguicas más tradicionales.

El Yoga Restaurativo es un método muy poderoso para la reducción del estrés y el alivio del dolor físico y mental. Se fundamenta en el apoyo de las respuestas orgánicas y naturales del cuerpo hacia el bienestar y la salud. Las técnicas de Yoga, las posturas específicas, la recuperación de la respiración natural, la integración sensorial y el reequilibrio energético a través de la relajación, son los fundamentos útiles sobre los que se asienta esta propuesta que tiene el objetivo la formación especializada de los Profesores de Yoga que desean profundizar en este proyecto tan importante en la sociedad actual.

Esta formación de 100 horas es una exploración muy rica orientada a la ampliación de los conocimientos y la enseñanza de habilidades personales de un Instructor o Profesor de Yoga.

Los alumnos aprenden las bondades del Yoga Restaurativo a través de la experiencia directa y también de las posibilidades prácticas en la forma de enseñar y ayudar a los practicantes de todos los niveles y sectores.

En el curso se ofrece un amplio repertorio de series y posturas para diferentes situaciones así como posibles dolencias, y en especial para la reducción del estrés. Se profundiza en los detalles necesarios para que los beneficios de cada propuesta puedan realmente cambiar la vida de sus alumnos.

El curso está dividido en dos partes. Las primeras 50 horas pueden realizarse en modalidad Online o Presencial en alguna sede de la EIY o a través de www.escueladeyogaonline.com. La segunda parte, eminentemente práctica, se realiza en modalidad Residencial y también OnLine.

El curso está diseñado y dirigido por Mayte Criado. Se imparte y tutoriza por Mayte Criado, Conchi Moreno, Clara González y otros tutores especializados.

¿Por qué elegir este Curso de Especialización en Yoga Restaurativo?

Las claves son:

Innovación e Integración: La metodología del curso y las propuestas de aprendizaje de la Escuela Internacional de Yoga.
Formadora: Mayte Criado, cuya experiencia, conocimientos y visión evolucionista, la avalan como una gran referencia dentro del mundo del Yoga.
Alumnos: Una rigurosa selección de los participantes, todos ellos con una formación de base demostrada.
Escuela Internacional de Yoga: La primera Escuela de Formación de Profesores de Yoga en España. Su prestigio y reconocimiento a todos los niveles, la sitúan como una institución de primer nivel en la formación de Yoga.

¿A quién va dirigido este Curso de Especialización?

Especialmente enfocado a Instructores y Profesores de Yoga con títulos de un mínimo de 200h, específicos de cualquier escuela o centro de Formación de Profesores de Yoga que desean obtener las herramientas para crear clases de Yoga Restaurativo, así como para obtener habilidades pedagógicas, instrucciones y pautas en esta especialización.

Pueden inscribirse al curso personas interesadas en este campo o practicantes que desean profundizar. Es estos casos, solo reciben un Certificado de Asistencia.

¿Cuánto dura el Curso?

Tanto la PARTE I como la PARTE II de este Curso duran 50 horas cada una. Total del curso = 100 horas

Modalidad Presencial - Parte I: 3 Módulos en alguna de las sedes de la EIY: 3 fines de semana sábado y domingo completo. En esta modalidad solo se puede cursar la PARTE I.
Modalidad OnLine - Parte I: 4 módulos online: 4 meses. Incluye videos, videoconferencias en directo, foros y tutorias grupales e individuales.
Modalidad OnLine - Parte II: 2 módulos online: 2 meses. Incluye videos, videoconferencias en directo, foros y tutorias grupales e individuales.
Modalidad Residencial - Parte II: Solo para la segunda parte del curso. Consta de cuatro días de retiro. Las sesiones del retiro serán grabadas y los alumnos podrán acceder a ellas durante 2 meses.

¿Dónde puedo asistir?

EN MADRID:

En la Sede Central de EIY
C/ Fuencarral 134, entrada por Alburquerque -28010- Madrid,

o en otras Salas Asociadas a la EIY.

91 416 6881 – 648 078 824
info@escueladeyoga.com

EN ELCHE:

En Espigol (sede EIY en Elche)
Carrer Federico García Lorca, 2, 03204 Elche.

965 446 674 – 692 155 685 (Whatsapp)
info@espigol.es

ONLINE:

Escuela Internacional de Yoga
El curso se imparte en:
sede OnLine
91 416 6881 – 648 078 824 – 91 309 3607
info@escueladeyogaonline.com

RESIDENCIAL para la Parte II:

En Ávila (Casa de Retiro). El precio incluye alojamiento en régimen de pensión completa con habitaciones compartidas.

¿Cuál es el contenido del Curso?

- YOGA PARA LA ESPALDA Y EL CUELLO

Secuencias. Objetivo: la espalda y el cuello
Especificaciones: higiene postural
Planificación según colectivos y niveles
Conciencia Sensorial
Respiración y Espalda

- SOPORTES Y AYUDAS

Las Posturas
Posturas para el estrés
Pasividad en las posturas

- YOGA RESTAURATIVO PARA EL ESTRÉS

Secuencias
Especificaciones
Planificación según colectivos y niveles
Respiración y Estrés
Relajación
Escucha del Cuerpo y sus Respuestas
Yoga Nidra
Mindfulness

- YOGA RESTAURATIVO EN LAS DOLENCIAS Y EN LA DIVERSIDAD FUNCIONAL

Las Dolencias Comunes
Series Restaurativas para casos específicos
Secuencias para "mayores"
Diversidad Funcional
Meditación para la Pausa Restaurativa
Planificación de una clase
Los Objetivos

- LA RELAJACIÓN

La relajación y el Yoga
Posturas de Relajación
Estructura y niveles

- CREACIÓN DE SERIES

Series para el estrés y el agotamiento
Series enfocadas a dolencias
Series de estabilización
Series especiales

- PEDAGOGÍA

El lenguaje inclusivo
La sensibilidad
La voz
Pautas para dirigir una sesión restaurativa

- PRÁCTICA PERSONAL TUTORIZADA

- ALGUNOS TEMAS DE INTERÉS

Sufrimiento, enfermedad y muerte

¿Obtendré alguna Certificación?

Para Instructores y Profesores de Yoga que puedan acreditar su formación de Yoga con un mínimo de 200 horas, este curso otorga la titulación de Instructor Especializado en Yoga Restaurativo -100h-.
Para practicantes, terapeutas, otros profesionales y cualquier persona interesada, reciben un Certificado de Asistencia de las horas cursadas.
Para quienes, cumpliendo con el requisito de acreditar su formación de Yoga con un mínimo de 200h, realizan solo la Parte I del programa, se les entrega un Certificado de Curso de Especialización en Yoga Restaurativo -50h-

Yoga Restaurativo - Testimonios

Jesús GarridoProfesor de Yoga

“Me he dado cuenta de los patrones de Hatha Yoga que llevo conmigo. A partir de ahora creo que voy a ser más consciente de la “tensión no liberada” que llevo dentro, y que aunque no lo crea, incorporo a las âsanas. La importancia de “soltar”, “liberar”, o “suavizar” y sentir.”

Sandra Rebolo VázquezProfesora de Yoga

“Este curso de Yoga Restaurativo, me ha aportado un avance en mi visión del Yoga, encontrando otras formas de afrontar las clases (incluso de Hatha Yoga), otra forma de ofrecer instrucciones, otro tipo de propuestas para mis alumnos y sobre todo, me ha conectado con la verdadera esencia del Yoga. Durante mis clases de Yoga Restaurativo, he tenido que reencontrarme con mi rol de profesora de Yoga, obligándome a salir de mis patrones establecidos.”

Ana Belén Rubio ÁlvarezProfesora de Yoga

“El curso me ha aportado herramientas para mi propia mejora de la práctica de Yoga, y llegar a integrar mejor las âsanas. A escuchar con más conciencia la respuesta de mi cuerpo a los estímulos que me proporciona cada âsana. Sobre todo interesante, además de didáctico. Un curso de mucha escucha interior, donde poder aliviar diferentes dolencias. Las instrucciones de Mayte y su experiencia en el mundo del Yoga, son siempre un placer para tener más conocimientos. Un gran libro abierto.”

AlbertoProfesor de Yoga

“El curso es una excelente forma de volver al sentido original del Yoga, o sea, ese “arte de parar”, que cada vez se va perdiendo en sus estilos modernos. Este curso proporciona unas herramientas muy eficaces de volver a conectar con uno mismo y llevarlo a la enseñanza.”

Julia CarazoEntrenadora Deportiva y Profesora de Yoga

“El curso me ha aportado el conocimiento de distintas y diversas herramientas, para afrontar la práctica y la enseñanza de una modalidad de Yoga que abarca mucho más contenido de lo que parece en inicio. A través de las propuestas con soportes, se multiplican las posibilidades. Te deja claro que es el inicio para empezar a explorar en la práctica.”

Alfredo Rodríguez VidalProfesor de Yoga

“Este curso de especialización me ha aportado otra visión sobre el y mi práctica personal; otra forma de sentir las âsanas, de reconocer la dificultad y las resistencias que viven en mi mismo. Me ha acercado a otro tipo de observación. Me ha reconectado con la esencia misma del Yoga”

Clara González AriasProfesora de Yoga y Meditación

“Un curso transmitido desde la más profunda vivencia y comprensión de la formadora; una invitación constante a contactar con lo que me ofrece la práctica en cada momento, y con la libertad de elegir las diferentes posibilidades de transformar y sentir mi propia experiencia. Un curso maravilloso y transformador; una nueva forma de vivir el yoga que todos los profesores deberíamos revisar, recordar, practicar y poder transmitir.”

Javier ErcillaProfesor de Yoga

“Una revolución silenciosa, que puede dar instrumentos para que el ser humano del siglo XXI alcance conclusiones sobre su situación psicofísica y espiritual en el mundo. Ante este curso, me he enfrentado, a una concepción nueva y compleja en su simplicidad de ver el Yoga. Una idea que posee una base filosófica muy aplicable a la realidad y contexto actuales.”

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Yoga Restaurativo

Instructor Especializado - 100h

Creado por Mayte Criado

INSTRUCTOR ESPECIALIZADO

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