YOGA RESTAURATIVO
La experiencia de la quietud y del bienestar

Por Mayte Criado y Conchi Moreno

El Curso de Especialización en Yoga Restaurativo abre una dimensión esencial de la práctica: la de la experiencia de la quietud en la acción y del descanso consciente como vía de regulación, salud y claridad.

Esta Especialización propone un recorrido profundo para instructores de yoga que desean integrar esta metodología en su enseñanza y acompañar procesos de transformación desde el conocimiento de las posturas y series restaurativas con sutileza y presencia.
A través de la combinación de teoría, práctica y experiencia personal, se adquiere la preparación necesaria para poder guiar sesiones restaurativas capaces de reequilibrar el cuerpo y calmar el sistema nervioso, creando espacios seguros para la recuperación y la renovación energética.

El evento gratuito del 31 de octubre consta de dos partes:

Presentación del Curso Intensivo
“Instructor Especializado en Yoga Restaurativo”
con Mayte Criado

Participa de forma presencial en un formato intensivo que te ofrece una experiencia única. Permite una vivencia directa con las formadoras Mayte Criado y Conchi Moreno y se obtiene un aprendizaje técnico y práctico individualizado.

Conoce el programa completo y reserva tu plaza para la próxima convocatoria: intensivo presencial en Madrid, del 5 al 8 de diciembre.

Masterclass de Yoga Restaurativo: “Movilización y Meditación Restaurativas”
con Conchi Moreno

Movilización que surge de la escucha, del espacio interior donde el cuerpo recuerda su ritmo natural y la respiración encuentra su propia expresión.
En esta Masterclass, podrás explorar la relación entre la movilidad consciente y la meditación como herramientas restaurativas.

Horario:

• 19h Charla sobre el curso de especialización con Mayte Criado
• 19:45h Masterclass de Yoga Restaurativo: “Movilización y Meditación Restaurativas”
  con Conchi Moreno

Te esperamos