sensibilidad

Yoga Adjustments: Consent in the #MeToo Era

2019-01-23T10:00:18+01:0023 de enero de 2019|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , |

In 2018, I was part of a Yoga Alliance working group tasked with reviewing the minimum standards for 200- and 500-hour teacher trainings. I had the opportunity to share discussions, reflections and opinions with a group of 15 well-known yoga professionals from across the world. We spent many hours discussing different areas to focus and also we were tackling specific and controversial subjects. The result was a report designed to help Yoga Alliance update the guidelines that uphold the standards for teaching trainings. Yoga teachers play an important role in the society in which they live and teach. The tools they [...]

El consentimiento en la Enseñanza del Yoga: #Metoo

2019-01-16T10:00:47+01:0016 de enero de 2019|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , |

En este último año 2018 he formado parte del Grupo de Trabajo que ha creado la Yoga Alliance para la Revisión de los Estándares mínimos que conforman los Programas de Formación de Profesores de Yoga de 200h y 500h. En mi grupo he podido compartir charlas, reflexiones y opiniones con más de 15 reconocidos expertos de Yoga de casi todo el mundo. Hemos trabajado muchas horas en diferentes áreas de investigación, abordando temas específicos y controvertidos, para generar un informe final que pueda servir a la Yoga Alliance para establecer un cambio en las normas que sostienen la enseñanza del Yoga. [...]

Paso más de 9 horas sentada, ¿qué posturas podrían aliviar molestias en el cuello y la lumbar?

2021-07-30T12:22:39+02:009 de mayo de 2018|Categorías: Noticias|Etiquetas: , , , , |

Muchas gracias por dirigirte al blog con esta pregunta que afecta a muchísimas personas. Todos los trabajos dependen en gran medida de las gestiones en el ordenador y se trata de una pregunta muy interesante que trataremos de responder aportando algunas ideas valiosas. No es ningún secreto que el dolor en la zona cervical (cuello) y lumbar (parte baja de la espalda) está íntimamente relacionado con el tipo de trabajo que tengamos y con las posturas que éste requiera durante el día. Muchas veces no somos conscientes de las posiciones que adoptamos delante del ordenador. En este caso, con independencia de [...]

Hatha Yoga para el desarrollo de la sensibilidad

2016-08-17T09:00:57+02:0017 de agosto de 2016|Categorías: Mayte Criado|Etiquetas: , , , , |

Por Mayte Criado (Madâlasâ) Lo que llamamos Hatha Yoga es, sin duda, un camino de desarrollo personal que propone la movilización de las fuerzas vitales, concentra los recursos del cuerpo para desbloquear y hacer fluir libremente la energía psicofísica fundamental y, facilita el acceso al interior del ser humano a aquello que lo trasciende, procurándole armonía, quietud, fortaleza y seguridad. Aspectos esenciales para una vida cuya dirección es un "Proyecto de Realidad" verdadero dentro de un camino de crecimiento interior. En realidad, todos los tipos de Yoga que existen persiguen este objetivo fundamental. Aunque sea tomado hoy día como una gran [...]

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