Sistema Miofascial y Yoga

Curso Intensivo para saber abordar con eficacia un punto gatillo miofascial, aprende estrategias para mejorar la tensión de estos puntos y comprender la sintomatología que desencadenan.

Su contenido facilita el descubrimiento de las asombrosas funciones del tejido conectivo y su relación con la práctica de Yoga. Además, enriquece la propia práctica incorporando técnicas eficaces y agradables para estirar y tonificar la musculatura.

Los objetivos de este curso son:

• Comprender las causas y la fisiopatología de los puntos gatillo miofasciales y aplicar las estrategias FisiomYoga para abordarlos.
• Conocer la estructura, funciones y ubicaciones del tejido fascial.
• Saber qué diferencias hay entre una inflamación y una contractura.

• Entender los mecanismos de tensegridad que utiliza el cuerpo para conseguir que las diferentes estructuras corporales se comuniquen entre sí y cómo se transmiten las alteraciones mecánicas de un lugar a otro.
• Comprender las características del tejido conectivo.
• Integrar los principios sobre los estiramientos neuromusculares y aplicarlos en la práctica de Yoga.
• Practicar tanto el abordaje de los puntos gatillo como las diferentes maneras de estirar y tonificar la musculatura para conseguir diferentes objetivos.