Presentación del Libro «YOGA EN EVOLUCIÓN: Manual para profesores y practicantes con experiencia»

Tenemos el agrado de presentaros parte de lo que fue el lanzamiento del libro «YOGA EN EVOLUCIÓN: Manual para profesores y practicantes con experiencia» de Mayte Criado. Un magno evento en el que formadores y representantes del gremio del Yoga, se hicieron presentes para dar a luz a una obra literaria, que como ella misma … Continuar leyendo «Presentación del Libro «YOGA EN EVOLUCIÓN: Manual para profesores y practicantes con experiencia»»

La Transformación del Profesor de Yoga: un impulso evolutivo

Como profesores o instructores de Yoga, ¿somos los mismos que un día albergamos en nuestra mente la intención de formarnos para transmitir las herramientas que el Yoga ofrece para el cambio? ¿En qué consiste ese cambio que anhelamos? ¿Y qué es en verdad lo que verdaderamente queremos y podemos transmitir? ¿Algo ha sido verdaderamente transformado … Continuar leyendo «La Transformación del Profesor de Yoga: un impulso evolutivo»

Progresa en tu Práctica – Paschimottanasana

Hoy en «Progresa en tu Práctica» hablaremos sobre Paschimottanasana. Postura cuyo nombre en sánscrito Paschima “espalda”, uttana “extendida” nos indica ‘estiramiento del cuerpo’. Esta es una práctica que busca la elongación total del cuerpo. También cuenta con muchos beneficios como lo son: Calma el cerebro. Alivio del dolor de cabeza. Ayuda a aliviar el estrés y la depresión leve. … Continuar leyendo «Progresa en tu Práctica – Paschimottanasana»

Progresa en tu Práctica – Sarvangasana y Halasana

Hoy en «Progresa en tu Práctica» hablaremos sobre las posturas: Sarvangasana y Halasana, ásanas con muchos beneficios, donde entre ellos está la mejora y el rejuvenecimiento de las células, principalmente, las de la parte superior de nuestro cuerpo. Su nombre sánscrito sarvāngāsana  nos indica ‘la postura de todos los miembros’ (sarva: todo, anga: ‘miembro’, āsana: ‘postura’).  Entre sus múltiples … Continuar leyendo «Progresa en tu Práctica – Sarvangasana y Halasana»

El Lenguaje del Profesor de Yoga: una inspiración en la sala

Los profesores de Yoga en general dedican mucho tiempo y recursos para abordar conocimientos sobre las posturas, sus componentes anatómicos y biomecánicos, e incluso sobre sus efectos terapéuticos y aquellos que pueden generar un mayor bienestar a sus alumnos. Sin duda, esta es una gran novedad de nuestros tiempos ya que nunca la práctica del … Continuar leyendo «El Lenguaje del Profesor de Yoga: una inspiración en la sala»

El Hatha Yoga y mi corresponsabilidad con el Mundo

Reflexiones Personales sobre la Práctica del Hatha Yoga y la Meditación en el mundo actual, lleno de conflictos y sufrimiento. Por Mayte Criado (Madâlasâ) Para que la espiritualidad no me separe ni me aleje del mundo, hago silencio y dejo que de mi corazón surjan los sentimientos que no puedo retener con la voluntad. Reconozco … Continuar leyendo «El Hatha Yoga y mi corresponsabilidad con el Mundo»

Practico Hatha Yoga y quiero empezar con clases de Vinyasa Flow Yoga. ¿En qué consiste?

Practico Hatha Yoga y quiero empezar con clases de Vinyasa Flow Yoga. He visto en vuestra página web que ofrecéis estas clases. Quisiera sabe en qué consisten las clases de Vinyasa Flow Yoga y si puede ir cualquier persona que practique Yoga. Querida Bárbara, me alegra conocer tu interés sobre las clases de Vinyasa Flow … Continuar leyendo «Practico Hatha Yoga y quiero empezar con clases de Vinyasa Flow Yoga. ¿En qué consiste?»

Empiezo Instructor de Yoga. ¿Es impedimento no hacer algunas posturas?

Voy a empezar con vosotros la formación de Instructor de Yoga, pero hay posturas que no me salen tan perfectas como deberían ser, como son Sirshâsana y Karkâsana. ¿Es impedimento para realizar la Formación? Entiendo que es cuestión de práctica…   Querida Irene, agradezco que nos hayas hecho llegar tus inquietudes de cara a la … Continuar leyendo «Empiezo Instructor de Yoga. ¿Es impedimento no hacer algunas posturas?»

Hatha Yoga para el desarrollo de la sensibilidad

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Lo que llamamos Hatha Yoga es, sin duda, un camino de desarrollo personal que propone la movilización de las fuerzas vitales, concentra los recursos del cuerpo para desbloquear y hacer fluir libremente la energía psicofísica fundamental y, facilita el acceso al interior del ser humano a aquello que lo trasciende, procurándole … Continuar leyendo «Hatha Yoga para el desarrollo de la sensibilidad»

La mujer y el Yoga I

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Desde sus orígenes, el Yoga ha sido transmitido por hombres y para hombres, quedando relegada a un segundo plano la relación entre mujer y yoga. Todos los textos de la tradición hinduista así como, más específicamente, los de la filosofía yóguica (incluidos los textos tántricos, donde podemos encontrar una consideración diferente … Continuar leyendo «La mujer y el Yoga I»