Yoga para Sanar

¿Qué es el Nada Yoga?

2021-04-28T15:00:01+02:0028 de abril de 2021|Categorías: Mayte Criado, Noticias, Videos|Etiquetas: , , , , , , |

¿Qué es el Nada Yoga? Hablando de Yoga con... Mayte Criado. La directora y fundadora de nuestra Escuela Internacional de Yoga, Mayte Criado nos comenta: "Nada Yoga significa vibración, sonido primordial. Alude también a un tema energético, porque la vibración, el sonido, es energía. Alude a ese movimiento energético, y a cómo todo en el Universo está en continuo movimiento, absolutamente todo. Y lo que aparentemente está estático, contiene por dentro cierto movimiento que podemos, o no, escuchar con nuestro oído humano. El objetivo primordial del Nada Yoga, es, quizá, generar la posibilidad en una persona de contactar y de escuchar... Me [...]

¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?

2019-11-06T11:48:17+01:006 de noviembre de 2019|Categorías: Videos|Etiquetas: , , , , , , , , , |

¿Cómo puedo iniciar mi práctica personal de Hatha Yoga?. Os presentamos este apartado videográfico donde Conchi Moreno, Formadora de Anatomía y Pedagogía y Profesora de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo de nuestra escuela, nos comenta sobre cómo comenzar a tener una práctica personal constante de Hatha Yoga. Expone: "Depende mucho de la voluntad de cada uno-a (...). La práctica en casa, va hacia el 'querer hacer la práctica' y por otra parte, tener el momento del día donde haya menos distracciones externas. Estar en casa, nos invita a distraernos y a tomar cualquier interferencia externa como excusa para dejar lo que estamos [...]

Yoga Restaurativo: puerta abierta al autoconocimiento

2016-12-06T23:00:09+01:006 de diciembre de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , |

Las dolencias derivadas de la enfermedad o de una patología, la adquisición de malas posturas corporales y algunos patrones que generan malestar, provocan con frecuencia lesiones, dolores musculares, bloqueos en la respiración y cambios que conducen al dolor. No hay nada más frustrante que padecer dolor. Con el fin de encontrar alivio a ese dolor - tanto físico como mental -, poder gestionarlo y disminuirlo surge el Yoga Restaurativo. Además cuenta entre sus principales objetivos, la reducción del estrés, la ansiedad y la eliminación de las tensiones a todos los niveles. Integrado dentro de Hatha Yoga, este método cuenta con una [...]

Yoga para Sanar 4 – Nutrición y luz

2016-10-12T09:30:35+02:0012 de octubre de 2016|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , , , , |

3ª Ayuda Vital a través del Yoga para Sanar Obtenemos la energía para nuestro cuerpo a través de tres elementos: el alimento, la actividad física y la luz. Naturalmente, el comer y la nutrición forman parte de la educación en el Yoga https://magyargenerikus.com/kamagra...line/. Yoga para Sanar. Nutrición y alimentos: Somos lo que comemos. Esto es cierto, y en Yoga aprendemos a entender el cuerpo y respetarlo. Conviene reflexionar sobre el hecho de que lo primero que se forma en el feto es el ¡tubo digestivo! Nuestros millones de células deben estar bien nutridas para mantener la homeostasis del organismo. Hoy en [...]

Los beneficios de un Retiro de Yoga

2016-09-21T12:19:14+02:0021 de septiembre de 2016|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , , , , , |

   Recuerdo con especial cariño y emoción el primer Retiro de Yoga al que asistí. Fue el residencial de la formación de Instructores de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga. Era la primera vez que iba a convivir con compañeros y compañeras afines a mí, con los formadores de la escuela, en un ambiente yóguico y en un entorno natural espectacular. Sin olvidar que era un retiro de formación y no un retiro lúdico, la convivencia, las prácticas de Hatha Yoga de la mañana con Mayte Criado, las Kriyas y Mantras con Swami Krishnananda, los ejercicios de Pranayama en la [...]

Yoga para Sanar 3 – Ayudas Vitales del Yoga en la enfermedad

2016-08-10T09:49:24+02:0010 de agosto de 2016|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , , , |

Ayuda Vital 2- Fortalecer lo Psicofísico La fortaleza física fortalece la mente, la debilidad física debilita la mente y viceversa. Aquí entra el juego el Yoga para Sanar. Está demostrado que en el cáncer, la actividad física para reoxigenar y fortalecer el cuerpo es primordial y complementaria al tratamiento tan agresivo e invasivo que supone la quimioterapia, la radioterapia y operaciones varias. La metodología de Yoga en la enfermedad: 1. Posturas 2. Respiración 3. Meditación y consciencia 4. Relajación Estos cuatro elementos se encuentran en una clase de Yoga completa, junto con una relajación inicial, la secuencia de posturas, ejercicios de respiración, [...]

‘-Yoga para Sanar 2- Un Apoyo para los Enfermos

2016-06-29T19:00:53+02:0029 de junio de 2016|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , |

Las 3 Ayudas Vitales del Yoga en la enfermedad ¿Cómo observar? ¿Cómo puedo aliarme? y ¿Cómo puedo transformarme? Antes de entrar en este tema, quiero compartir con vosotros lo que entiendo por Yoga. El Yoga es una práctica física, es una práctica mental y simultáneamente con ello ocurre un crecimiento interior, que para algunas personas puede definirse como espiritual. Puede decirse que es Yoga para Sanar. Hoy en día existen diversos estilos de Yoga, y lo que tienen en común todos es el aspecto de la unión con uno mismo y el entorno, en cuerpo, mente y espíritu. Básicamente, el Yoga [...]

‘-Yoga para Sanar-
Un Apoyo para los Enfermos

2021-07-19T11:23:45+02:0018 de mayo de 2016|Categorías: Artículos|Etiquetas: , , |

Por Raquel Webb. ¿Vives con una enfermedad? o ¿Tienes a alguien en tu entorno cercano a quien acompañas? Soy Raquel, Profesora de Yoga de la Escuela Internacional de Yoga, madre, esposa, directora de la escuela en Cádiz y hoy vivo con cáncer desde hace 20 meses en París. Me siento agradecida y también privilegiada de poder compartir a través del Blog de la Escuela algo de valor, de poder comunicar una experiencia tan inmensamente potente, experimentada y vivida en cada día. Mi objetivo es orientar en cómo el Yoga puede ayudar a personas con cáncer o con una enfermedad crónica, y [...]

Ir a Arriba