¿Es necesario hacer todas las Posturas para ser un “Yogui”?

Practico Yoga desde hace varios años y voy notando avances en mi práctica personal. He leído varios libros relacionados con Yoga. Me gustaría saber si es necesario hacer todas las posturas para ser un «Yogui». Querida María, muchas gracias por escribirnos a consultorio@escueladeyoga.com interesándote sobre la capacidad para hacer todas las posturas existentes en el … Continuar leyendo «¿Es necesario hacer todas las Posturas para ser un “Yogui”?»

Ser profesor de Yoga en el Siglo XXI

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Hay un Yoga vivido desde lo humano; un Yoga que anida en el corazón y se despliega en las instrucciones o las consignas que el Profesor de Yoga ofrece en sus clases y propuestas. Es aquel que nos acerca a los demás y nos implica en el despertar de un profundo … Continuar leyendo «Ser profesor de Yoga en el Siglo XXI»

El Pranayama En La Vida Diaria – Ejercicios Prácticos

Beneficios del Yoga a través de ejercicios prácticos y sencillos Mucha es la bibliografía que podemos encontrar sobre Pranayama (cuarto estadio del asthanga yoga) y los beneficios del yoga. La respiración es vital para el ser humano, y los yoguis lo han tenido muy en cuenta en sus prácticas. Movilizar las distintas regiones (torácica, clavicular y … Continuar leyendo «El Pranayama En La Vida Diaria – Ejercicios Prácticos»

Soy runner y he pensado empezar a practicar Yoga
¿Es compatible el Yoga con mi actividad de correr?

Soy «runner», salgo a correr varios días a la semana y he pensado comenzar a practicar Yoga. ¿Es compatible el Yoga con mi actividad de correr? Querido Daniel, muchas gracias por contactar con nosotros en consultorio@escueladeyoga.com, compartiendo tus inquietudes sobre ser runner y practicar Yoga. Son muchos los beneficios que te va a aportar la … Continuar leyendo «Soy runner y he pensado empezar a practicar Yoga
¿Es compatible el Yoga con mi actividad de correr?»

Yoga Para Vivir y Ser Feliz

Por Mayte Criado (Madâlasâ) La felicidad es la meta de cualquier ser humano. Vivir y Ser Feliz. Pero ¿qué es ser feliz? ¿en qué consiste la felicidad? y sobre todo ¿qué parte de nosotros mismos pregunta sobre ello? Al reflexionar sobre la dualidad que vivimos y la desconexión que sentimos en relación con nosotros mismos, … Continuar leyendo «Yoga Para Vivir y Ser Feliz»

-Yoga para Sanar-
Un Apoyo para los Enfermos

Por Raquel Webb. ¿Vives con una enfermedad? o ¿Tienes a alguien en tu entorno cercano a quien acompañas? Soy Raquel, Profesora de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga, madre, esposa, directora de la escuela en Cádiz y hoy vivo con cáncer desde hace 20 meses en París. Me siento agradecida y también privilegiada de … Continuar leyendo «-Yoga para Sanar-
Un Apoyo para los Enfermos»

Quiero empezar a practicar Yoga
¿Cuál es el mejor estilo para iniciarme?

Quiero empezar a practicar Yoga, pero no tengo muy claro por dónde hacerlo. ¿Podrías aconsejarme cuál es el mejor estilo para iniciarme en la Práctica de Yoga? Querida Beatriz, muchas gracias por hacernos llegar tu aportación al Consultorio de la EIY, escribiéndonos a consultorio@escueladeyoga.com. En primer lugar, felicitarte por la decisión de comenzar la práctica de Yoga … Continuar leyendo «Quiero empezar a practicar Yoga
¿Cuál es el mejor estilo para iniciarme?»

¿Qué es el Yoga?

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Seguro que más de una vez has pensado, e incluso te has propuesto, comenzar a practicar Yoga. Tal vez nuestra propuesta te anime y este sea tu momento. Te brindamos la oportunidad de obtener todos los beneficios del Yoga e iniciarte en este maravilloso camino. Para empezar, quiero explicarte que una … Continuar leyendo «¿Qué es el Yoga?»

Yoga Para Niños
Especialización en Yoga en la Educación

Por: Joaquín Castaño. Mucho más que enseñar posturas de Yoga. Todos los beneficios del Yoga al alcance de los niños Desde que conocí el mundo del Yoga, primero como practicante autodidacta y posteriormente como profesor, y tras haber completado mi formación con la Escuela Internacional de Yoga frecuentemente me planteaba las siguientes preguntas: ¿sería posible … Continuar leyendo «Yoga Para Niños
Especialización en Yoga en la Educación»

Cuando las Posturas se Convierten en Asanas

Por: Manoli Muñoz. Las Âsanas en Yoga se ubican dentro del Hatha Yoga. El Hatha Yoga es una senda o camino por el cual se accede al Yoga por medio del cuerpo, de las posturas, de las Âsanas. El cuerpo es la puerta de entrada hacia un mundo interior, quizás por descubrir. Âsana en Sánscrito … Continuar leyendo «Cuando las Posturas se Convierten en Asanas»