Vinyâsa Yoga

 

“Vinyâsa es el corazón del Hatha Yoga. Alude al movimiento sincronizado con la respiración y enlaza diferentes posturas creando conciencia sobre la fluidez y la armonía”

Este Curso de Especialización es una inmersión en la práctica del Vinyâsa y un recorrido desde su origen, su evolución y las propuestas actuales. El curso ofrece una amplia visión sobre los estilos más modernos que han derivado de la práctica del Yoga en su modalidad dinámica. Incluye las herramientas y los conocimientos  necesarios para componer y diseñar un Vinyâsa o una sesión completa de Vinyâsa Yoga, sea para la practica personal, sea para poder trasmitirlo a los alumnos en las clases. Es una oportunidad para obtener los recursos necesarios para trabajar el Vinyâsa con todo tipo de alumnos y diferentes niveles de práctica.

Sobre este Curso

El Curso de Especialización en Vinyâsa Yoga permite profundizar en la propia practica personal, resolver dudas para entender la posición de cada parte del cuerpo en el movimiento, planificar y diseñar sesiones y encontrar nuevo material y conocimiento.

Se abordan temas concretos que incluyen:

  • la anatomía, la biomecánica y el alineamiento
  • los aspectos filosóficos inherentes a las prácticas del Vinyâsa
  • la pedagogía que facilita la impartición de sesiones completas
  • la secuenciación y sus premisas
  • las herramientas para conectar con la propia creatividad
  • el apoyo para diseñar secuencias dentro de una practica respetuosa y consciente

Programa

Conoce el Programa

MÓDULO I: Vinyâsa para Principiantes – LO DINÁMICO

Presentación
El Vinyâsa y los estilos actuales
La práctica del Vinyâsa para principiantes
Secuenciación y pedagogía para los principiantes
Anatomía de Surya Namaskar
Surya Namaskar para principiantes
Prácticas y herramientas
Ciclos

MÓDULO III: Vinyasa POWER

Conciencia abdominal: teoría y práctica (Bandhas)
Posibilidades biomecánicas
Las prácticas power
Dinamización de las secuencias
Pedagogía y creatividad
Las transiciones
Prácticas y herramientas

MÓDULO II: el Vinyâsa Lento y la Fluidez - FLOW

Sistema respiratorio
Psoas y respiración Ujjay: teoría y práctica
Las prácticas de slow flow
Creatividad y secuenciación
Pedagogía del Vinyâsa Flow
Prácticas y herramientas
Ciclos de trabajo
 

MÓDULO IV: Vinyasa en la MEDITACIÓN

Aspectos filosóficos del Yoga en la práctica del Vinyâsa.
Efectos de Vinyâsa
El dristi
El movimiento energético
Planteamiento del Vinyâsa como meditación
El respeto y los niveles
Pedagogía. La voz, los tonos, los ritmos.
Prácticas y herramientas
Ciclos

¿A quién va dirigido este Curso de Especialización?

Un curso dirigido a Instructores-as y Profesores/as de Yoga con títulos específicos de cualquier escuela o centro de Formación de Profesores de Yoga, formadores de profesores de Yoga, profesionales del trabajo con el cuerpo, y todo aquel practicante de Yoga que conozca las posturas y que ya posea un mínimo de experiencia en la práctica.

¿Cuánto dura el Curso?

Este Curso dura 50 horas, distribuidas a lo largo de 4 Módulos: 4 fines de semana sábado y domingo: 12 horas cada módulo1ue corresponden a 48 horas lectivas + 2 horas o más de trabajo personal.

Es imprescindible la realización de los 4 Módulos.

¿Dónde puedo asistir?

EN MADRID:

Escuela Internacional de Yoga
Sede Central
Calle Fuencarral 134, entrada por Alburquerque -28010- Madrid
91 416 6881 – 648 078 824 – 91 309 3607
info@escueladeyoga.com

 

¿Cuál es el precio de este curso?

Precio Total del Curso (4 Módulos): 640€

Reserva: 120€, el resto (520€) se paga en dos cuotas de 260€ cada una en efectivo el primer dia del Primer Fin de Semana y el primer dia del Segundo Fin de Semana.

¿Cuándo puedo realizarlo?

Madrid, en 4 Fines de Semana:

 17-18 Noviembre 2018

15-16 Diciembre 2018

19-20 Enero 2019

16-17 Febrero 2019

HORARIO

  • Sábado de 10:30 a 14:30 y de 16:00 a 19:00
  • Domingo de 10:00 a 15:00

¿Cuál es el contenido del Curso?

Pueder ver Programa más arriba

¿Quién imparte este Curso?

El curso está impartido por:

Elena Ferraris

Alicia Tejero

¿Obtendré alguna Certificación?

  • Para Instructores y Profesores de Yoga que puedan acreditar su formación con un mínimo de 200 horas, este curso tiene categoría de Curso de Especialización. Los alumnos reciben un Certificado acreditativo como Curso de Especialización en Vinyâsa Yoga.
  • Para practicantes y  otros profesionales o cualquier persona practicante interesada, reciben un Certificado de Asistencia.

Aquí puedes encontrar el folleto del curso

Mosaico Yoga profesores - EIY

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