Teaching Yoga – Una silla para Yoga

El objetivo de este curso es aprender a integrar la silla en la propia práctica o a la hora de impartir una clase de Yoga.
Se trata de una propuesta eminentemente práctica para comprender los beneficios que puede aportar el uso de la silla como soporte, sea como ayuda para realizar un âsana (por lesiones, tercera edad, embarazo u otras situaciones) o sea como apoyo en una práctica de Hatha Yoga para obtener efectos concretos.