Blandin Calais Germain

AnatomYoga®

Nervio Ciático y Yoga

El nervio ciático es el nervio más conocido y su patología, llamada ciática, es muy conocida por todos. Los profesores de Yoga tienen siempre un especial interés por comprender esta dolencia, por prevenirla y por las circunstancias funcionales y biomecánicas de su causa. Este curso hace un balance de todo lo que se necesita saber para enseñar movimientos y posturas de Yoga con el objetivo de proteger a los alumnos.

En numerosas posturas de Yoga existe una movilización particular de la columna vertebral y esto influye sobre la parte raquídea del sistema nervioso. 
Desde esta perspectiva este curso propone una presentación del Nervio Ciático observado en el contexto de las posturas de Yoga. El estudio del Nervio Ciático se limitará a las estructuras y procesos ligados con el movimiento.

Objetivos

  • El Sistema Nervioso en la práctica del Yoga.
  • Conocimiento e influencia del nervio ciático en la región lumbar y en el miembro inferior.
  • Practicar Yoga integrando al nervio ciático.
  • Practicar Yoga conociendo el impacto sobre el nervio ciático.

Programa

Anatomía detallada del Nervio Ciático:

  • En la columna vertebral: ramificaciones, cola de caballo
  • En la pelvis: constitución del plexo sagrado
  • En la nalga: conexión con los piriformes.
  • En el muslo: conexión con los isquiotibiales.
  • En el hueco poplíteo
  • En la parte posterior de la pierna y el pie
  • Bajo el pie interno: relación con músculos intrínsecos y fascias
  • En el lado de la pierna y el pie
  • Debajo del pie externo: relación con músculos intrínsecos y fascias

Fisiología:

  • Sistema Nervioso

Talleres prácticos:

  • Estiramiento de isquiotibiales: prueba de Lassègue.
  • Taller en el contexto del Yoga
  • El territorio sensible del nervio ciático
  • Acción de cada músculo inervado por el nervio ciático
  • Posturas de Yoga
  • Anatomía palpatoria y mnemotécnica
  • Movimientos sacroilíacos o estabilidad
  • Músculo ciático y piriforme
  • La flexión de la cadera
  • El Revestimiento del tronco

Patologías (en el contexto de la practica del Yoga):

  • Ciática por causa discal
  • Ciática de origen inter-apofisario
  • Ciática de origen sacroilíaco y piriforme
  • Otras causas de la ciática

Prevención:

  • Lo que hay que evitar en los movimientos de la columna vertebral
  • Cómo preparar el estiramiento de isquiotibiales, la flexión de las caderas y del tronco.
  • Reconocer los movimientos limpios de la columna vertebral

Este curso alternará :

  • Tiempos de anatomía permitiendo observar y conocer la anatomía del nervio ciático y las zonas de repercusión: formas óseas, estructuras articulares, musculaturas profunda y superficial.
  • Talleres prácticos con movimientos que detallan un tipo de postura, y permiten introducir de forma progresiva nociones de análisis.
  • Tiempos de pedagogía, durante los cuales se realiza la exploración de la práctica modificando posiciones para comprender su repercusión.
  • Tiempo para la observación del nervio ciático en la movilidad.

¿Qué es el Diploma AnatomYoga®?

El diploma AnatomYoga® es un Certificado de cualificación para el Profesor de Yoga. Garantiza que el profesional posee un nivel elevado de formación en anatomía descriptiva, anatomía funcional y anatomía aplicada, y enseña Yoga conociendo y respetando la estructura del cuerpo.
 
En la Escuela Internacional de Yoga se imparten cada año cursos AnatomYoga®.

¿Cómo se obtiene el Diploma AnatomYoga®?

El diploma requiere cursar un conjunto de cursos de formación en AnatomYoga® - que abarca el estudio global del aparato locomotor - completado con un curso de análisis del movimiento, un curso de anatomía palpatoria y curso de diplomatura. Todos ellos organizados por Anatomía Por el Movimiento®.

La formación incluirá, como mínimo:

• 8 cursos AnatomYoga, a elegir de los existentes:

- El curso « Movilidades Vertebrales y Yoga »

- El curso « Cadera y Yoga »

- El curso « Rodilla y Yoga »

- El curso « Cintura Escapular y Yoga »

- El curso « Anatomía para el Pranayama »

- El curso « Nervio Ciático y Yoga »

- 2 cursos a elegir entre los siguientes : "Tobillo, Pie y Yoga", "Cuello y Yoga", "Caja Torácica y Yoga", "Anatomía para los Bandhas" y  "Médula Espinal y Yoga"

• 1 curso de Análisis del Movimiento

• 1 curso de Anatomía Palpatoria

• Escribir y defender una Tesis de unas quince páginas sobre un tema en relación con la anatomía y el Yoga.

• Dar en una clase práctica sobre el tema de la tesis durante un curso de diplomatura.

Más información: contacto@anatomiaparaelmovimiento.info

¿A quién va dirigido este Curso Intensivo?

CURSO ABIERTO: Es un Curso dirigido a todas las personas interesadas en su bienestar físico, energético y mental; en su crecimiento y evolución.

Especialmente enfocado a Instructores y Profesores de Yoga que desean obtener las técnicas específicas del método AnatomYoga ®.

También está dirigido a docentes, psicólogos, terapeutas y profesionales que deseen aplicar los conocimientos y las herramientas que aporta el Yoga.

¿Cuáles son las fechas y horarios del Curso?

16, 17 y 18 julio del 2019

Martes 16 : de 10,00 a 13,30 y de 15,00 a 18,30
Miércoles 17 : de 9,30 a 13,30 y de 15,00 a 18,30
Jueves 18 : de 9,30 a 13,00

Total 18 horas

¿Dónde puedo asistir?

EN MADRID:

Sede Central de la Escuela Internacional de Yoga
Calle Fuencarral 134, entrada por Alburquerque -28010- Madrid
91 416 6881 – 648 078 824 – 91 309 3607
info@escueladeyoga.com

¿Cuál es el precio del Curso?

Precio: 350€

Reserva: 150€ por transferencia bancaria o en efectivo en la Secretaría de la Escuela

El importe restante, 200€, abonar el primer día de Curso en la Secretaría de la Escuela

Escuela Internacional de Yoga - EIY

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