El sistema fascial en Yoga es un método que resuelve muchas de las dudas que se crean sobre los beneficios físicos que el Hatha Yoga produce en nuestro cuerpo. Se trata de un conjunto de la anatomía muy novedoso. Gracias a este sistema, estos beneficios pueden demostrarse.
¿Qué es el sistema fascial?
Las fascias son un conjunto de tejidos que envuelven cada parte interna del cuerpo humano, de manera que se crea un tejido que fusiona todo. Por esta razón, cualquier âsana pone de manifiesto la relación que existe entre la mano y el pie, y esto es, gracias a este sistema fascial.
¿Sabías la importancia del sistema fascial en Yoga? Te contamos más en el siguiente video: